Nekim je ljudima gledanje pornografije prihvatljiv izraz njihove seksualnosti, dok je drugima problem. Pornografija sama po sebi nije "loša" ili "pogrešna", ali ima prednosti i nedostatke koji se mogu razlikovati ovisno o svakoj pojedinoj osobi.
Što je pornografija?
Pornografiju je teško definirati jer različitim ljudima znači različite stvari. Najčešće se odnosi na seksualno eksplicitne tiskane ili vizualne materijale (poput videozapisa, slika ili zapisa) namijenjene pobuđivanju seksualnog uzbuđenja.
Zahvaljujući Internetu, pornografija je daleko lakša i široko dostupna nego nekada. Također postoji ogroman spektar onoga što bi se moglo smatrati pornografijom, od erotike usredotočene na ženu do štetnog materijala koji prikazuje brutalnost, nasilje ili zlostavljanje djece.
Prednosti
Stavovi ljudi o pornografiji utječu na to koliko je korisna za njih, a ljudi koji je redovito koriste imaju tendenciju da se pozitivnije osjećaju prema ulozi koju ona igra u njihovom životu. Karakteriziraju ga kao nešto što:
- Povećava njihovo seksualno znanje
- Poboljšava njihove stavove o seksu
- Bolja njihova ukupna kvaliteta života
Pornografija se najčešće koristi za masturbaciju koja ima svoj niz zdravstvenih blagodati. Općenito, masturbacija može pomoći ljudima da se osjećaju ugodnije sa svojim tijelima, svojom seksualnošću i svojim seksualnim maštarijama. Konkretno za muškarce, češća ejakulacija (uključujući masturbaciju) može poboljšati zdravlje prostate i dovesti do nižih stopa karcinoma prostate.
Pornografija (i samozadovoljavanje) također vam može pružiti mogućnost da istražite svoje tijelo i svoju seksualnost, što može biti osnažujuće iskustvo za jačanje samopouzdanja. Čini se da žene posebno imaju koristi od ovog aspekta pornografije.
Porno također može biti pozitivno za ljude u LGBTQ zajednici, pod uvjetom da predstavlja njihova gledišta i da nije usredotočeno samo na heteroseksualne odnose.
Nekim parovima zajedničko gledanje pornografije može donijeti korist u vezi (pod pretpostavkom da oba partnera imaju isti pozitivan stav prema pornografiji). U jednom istraživanju, ljudi koji su gledali pornografiju zajedno sa svojim partnerom izvijestili su o kvalitetnijoj vezi s boljom komunikacijom, seksualnim zadovoljstvom i predanošću u usporedbi s ljudima koji su pornografiju gledali sami.
Rizici
Izloženost bilo kojem seksualnom mediju, čak i ne-pornografskim oblicima, može utjecati na vaše seksualne stavove i ponašanje. To može stvoriti probleme svaki put kad se susretnete s filmom, TV emisijom ili fikcijskim djelom koji seks prikazuje na nerealan način, ali također čini zabrinjavajućim određene vrste pornografije.
Pornografija koja promiče nerealne slike tijela, rizično ili nesigurno seksualno ponašanje, seksizam ili nasilje može biti posebno problematična. Ovo je još veće pitanje za adolescente i mlađe odrasle osobe čija seksualnost još nije utvrđena.
Česta upotreba pornografije također može dovesti do desenzibilizacije prema seksu, a muškarci koji pornografiju češće pokazuju manje aktivnosti u područjima u mozgu koja se obično aktiviraju tijekom seksa. Nije jasno je li to uzrokovano pornografijom ili su vjerojatnije da će pornografiju koristiti muškarci koji su već desenzibilizirani na seks.
Pornografiju treba koristiti umjereno. Pornografija može biti ovisna, na isti način kao što to mogu biti i druga zadovoljna ponašanja poput kockanja.
Problemi s brakom
Pornografija sama po sebi možda neće predstavljati problem u svim odnosima, pod uvjetom da je legalna, za odrasle, napravljena uz pristanak. Problemi se javljaju kada postoji prekid veze između partnera ili ako ga jedan partner koristi na nezdrav način.
