Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je poremećaj koji karakteriziraju neodoljive, opsesivne misli i prisile. Te opsesivne misli i ponavljajuća se ponašanja mogu imati značajan utjecaj na vaš život, ali mogu im se pomoći kroz brojne medicinske intervencije.
Bez obzira živite li s OCD-om ili podržavate nekoga s tim oboljenjem, evo 10 činjenica o OCD-u koje biste trebali znati:
1. OKP može izazvati značajnu anksioznost
Ako imate OCD, možete osjetiti ozbiljnu tjeskobu kao rezultat opsesivnih misli. Često se rituali ili prinude koriste za smanjenje tjeskobe izazvane opsesijama. Ta ponašanja uključuju:
- Nekoliko puta provjeravajući jesu li vrata zaključana.
- Brojanje predmeta, slova ili riječi.
- Preuređivanje objekata kako bi se osigurao određeni poredak ili simetrija.
- Raditi stvari u višestrukim količinama, poput pet puta uključivanja i isključivanja svjetla, jer je pet "dobar" broj.
OCD karakteriziraju opsesije i prisile, ali načini na koje se simptomi OCD manifestiraju razlikuju se od osobe do osobe. Ako imate OCD, možda imate i tik poremećaj i imate ponovljene motoričke pokrete poput treptanja ili tikova lica. Postoji nekoliko podtipova OCD-a, uključujući opsjednutost čistoćom, opsjednutost simetrijom i redom i gomilanje.
2. Mnogi ljudi s OCD-om imaju uvid u svoje simptome
Ako imate OCD, možda ćete prepoznati iracionalnost ili prekomjernost svojih opsesija ili prisila, što može biti jedan od najfrustriranijih aspekata poremećaja.
3. OKP utječe na sve vrste ljudi
Oko 2,3 posto ljudi pati od OCD-a kad-tad tijekom svog života. Ne postoji razlika u stopi OCD-a među muškarcima i ženama, a to utječe na ljude svih kultura i nacionalnosti, ali postoji nekoliko čimbenika rizika koji mogu povećati vjerojatnost za razvoj ovog poremećaja, uključujući:
- Dob: Najviše rizikujete razvoj OCD-a tijekom kasne adolescencije. Jednom kad dosegnete ranu odraslu dob, rizik od razvoja OCD opada.
- Spol: Muškarci i žene jednako su vjerojatno da će razviti OCD i nakon puberteta, ali muškarci će vjerojatnije razviti OCD tijekom djetinjstva.
- Genetika: Imati članove obitelji s OCD-om značajno povećava vaš rizik. Što je ta osoba bliža vašoj užoj obitelji, to je veći rizik, pogotovo ako je njihov OCD započeo kao dijete ili tinejdžer.
- Traumatični životni događaji: Stresni, traumatični događaji, poput seksualnog zlostavljanja ili smrti voljene osobe, povećavaju vaš rizik.
- Struktura mozga: Iako istraživanje nije sasvim jasno, vjeruje se da postoji veza između simptoma OCD i nepravilnosti u mozgu.
4. Simptomi OCD-a obično započinju u adolescenciji i ranoj odrasloj dobi
Međutim, djeca od 4 godine mogu biti pogođena. Iako rijedak, OCD može započeti i u kasnoj odrasloj dobi. Obično se većini ljudi dijagnosticira u dobi od 19 godina.
5. Jedan OCD gen nije identificiran
Razvoj OCD rezultat je složene interakcije između životnog iskustva i genetskih čimbenika rizika. Iako nije identificiran niti jedan gen, istraživači znaju da postoji genetska veza iz studija blizanaca, koje su pokazale kada jedan blizanac ima OCD, a drugi će vjerojatnije razviti to stanje.
6. OCD se ne može dijagnosticirati pomoću krvne pretrage ili rendgenskog snimanja
Ako mislite da imate OCD, morat ćete posjetiti obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje, poput psihijatra ili psihologa, kako biste postavili dijagnozu. Simptomi OKP nalikuju drugim bolestima, pa je važno potražiti stručnu pomoć.
7. Dostupni su učinkoviti tretmani
To uključuje lijekove kao što su Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroksetin), Anafranil (klomipramin) i Luvox (fluvoksamin), koji utječu na razinu serotonina, kao i psihoterapije uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT). Lijekovi i psihoterapija mogu biti jednako učinkoviti. Istraživači također istražuju i druge terapije poput duboke stimulacije mozga (DBS) za one s OCD-om otpornim na liječenje.
8. Stres može donijeti ili pogoršati simptome OCD-a
Kontrola razine stresa u velikoj će mjeri smanjiti ozbiljnost i učestalost vaših simptoma.
9. OKP je kronična mentalna bolest
Vaš fokus trebao bi biti na svakodnevnom upravljanju vašim simptomima, umjesto na izliječenju stanja.
10. Moguće je živjeti pun i produktivan život s OCD-om
S postojećim dobrim mehanizmima suočavanja i tretmanima možete živjeti sretan i produktivan život.