Ovisnost 2025, Siječanj
Tražite li podcast za depresiju koji biste slušali? Evo popisa od 10 podcastova o depresiji koje biste mogli uzeti u obzir.
Doznajte o različitim vremenima koja su potrebna da bi lijekovi za ADHD postali učinkoviti i zašto možda ne rade za vas.
Sada se istražuju psihodelici zbog njihovog potencijala za liječenje poremećaja prehrane.
Generički Adderall vrsta je stimulativnog lijeka koji se koristi za liječenje ADHD-a i narkolepsije. Saznajte više o tome kako to djeluje i o bilo kojim nuspojavama koje biste mogli doživjeti.
Oporavak od poremećaja prehrane u svijetu u kojem dominira prehrambena kultura dovoljno je teško, ali još je teže ako ste u većem tijelu ili se udebljate i razvijete veće tijelo kao dio oporavka.
Duže i teže razmišljanje ne dovodi uvijek do boljih rješenja. Zapravo, prekomjerno razmišljanje može imati danak na vašem mentalnom zdravlju.
Terapija izlaganjem tretman je ponašanja za PTSP za koji je utvrđeno da je učinkovit. Saznajte više o terapiji izlaganja i različitim tehnikama.
Sve više oboljelih od paničnog poremećaja koristi Internet kako bi pronašlo veze koje su im potrebne. Saznajte kako možete putem interneta dobiti podršku za panični poremećaj.
Terapija usmjerena na prijenos graničnog poremećaja osobnosti može smanjiti simptome BPD-a. Otkrijte bi li moglo odgovarati vama.
Dijalektička bihevioralna terapija (DBT) vrsta je kognitivne bihevioralne terapije koja kombinira strategije poput pažljivosti, prihvaćanja i regulacije osjećaja.
Hipnoterapija je vrsta terapije koja koristi hipnozu za pomoć kod različitih stanja kao što su anksioznost, bol i IBS. Saznajte više o upotrebi i učinkovitosti.
Kognitivna terapija zasnovana na pažnji (MBCT) vrsta je psihoterapije koja kombinira kognitivnu terapiju, meditaciju i pažljivost. Saznajte više o MBCT-u.
Terapijska masaža može pomoći kod bolova i napetosti u mišićima, ali može biti korisna i za stanja poput anksioznosti i depresije.