Bez obzira čini li se to iznenada ili ste to već dugo osjećali, zastrašujuće je čuti supruga ili ženu kako kažu: "Želim razvod." Možda ćete biti spremni učiniti sve za spas braka, uključujući terapiju. Ali vaš supružnik možda govori: "Gotov sam."
Ako doista želite izbjeći razvod, morate pokazati da ste sposobni za stvarne promjene. Dobro razmislite što vas je oboje dovelo na ovo mjesto. Koja ste ponašanja spremni promijeniti da bi vaš brak bio na dobrom putu? Razmislite na što se vaš supružnik već jako dugo žali. Što ste propustili saslušati?
Možda se čini nepravedno što sve promjene morate učiniti. Za sada, da, najvjerojatnije to trebate učiniti jer ste u nepovoljnom položaju. Prvo se trebate presvući. Ali upamtite, nije gotovo ‘dok nije gotovo. Čak i supružnici koji kažu da se žele razvesti često su pomalo dvosmisleni u tome. To znači da ima nade.
Ako vaš supružnik želi razvod jer imate ovisnost (pornografiju, supstancu ili nešto drugo), imali ste aferu ili ste nasilni, morate se poraditi na vlastitom liječenju kako biste poradili na tome. Pred vama je dug put za saniranje štete koju ste prouzrokovali.
Što ne treba raditi ako vaš supružnik želi razvod
Želite najbolju priliku da spasite svoj brak. Mnogi ljudi sabotiraju ovaj ishod ponašajući se očajno, bijesno, gadno ili osvetoljubivo. To je suprotno od onoga što biste trebali raditi. Te radnje mogu otežati ispunjenje vašeg cilja spašavanja braka, pa naporno radite kako biste ih izbjegli.
- Odglumivši se: Ne divljajte. Klonite se droge, alkohola, barovske scene i koketiranja (ili više) s drugima. Ako stvarno želite vratiti supružnika, ova ponašanja to neće učiniti.
- Prosjačenje: Ne molite, ne progonite niti vršite pritisak na supružnika. To će imati suprotan učinak i isključiti ih.
- Kupnja: Ne kupujte poklone, cvijeće i čestitke da biste se nadoknađivali ili ispričavali zbog onoga što ste učinili zbog čega je supružnik poželio razvod. Nećete biti uspješni u otkupu ljubavi.
- Tračanje: Ne tražite od obitelji ili prijatelja da potiču vašeg supružnika da ostane s vama. Rasprava o takvim osobnim stvarima uznemirit će vašeg supružnika i pogoršati stvari.
- Idealizirajući: Ne ističite sve dobre stvari u vezi s brakom ili u vezi s vama.
- Manipuliranje: Nemojte reći "Volim te" ili tražite od supružnika da čita knjige o ljubavi i braku. Trenutno nisu raspoloženi za ovo, a to će ispasti manipulativno ili naporno.
- Zakeranje: Ne upuštajte pretjerane telefonske pozive i ne šaljite puno tekstova supružniku, pogotovo ako to nije bio vaš obrazac prije nedavne rupture. Ne ponašajte se očajno ili u potrebi.
- Potreba: Ne vucite supružnika po kući poput tužnog psića. Zapravo se uopće ne ponašajte kao tužno štene.
- Podsjećajući: Ne pokušavajte natjerati supružnika da gleda vaše slike s vjenčanja, razgovara o vašim ranim danima izlaska itd.
- Špijuniranje: Ne špijunirajte svog supružnika slijedeći ih u vašem automobilu, provjeravajući njihovu e-poštu, mobitel i račune itd. Trebate izgraditi povjerenje, a ne ga uništavati.
Što učiniti ako vaš supružnik želi razvod
Isprobajte ove proaktivne korake kako biste popravili razdor i pomogli partneru da se predomisli u vezi s razvodom. U konačnici, cilj nije samo izbjeći razvod, već poboljšati zdravlje vaše veze.
- Ponašajte se kao da ćete krenuti naprijed sa samopouzdanjem. Obvežite se da ćete to raditi bez obzira na to ostaje li supružnik s vama ili ne.
- Dopustite supružniku da vam se javi sa pitanjima ili nedoumicama. Iskreno dajte do znanja partneru da želite spasiti brak, a zatim budite strpljivi oko bilo kakvih rasprava na tu temu. Tijekom bilo kakvih rasprava budite aktivni i angažirani slušatelji.
- Budi ti najbolje. Ovo nije vrijeme za raspadanje, bijes ili osvetoljubivost. Prikupite najbolji stav koji možete.
- Ponašajte se s poštovanjem prema supružniku. Imajte i samopoštovanja.
- Ne upuštajte se u rasprave. Ne uzimajte mamac ako vas supružnik pokušava navesti na prepirku. Možda ćete čak morati i otići. (Ako vaš supružnik tvrdi da se "uvijek udaljavate", navedite da biste bili sretni i održali građanski razgovor. Učinite to.)
- Dobiti pomoć. Pročitajte knjige o samopomoći ili poboljšanju ili posjetite bračnog savjetnika. Lijek za razvod braka autorice Michelle Weiner-Davis (dostupna za kupnju na Amazonu) dobra je knjiga za vaše okolnosti.
- Dajte supružniku malo prostora. Nemojte ih ispitivati o njihovom boravištu ili rasporedu.
- Budi zauzet. Nastavite sa svojim svakodnevnim aktivnostima, a možda čak dodajte i neke nove: izlazite s prijateljima, obitelji i svojom djecom. Posjetite bogomolju, isprobajte novi hobi, malo vježbajte. Nastavite živjeti, unatoč onome što se događa s vašim brakom. Možete pozvati supružnika da vam se pridruži, ali nemojte negativno reagirati ako odbije. Ne mijenjajte planirane planove.
- Pratite svoj izgled. Možda se osjećate loše i loše prema sebi, ali zanemarivanje osnovne higijene pogoršat će ovo (kao i neprivlačnost vašeg supružnika).
- Neka vas supružnik vidi kao sadržaj. Vaše raspoloženje će se mijenjati, ali pronađite izlaz za teške osjećaje koji nisu vaš supružnik. To je često terapeut ili savjetnik.
Riječ iz vrlo dobrog
Unošenje pozitivnih promjena, bez obzira na to hoće li vam brak u konačnici uspjeti ili ne, uvijek je dobra ideja. Šanse su da postoje neka ponašanja ili osobine koje imate i koje bi u većini veza bile problematične. Rad kroz njih pomoći će vam poboljšati sposobnost povezivanja i komunikacije s romantičnim partnerom (bilo da je to vaš trenutni supružnik ili netko novi).
