Što je seksualno zlostavljanje u djetinjstvu?
Spolnim zlostavljanjem u djetinjstvu smatra se svaki "dovršeni ili pokušani seksualni čin, seksualni kontakt s djetetom ili iskorištavanje djeteta". Ova vrsta zlostavljanja često uključuje počinitelja primjenom sile ili prijetnjama.
Nije potrebno uspostaviti fizički kontakt između počinitelja i djeteta da bi se nešto moglo klasificirati kao seksualno zlostavljanje u djetinjstvu. Vrste zlostavljanja uključuju, ali nisu ograničene na:
- Snošaj
- Seksualni činovi bilo koje vrste s maloljetnicom
- Milovanje
- Masturbacija (samoga sebe ili prisiljavanje maloljetnice na samozadovoljavanje)
- Pozivanje ili slanje poruka maloljetniku s opscenim sadržajem
- Proizvodnja, posjedovanje ili distribucija dječje pornografije
- Trgovina seksom
Ovo je jedno od najviše stigmatiziranih pitanja u društvu i prepoznato je kao kršenje osnovnih ljudskih prava i ozbiljna zabrinutost za javno zdravlje. Međutim, prevalenciju seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu može biti teško precizno izmjeriti jer je podcjenjena.
Priznavanje osobne povijesti zlostavljanja zahtijeva ogromnu hrabrost. Uz dovoljno vremena, pravih alata i odgovarajuće podrške, moguće je krenuti na zdrav način dalje od traume zlostavljanja u djetinjstvu.
Statistika seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu
Istraživanja su pokazala da su mnoga djeca pogođena seksualnim zlostavljanjem. Postoje i određeni čimbenici rizika koji mogu povećati vjerojatnost seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu.
- Otprilike svaka četvrta djevojčica i svaki trinaest dječaka doživljavaju seksualno zlostavljanje u određenom trenutku tijekom djetinjstva.
- Studije pokazuju da su djeca u dobi od 7 do 13 godina najugroženija seksualnom zlostavljanju u djetinjstvu.
- Roditelji ili njegovatelji koji su bili svjedoci nasilja u djetinjstvu ili se trenutno bore sa zlouporabom opojnih droga, mogu na kraju produžiti ciklus zlostavljanja.
- Samohrani domovi ili obitelji koje žive u siromaštvu s ograničenom socijalnom potporom mogu biti osjetljiviji na seksualne grabežljivce.
Znakovi seksualnog zlostavljanja
Važno je znati znakove upozorenja da je dijete moglo biti seksualno zlostavljano. Postoje i fizički simptomi i simptomi ponašanja koji uključuju:
- Krvarenje ili modrica genitalija
- Krv na donjem rublju (ili poderanom donjem rublju)
- Problemi s hodanjem ili sjedenjem
- Bol ili peckanje u području genitalija
- Česte infekcije kvascima
- Promjene u higijeni (kao što su često kupanje ili odsustvo kupanja)
- Iznenadne fobije ili strahovi
- Znakovi depresije
- Znakovi posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP)
- Suicidalne ideje
- Iznenadne nevolje u školi
- Abnormalno seksualno znanje ili ponašanje
- Izbjegava svaki fizički kontakt
- Samoozljeđivanje
- Pokušaji bijega
Dijete se također može početi pretjerano zaštitnički odnositi prema svojim prijateljima ili braći i sestrama. To je poznato kao preuzimanje "skrbnika". Uz to, mogu se vratiti na sisanje palca ili druga ponašanja mlađe djece.
Ako ste preživjeli seksualni napad, možete kontaktirati RAINN nacionalnu telefonsku liniju za seksualni napad na 1-800-656-4673 i dobiti povjerljivu podršku od obučenog osoblja u lokalnoj podružnici RAINN-a.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Dotjerivanje
Sa seksualnim zlostavljanjem u djetinjstvu, počinitelji često pokazuju obrazac ponašanja koji se naziva dotjerivanje. Ovo je strategija koja se koristi za razoružavanje žrtava i njihovih obitelji kako bi se povjerilo počinitelju, čineći ih težim otkrivanjem zlostavljača.
Na primjer, počinitelji seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu često će preuzeti ulogu "očeve figure", ponekad čak biraju i zanimanja poput vozača autobusa ili savjetnika kako bi mogli dobiti prisan pristup djeci. Počinitelj će također vjerojatno razviti bliske odnose s djetetom i njegovom obitelji.
