Ovisnost 2025, Siječanj

Interpersonalna terapija: definicija, vrste, tehnike i učinkovitost

Interpersonalna terapija: definicija, vrste, tehnike i učinkovitost

Interpersonalna terapija (IPT) je kratkotrajni tretman depresije usmjeren na socijalne i međuljudske interakcije. Saznajte što je IPT i kako djeluje.

Kako se bihevioralna terapija koristi u liječenju strahova

Kako se bihevioralna terapija koristi u liječenju strahova

Saznajte o upotrebi kognitivne bihevioralne terapije za liječenje strahova koji muče fobiju.

Terapija traumatičnom tugom: definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija traumatičnom tugom: definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija traumatične tuge vrsta je liječenja koja može pomoći onima koji su doživjeli iznenadan i bolan gubitak voljene osobe,

Terapija prihvaćanja i opredjeljenja (ACT): definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija prihvaćanja i opredjeljenja (ACT): definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija prihvaćanjem i predanošću (ACT) potiče vas da prihvatite svoje misli i osjećaje dok se obvezujete na život u skladu sa svojim vrijednostima.

Kako uštedjeti novac na lijekovima za ADHD

Kako uštedjeti novac na lijekovima za ADHD

Saznajte kako možete uštedjeti novac na djetetovom Adderall XR-u i drugim lijekovima za liječenje ADHD-a.

Kako se liječi PTSP: Postoji li lijek?

Kako se liječi PTSP: Postoji li lijek?

Kad ljudi traže liječenje od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), mnogi se pitaju hoće li liječenje pružiti lijek za PTSP.

Xanax nuspojave

Xanax nuspojave

Saznajte više o nuspojavama Xanaxa, uključujući one koje su česte i ozbiljne, plus saznajte o učincima povlačenja i predoziranja.

Korištenje tehnika motivacijskog intervjuiranja za OCD

Korištenje tehnika motivacijskog intervjuiranja za OCD

Naučite kako tehnike motivacijskog intervjuiranja mogu pomoći u pripremi ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) koji su otporni na druge terapije.

Grupna terapija za panični poremećaj

Grupna terapija za panični poremećaj

Saznajte kako grupna terapija može biti učinkovit način da ljudi s paničnim poremećajem izgrade vještine i podršku u upravljanju simptomima.

Psihoedukacija za panični poremećaj

Psihoedukacija za panični poremećaj

Psihoedukacija je uobičajeno terapijsko sredstvo koje se koristi za liječenje paničnog poremećaja. Saznajte više o tome kako može pomoći kod paničnog poremećaja.

Što je svjetlosna terapija i je li prikladna za vas?

Što je svjetlosna terapija i je li prikladna za vas?

Svjetlosna terapija može se koristiti za liječenje različitih stanja mentalnog zdravlja, uključujući sezonski afektivni poremećaj. Saznajte više o tome kako to funkcionira i odgovara li vama.

Zašto rTMS možda vrijedi uzeti u obzir ako imate OCD

Zašto rTMS možda vrijedi uzeti u obzir ako imate OCD

Ponavljajuća transkranijalna magnetska stimulacija (rTMS) relativno je neinvazivan postupak. Saznajte kako djeluje kod poremećaja poput depresije i OKP-a.

Sve što biste trebali znati o tahifilaksiji

Sve što biste trebali znati o tahifilaksiji

Tahifilaksa se javlja kada lijek koji je prije bio učinkovit za vas iznenada postane neučinkovit. Evo uzroka i što možete učiniti s tim u vezi.

Poricanje kao obrambeni mehanizam

Poricanje kao obrambeni mehanizam

Poricanje je uobičajeni obrambeni mehanizam koji uključuje poricanje stvarnosti kako bi se spriječila tjeskoba. Saznajte više o tome kako poricanje može utjecati na osobu.

Treba li vam terapija razgovorom ako uzimate antidepresive?

Treba li vam terapija razgovorom ako uzimate antidepresive?

Pregled blagodati pristupa besplatnom liječenju koji uključuje terapiju lijekovima i razgovorom i zašto jedno ne zamjenjuje drugo.

