Upotreba nikotina 2024, Prosinac

Saznajte o prednostima i nedostacima upotrebe nikotinskog inhalatora, oblika nikotinske terapije koji se udiše poput cigarete.

Jeste li znali da u duhanu i cigaretnom dimu ima radioaktivnih čestica? Istraživači vjeruju da ti toksini igraju ulogu u raku pluća.

Katran u cigaretama dolazi od duhana. Ovaj otrovni talog pun je kemikalija koje uzrokuju rak i prekriva svaku površinu koju dotakne, šteteći pušačima i nepušačima.

Nikotin izaziva ovisnost, ali nosi i druge rizike za vaše zdravlje kojih možda niste svjesni. Saznajte više.

Prvim tjednom i vikendom bez dima možete lakše upravljati znanjem o tome što možete očekivati ​​i kako se nositi s povlačenjem nikotina.

Jesu li e-cigarete dobar način za prestanak pušenja? Koje su trenutne činjenice i nedoumice u vezi s ovom alternativom pušenju?

Je li pušenje lula zdraviji način upotrebe duhana od pušenja cigareta? Naučite rizike povezane s pušenjem lule i u usporedbi s nargilom.

Duhan bez dima uključuje duhan za njuhanje i žvakanje. Nosi značajne zdravstvene rizike za korisnike. Saznajte zašto to nije odvikavanje od pušenja.

Jeste li imali neugodnosti u crijevima otkako ste prestali pušiti? Pročitajte više o vezi između prestanka pušenja i zatvora.

Chantix je lijek razvijen za prestanak pušenja koji je jedinstveno sposoban oponašati nikotin u vašem tijelu i blokirati nikotin ako pušite.

Nikotinska guma može biti učinkovita pomoć u odvikavanju, ali može izazvati ovisnost. Ako imate problema sa zaustavljanjem, evo kako to učiniti.

Bidi (izgovara se bee-dee) cigarete male su ručno smotane cigarete koje su ulivene slatkim okusima kako bi privukle mlade pušače.

Nikotinska guma može biti učinkovit oblik nadomjesne terapije nikotinom (NRT) i dolazi u mnogim okusima. Naučite kako koristiti nikotinsku gumu za prestanak pušenja.

Saznajte kako toksini u cigaretnom dimu učinkovito pobjeđuju neke od prirodnih obrambenih tijela tijela protiv toksina u cigaretnom dimu.

Godina pakiranja je broj koji je izveden iz količine popušenih cigareta i vremena provedenog u pušenju, ali za što se koristi?

Kakve prednosti možete očekivati ​​tijekom prvih nekoliko mjeseci bez pušenja? Zacjeljivanje započinje čim popušite posljednju cigaretu i nastavlja se unedogled.

Njuškalo je duhanski proizvod koji je dostupan u brojnim oblicima, ali je li ikad sigurna alternativa pušenju?

Jesu li cigarete s niskim udjelom katrana, blage ili lagane, zdravije od običnih cigareta? Kao i kod svih cigareta, one ne smanjuju zdravstveni rizik od pušenja.

Saznajte kako pušenje, odvikavanje od pušenja i vježbanje mogu odjednom utjecati na vaš metabolizam.

Alveole su malene zračne vrećice u plućima koje nam pomažu u unosu kisika i izbacivanju ugljičnog dioksida. Što se događa kada su izloženi dimu cigareta?

Dostupna su razna pomagala za prestanak pušenja koja pomažu pušačima da prestanu postupno. Najčešće korišteni pregledavaju se zajedno s nekima drugima.

Čak i male količine alkohola pojačavaju ugodne učinke nikotina, tjerajući ljude da puše više cigareta kada piju alkoholna pića.

Saznajte zašto vrijedi prestati pušiti, bez obzira u kojoj ste dobi ili koja je šteta već počinjena.

Saznajte o sigurnosnim problemima i nuspojavama Chantixa, ne-nikotinskog pomoćnog sredstva za prestanak liječenja koje djeluje dobro za neke ljude, ali nije za svakoga.

Saznajte zašto je pušenje glavni čimbenik rizika za aterosklerozu, oblik srčanih bolesti poznat po otvrdnjavanju arterija.

Zyban je pomoć u odvikavanju od nikotina koja se izdaje na recept. Saznajte kako to može pomoći u smanjenju vašeg pušenja, kao i informacije o upotrebi i nuspojave.

Što je cigareta i što je u njoj? Saznajte o razlici između običnih cigareta i ručno smotanih cigareta, zajedno s poviješću i rizicima od njih.

Formaldehid je otrovni plin koji je nusprodukt procesa izgaranja pušenja, ali koji su zdravstveni rizici od udisanja?

Treći dim opisuje toksine koji ostaju nakon dima cigareta na površinama i u zraku. Saznajte o opasnostima koje to predstavlja.

Naučite o učinkovitim načinima suočavanja sa stresom kada ste u procesu prestanka pušenja i trebate podršku.