Oni također mogu "desenzibilizirati dijete na dodir" ili ga bezazleno dodirnuti puno puta prije nego što ih seksualno prekrše. Prijestupnik će se sakriti iza ove i drugih taktika kako bi osigurao da se njihovi prijestupi ne otkrivaju.
Utjecaj seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu
Nažalost, žrtve seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu imaju utjecaja na sva područja svog života. To su poznata kao nepovoljna iskustva iz djetinjstva (ACE).
Fizički
Osoba koja doživi spolne traume u djetinjstvu može imati fizičke ozljede i spolno prenosive infekcije (SPI). Traumatična iskustva poput seksualnog zlostavljanja također su povezana s povećanim rizikom od kroničnih zdravstvenih stanja kasnije u životu, poput pretilosti, raka i bolesti srca.
Psihološki
Mentalno blokiranje sjećanja na prošlu traumu psihološka je obrana poznata kao disocijacija. Budući da su toliko emocionalno bolni, sjećanja na zlostavljanje često su duboko zakopana. Poteškoće s prisjećanjem sjećanja iz djetinjstva mogu biti pokazatelj prošlosti izložene traumi.
Ako sumnjate da vam se nešto moglo dogoditi kao djetetu, ali niste sasvim sigurni, traženje liječenja može vam pomoći da steknete bolje razumijevanje.
Posljedice seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu mogu se očitovati na razne načine. Zlostavljanje u djetinjstvu također je povezano s višim stopama depresije, posttraumatskim stresnim poremećajem, upotrebom supstanci i rizičnim seksualnim ponašanjem koje može rezultirati spolno prenosivim bolestima ili trudnoćom.
Hiperseksualnost ili ovisnost o seksu također se češće javljaju kod žrtava zlostavljanja. Kod nekih pojedinaca ovisnost o hrani i drugi poremećaji prehrane - poput anoreksije i bulimije - također mogu biti izazvani seksualnim zlostavljanjem.
Rizik od samoubojstva povećava se za nekoga tko je doživio seksualni napad iz djetinjstva. To uključuje samoubilačke ideje i pokušaje samoubojstava.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Učinak na odnose
"Ponovna viktimizacija" također je vjerojatna za preživjele seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu. Na primjer, žene koje su izložene seksualnom zlostavljanju kao djeca imaju dva do trinaest puta veću vjerojatnost da će ponovno doživjeti seksualno zlostavljanje kao odrasle osobe.
Uz to, netko tko je seksualno zlostavljan kao dijete dva puta je vjerojatnije da će doživjeti neseksualno nasilje u obitelji od strane budućeg partnera.
Liječenje
Tretmani usmjereni na traumu za seksualno zlostavljanje u djetinjstvu često uključuju terapiju za obradu iskustva i lijekove za upravljanje simptomima. Ako obitelj djeteta koje je nedavno doživjelo seksualno zlostavljanje traži liječenje, često im se dodijeli voditelj slučaja koji će ih povezati s timom zdravstvenih radnika.
Psihoterapija
Postoji nekoliko različitih vrsta terapija za preživjele dječje seksualne napade. Ovisno o tome jeste li dijete ili odrasla osoba koja preživi, vaš zdravstveni radnik može preporučiti različite tretmane.
Za djecu
Kognitivno-bihevioralna terapija usmjerena na traumu (TF-CBT) posebno je namijenjena djeci koja su preživjela bilo koju vrstu traume, uključujući seksualno zlostavljanje. Utvrđeno je da je TF-CBT učinkovit u smanjenju simptoma anksioznosti, depresije i PTSP-a povezanih sa seksualnim zlostavljanjem. Također pomaže u rješavanju djetetovih osnovnih misli i strahova povezanih s traumom.
Roditelj ili njegovatelj djeteta pohađa seanse s njima (osim ako je njihov roditelj počinitelj zlostavljanja). Svi simptomi PTSP-a koje roditelj može imati u vezi sa zlostavljanjem također se liječe tijekom ovih sesija. Uz TF-CBT može se preporučiti i obiteljska terapija.