Kao i sve ostalo što ima veze sa seksom, ako je uporaba pornografije obostrana i sporazumna, to koristi braku. Može održati seksualni život para jednim svježim i vitalnim. Ako nije, onda bi mogao postojati problem.
Neki supružnici pornografiju mogu smatrati vrijeđanjem, ponižavanjem, pa čak i oblikom varanja. Ali drugi se možda neće osjećati isto i, kao rezultat toga, možda neće razumjeti bijes ili povredu partnera zbog njihove upotrebe pornografije.
Važno je otvoreno i iskreno komunicirati o ulozi koju porno igra u vašem seksualnom životu. Općenito, razgovor s partnerom o seksu može osigurati da ste na istoj stranici i zbližiti vas u paru.
Upozoravajući znakovi štetne upotrebe pornografije
Očiti znak štetne uporabe pornografije je nedostatak seksa u vašem braku. Dodatni znakovi upozorenja da vi ili vaš supružnik možda imate nezdrav odnos sa pornografijom uključuju:
- Omogućavanje lakog pristupa pornografskim časopisima, videozapisima i računalnim datotekama drugim članovima obitelji
- Zahtijeva neobičnu količinu privatnosti na računalu
- Odbacivanje osjećaja partnera po tom pitanju
- Pretjerana masturbacija
- Osjećaj tjeskobe, stresa ili neraspoloženja kad ne može pristupiti pornografiji
- Osjećaj da ne mogu zaustaviti gledanje pornografije unatoč negativnim posljedicama
- Laganje ili skrivanje upotrebe pornografije
- Zanemarivanje obiteljskih, socijalnih ili radnih obveza radi gledanja pornografije
- Odbijanje rasprave o tom pitanju
- Sve veće vrijeme provodeći gledajući pornografiju
- Ostati budan kasno navečer i provoditi vrijeme za računalom
Iako pornografija može stvoriti ovisnost, ovisnost o pornografiji formalno nije prepoznata kao mentalno zdravstveno stanje. Međutim, ako vjerujete da vi ili vaš supružnik imate nezdrav odnos s pornografijom, terapija vam može pomoći.
Ako vaš partner gleda pornografiju
Kad je vaš brak očito povrijeđen pornografijom, a vaš partner ne prestane gledati pornografiju, možda ćete se morati suočiti sa stvarnošću da možda nećete moći promijeniti njihovo ponašanje. Međutim, možete pokušati riješiti problem i poboljšati svoj odnos.
Evo nekoliko savjeta o tome kako sa supružnikom započeti temu pornografije i vratiti se na pravi put:
- Pokušajte ne suditi. Ako je upotreba pornografije vašeg partnera štetna ili štetna za vas, prvi korak je razgovarati s njima bez osuđivanja.
- Neka objasne. Pitajte svog partnera što im se sviđa kod pornografije. Slušajte mirno i s poštovanjem ono što vaš supružnik ima za reći. Možda postoje stvari koje žele da oboje isprobate, ili možda gledaju pornografiju iz dosade ili navike.
- Podijelite svoje osjećaje. Odvojite vrijeme da mirno i jasno artikulirate zašto se osjećate onako kako se osjećate u vezi s pornografijom. Ponovite to, učinite to s ljubavlju, bez osuđivanja. Ne želite da se vaš partner osjeća kao da su napadnuti ili okrivljeni.
- Idite na savjetovanje. Razmislite o tome da potražite pomoć savjetnika za parove ili seksualnog terapeuta ako problem ne možete riješiti sami. Također možete potražiti savjet za brak kako biste provjerili postoje li u vašem braku drugi problemi koji bi mogli dovesti do pretjerane upotrebe pornografije.
Razgovor o seksu i pornografiji može biti težak, emocionalno nabijen, pa čak i neugodan, ali baš kao i najteže teme, ključno je doći na istu stranicu.
Riječ iz vrlo dobrog
Zapamtite, upotreba pornografije u osnovi nije loša, ali ako zbog toga imate problema u svojoj vezi, razmislite o savjetovanju parova ili o individualnoj terapiji. Obučeni savjetnik može vam pomoći da bolje razumijete kako i zašto pornografija uzrokuje probleme u vašem životu i utvrđuje zdrav način napredovanja.