Usporedba i kontrast koncerata i Adderalla

Usporedba i kontrast koncerata i Adderalla

Concerta i Adderall dva su vrlo česta lijeka na recept koji se koriste za liječenje hiperaktivnog poremećaja s nedostatkom pažnje (ADHD) i pretjerane pospanosti povezane s narkolepsijom.

Vođene slike za depresiju

Vođene slike za depresiju

Tehnika opuštanja koju možete vježbati samostalno, vođene slike mogu vam pomoći podići raspoloženje i zaštititi od depresije.

Kako razviti unutarnji lokus kontrole

Kako razviti unutarnji lokus kontrole

Oni s unutarnjim lokusom kontrole imaju tendenciju da budu sretniji, manje depresivni i manje pod stresom. Strategije vam mogu pomoći da promijenite svoju perspektivu u životu.

Kako ohrabriti roditelje da odu na terapiju

Kako ohrabriti roditelje da odu na terapiju

Naučite kako ljudi mogu potaknuti svoje roditelje na odlazak na terapiju.

Najbolji resursi za depresiju i organizacije za podršku i liječenje

Najbolji resursi za depresiju i organizacije za podršku i liječenje

Saznajte više o glavnim resursima i organizacijama koje podržavaju probiranje depresije i mentalnog zdravlja, intervencije, tretmane, istraživanje, podršku i još mnogo toga.

Terapija kognitivne obrade: definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija kognitivne obrade: definicija, tehnike i učinkovitost

Terapija kognitivne obrade (CPT) strukturirani je pristup liječenju PTSP-a koji potiče ljude da drugačije misle o svojoj traumi.

Plesna terapija: definicija, tehnike i učinkovitost

Plesna terapija: definicija, tehnike i učinkovitost

Plesna terapija koristi ples za povezivanje vašeg tijela s vašim mislima i osjećajima. Često se koristi za pomoć u procesuiranju teških osjećaja i smanjenju stresa.

Najgore što treba reći nekome tko je depresivan

Najgore što treba reći nekome tko je depresivan

Naučite najgore što možete reći nekome tko je depresivan. Educirajte se i izbjegavajte ove uobičajene pogreške.

Što očekivati ​​tijekom prve terapije

Što očekivati ​​tijekom prve terapije

Saznajte koja pitanja trebate postaviti kako biste pronašli terapeuta koji odgovara vama. Zatim saznajte što će se dogoditi tijekom vašeg prvog sastanka.

Kako se suočiti sa svojim strahovima: zdravi načini suočavanja

Kako se suočiti sa svojim strahovima: zdravi načini suočavanja

Svi imamo strahove, ali ponekad nam mogu stati na put. Evo zdravih načina suočavanja sa svojim strahovima i strategija koje će vam pomoći da ih prevladate.

Kronična uskraćenost spavanja: definicija, simptomi, osobine, uzroci, liječenje

Kronična uskraćenost spavanja: definicija, simptomi, osobine, uzroci, liječenje

Kronično uskraćivanje sna definira se kao nedovoljno spavanje ili doživljavanje nesanice tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Saznajte više o kroničnom nedostatku sna, uključujući uzroke i tretmane.

Lamictal indikacije, nuspojave i mjere opreza

Lamictal indikacije, nuspojave i mjere opreza

Saznajte više o Lamictalu (lamotriginu), koji je propisan za poremećaje napadaja i bipolarni poremećaj kao stabilizator raspoloženja

Interakcije hladne medicine s antidepresivima

Interakcije hladne medicine s antidepresivima

Saznajte o mogućim interakcijama lijekova protiv prehlade ili gripe koji se prodaju bez recepta s antidepresivima.

Može li Zoloft izazvati erektilnu disfunkciju (ED)?

Može li Zoloft izazvati erektilnu disfunkciju (ED)?

Poremećaji erekcije mogu biti nuspojava mnogih različitih lijekova, uključujući SSRI antidepresiv Zoloft. Doznajte kako se riješiti ED-a.

Kako se SSRI uspoređuju s MAOI?

Kako se SSRI uspoređuju s MAOI?

Iako su MAOI učinkovitiji u liječenju depresije od SSRI-a, njihovi rizici mogu biti i ozbiljniji. saznajte više o njihovoj usporedbi.