Za djecu i odrasle
Kognitivna bihevioralna terapija također će se baviti svim negativnim mislima ili osjećajima koje je osoba povezala s traumom. Terapeut će to riješiti s klijentom, kao i riješiti sva neželjena ponašanja koja klijent sudjeluje - poput upotrebe supstanci - koja bi mogla biti povezana s traumom.
Dodatne vrste terapije za djecu i odrasle preživjele uključuju: terapiju produljenim izlaganjem (PET), terapiju kognitivne obrade (CPT) i desenzibilizaciju i ponovnu obradu pokreta oka (EMDR).
Terapija produljenog izlaganja i terapija kognitivne obrade natjeraju osobu da "ponovno proživi" traumatično iskustvo i stvori novi narativ. Na taj način vraćaju vlast nad svojom pričom.
Moći će se nositi sa situacijama koje su ih možda prije pokrenule, kao i preoblikovati ograničavajuća uvjerenja poput "Nisam siguran" u pozitivnije izglede.
Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta oka eksperimentalnija je terapija i nije dokazano da liječi stanja mentalnog zdravlja. Terapeut će pomicati prste ispred klijentovog lica, dok klijent brzo trepće i podsjeća na traumatično iskustvo.
Neki teoretiziraju da to pokreće promjenu u načinu na koji mozak pohranjuje memoriju.
Lijekovi
Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) vrsta su antidepresiva koji mogu biti učinkoviti za smanjenje simptoma anksioznosti koje preživjeli seksualnog zlostavljanja često imaju.
Češće se odraslima prepisuju SSRI; međutim, pružatelj zdravstvene zaštite može djetetu prepisati SSRI ako mu je dijagnosticirano koegzistirajuće stanje kao što je PTSP. Lijekovi protiv anksioznosti mogu se propisati i preživjelima napada.
Snalaženje
Osim traženja profesionalnog liječenja, preživjeli dječji seksualni napad mogu u svoj život dodati prakse ili rutine koje bi im mogle pomoći u suočavanju sa njihovom traumom.
Briga o sebi
Briga o sebi uvijek je važna, ali posebno kad se nosite s traumom. Zdrava prehrana, vježbanje i adekvatan odmor svi su načini regulacije živčanog sustava vašeg tijela, što može pomoći kod simptoma poput anksioznosti i depresije.
Također ćete otkriti da vam predah od gledanja ili čitanja vijesti može pomoći u kontroli okoline. To može biti pokretač da vidite vijest o zlostavljanju, na primjer, kada se pokušavate nositi sa vlastitim iskustvom.
Nemojte se pritiskati
Iako mnogi ljudi dijele svoje priče o zlostavljanju kako bi se osnažili, možda to ne želite učiniti. Zapamtite da je to u redu.
Ako ste odrasla osoba koja se nosi s traumom iz djetinjstva, sjetite se da u redu ne smijete podijeliti svoje iskustvo na društvenim mrežama ili čak reći prijateljima i obitelji ako niste spremni.
Ako želite razgovarati s nekim, možete nazvati telefon za seksualno zlostavljanje ili razgovarati sa savjetnikom za mentalno zdravlje ili terapeutom.
Časopis
Dnevnik je učinkovit način da izrazite svoje misli i osjećaje. Ako se obraćate stručnjaku za mentalno zdravlje, čak možete odlučiti podijeliti neke misli o kojima zapisujete sa svojim terapeutom.
Dohvatiti
Ne morate biti sami kad se nosite s traumom. Čak i ako odlučite ne reći nikome što proživljavate, i dalje možete kontaktirati prijatelje i obitelj ili čak pronaći novi hobi ili aktivnost koja bi vas mogla povezati s drugima. Druženje na zdrav način može vam pomoći podići raspoloženje dok napredujete u oporavku.
Riječ iz vrlo dobrog
Uz odgovarajuće alate i podršku moguć je oporavak od traume iz djetinjstva. Seksualno zlostavljanje u bilo kojoj dobi vrlo je zbunjujuće i izolirajuće iskustvo. Žrtve zlostavljanja nisu odgovorne za postupke svojih zlostavljača.
Svi zaslužuju život slobode i oporavka nakon bolne prošlosti. Kao odrasla osoba, pomirenje s vlastitom povijesti može potaknuti potragu za liječenjem i pomoći nam da otkrijemo svjetliju budućnost za sebe.