Nikotinska guma oblik je terapijskog nikotina koji je osmišljen kako bi pomogao bivšim pušačima da postupno smanjuju količinu nikotina koji su navikli svakodnevno dobivati iz cigareta.
Koristi se kao žvakaća guma, nikotinska guma dolazi u dvije jačine: 2 mg za ljude koji su pušili manje od 25 cigareta dnevno i 4 mg za one koji puše 25 ili više cigareta dnevno.
Nemojte jesti i piti 15 minuta prije žvakanja nikotinske gume, jer bi se apsorpcija nikotina mogla smanjiti, posebno ako se konzumira kisela hrana / piće.
Nikotinska guma je bez šećera i ne smije se gutati.
Marke i okusi
Nikotinska guma je lijek bez recepta. Nije potreban liječnički recept.
Nikotinska guma prodaje se pod nekoliko robnih marki, uključujući Nicorette, Habitrol, Nicotrol i Nicotinell, zajedno s raznim proizvodima nikotinske gume s robnom markom.
Nikotinska guma dolazi u jakosti od 2 mg i 4 mg, a sve marke nude gumu s okusom metvice i gumu s okusom voća. Uz to, Nicorette ima okusa Icy Mint i Cinnamon Surge.
Medicinski, ne postoje razlike između robnih marki, ali potrošači bi možda više voljeli okus jednih nad drugima.
Kako koristiti nikotinsku gumu
Nikotinsku gumu treba polako žvakati dok se ne osjeti blagi trnci, a tada je treba odmarati (parkirati) između obraza i desni. Kad trnci prestanu, izvadite gumu i polako žvakajte, ponovno parkirajući nakon što se osjećaj trnjenja vrati. Nastavite tako sve dok se sav nikotin ne oslobodi iz desni - otprilike 30 minuta.
Nikotinsku gumu nemojte žvakati brzo, nemojte žvakati više komada odjednom i nemojte je žvakati češće nego što je preporučeno.
Duljina terapije nikotinskim gumama
Nakon što odaberete jačinu gume, slijedite ovaj raspored za žvakaće gume kako biste smanjili želju za nikotinom:
- Tjedne 1 do 6, žvakajte jedan komad svakih 1 do 2 sata.
- 7 do 9 tjedana, žvakajte jedan komad svaka 2 do 4 sata.
- Tjedni od 10 do 12, žvakajte jedan komad svakih 4 do 8 sati.
Savjeti za smanjenje upotrebe desni
- Smanjite vrijeme žvakanja gume. Ako ga žvaćete 30 minuta, spustite se na 20 minuta, zatim 15, pa 10, itd.
- Zamijenite jedan komad nikotinske gume svaki dan redovnom gumom bez šećera.
- Ako koristite žvakaću od 4 mg, prijeđite na žvakaću od 2 mg.
Terapija nikotinskom gumom trebala bi biti završena u roku od tri mjeseca. Ako imate problema s zaustavljanjem terapije nikotinskim gumama, obratite se svom liječniku.
Nuspojave i posebne mjere opreza
Nuspojave koje se često povezuju s terapijom nikotinskom gumom uključuju:
- Čir na ustima
- Bole mišići čeljusti
- Mučnina
- Glavobolja / vrtoglavica
Odmah se obratite liječniku ako se dogodi bilo što od sljedećeg:
- Nepravilan rad srca
- Napadaji
- Problemi s disanjem
- Simptomi predoziranja nikotinom
Prije upotrebe nikotinske gume posjetite liječnika ako imate:
- Bolest srca ili bolest srca
- Nekontrolirani visoki krvni tlak
- Stanje zuba ili poremećaj
- Prekomjerno aktivna štitnjača
- Trudni ste ili planirate zatrudnjeti - nikotin može štetiti fetusu
Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima na recept i bez recepta koje koristite prije nego započnete terapiju nikotinskom gumom.
Znaci i simptomi
Nemojte pušiti ili koristiti bilo koju drugu zamjensku nikotinsku terapiju (NRT) dok upotrebljavate nikotinsku gumu, jer riskirate predoziranje nikotinom.
Znakovi i simptomi predoziranja nikotinom mogu uključivati:
- Vrtoglavica
- Uzrujan želudac
- Loše glavobolje
- Povraćanje
- Hladno znojenje
- Drooling
- Zbunjenost
- Zamagljen vid
- Problemi sa sluhom
- Slabost ili nesvjestica
Ako sumnjate da ste predozirali nikotin, prestanite koristiti nikotinsku gumu ili pastilu i odmah nazovite svog liječnika.
Nikotinsku gumu držite dalje od djece i kućnih ljubimaca
Nikotin je otrovan, a nikotinska guma može sadržavati dovoljno nikotina da šteti djeci ili kućnim ljubimcima. Skladištite na sigurnom mjestu i u slučaju predoziranja kontaktirajte službe za kontrolu trovanja u vašem području.
Ovisnost o nikotinskoj gumi
Nikotinska guma koristi se prema potrebi i zbog toga je značajna zlouporaba ove konkretne pomoći.
Imajte na umu da je nikotinska guma ozbiljan lijek koji se mora koristiti točno prema uputama proizvođača. Ako odlučite koristiti nikotinsku gumu koja će vam pomoći da prestanete pušiti, pažljivo se odviknite od nje u predloženom vremenu.
Uspjeh napuštanja nikotinske gume
Iako vam nikotinska guma može pomoći da prestanete pušiti, imajte na umu da je to sredstvo za odvikavanje, a ne čudotvorac. Recept za uspjeh u prestanku pušenja leži unutar vas, a ne proizvod.
Razvijte svoju volju i odlučnost da prestanete pušiti jedan po jedan dan i budite strpljivi sa sobom.
Vrijeme, strpljenje i podrška pomoći će vam da pobijedite u ovoj utrci. Vjerujte u to, vjerujte u sebe i budite spremni raditi ono što je potrebno da biste prestali toliko dugo koliko je potrebno. Učinite to i shvatit ćete da možete prestati pušiti, baš kao i drugi.