Suočavanje i oporavak 2025, Travanj
Može li vam recept pomoći u liječenju od alkoholizma? Istražite odobrene lijekove propisane za odvraćanje od pijenja, smanjenje žudnje i ublažavanje nelagode.
Suportivno-ekspresivna terapija je psihodinamski tretman zasnovan na dokazima za teže poremećaje upotrebe tvari. Saznajte odgovara li vam tretman.
Topiramat, koji se trenutno koristi za liječenje epilepsije i migrene, utvrđen je učinkovitim za smanjenje konzumacije alkohola i liječenje ovisnosti o kokainu.
Potražite praktične savjete za rješavanje osjećaja usamljenosti na Božić, što je posebno teško za ljude s socijalnom anksioznošću.
Društvene mreže mogu biti pomoć ili smetnja onima koji imaju socijalni anksiozni poremećaj, ovisno o tome kako se koriste. Saznajte više.
Ljudi s paničnim poremećajem često žele znati kako se mogu prestati toliko brinuti. Saznajte o šest načina kako smanjiti kroničnu zabrinutost.
Anksioznost zbog sporta i performansi može biti teška kombinacija, ali razumijevanje okidača može vam pomoći u upravljanju simptomima i postizanju visokih rezultata.
Saznajte o tome kako negativno razmišljanje i samopobjediva uvjerenja mogu pridonijeti simptomima panike i tjeskobe.
Emocionalna svijest je važna. Naučite različite razine emocionalne svijesti i načine kako povećati svijest o svojim osjećajima.
Mnogi ljudi s PTSP-om bore se sa samilošću. Naučite kako prevladati osjećaj krivnje ili srama i druge negativne misli o sebi.
Suosjećanje sa sobom često nedostaje ljudima koji žive s socijalnim anksioznim poremećajem. Saznajte o samilosti i kako je povećati u svom životu.
Ako imate socijalnu anksioznost, možda ćete se naći sami na Dan zahvalnosti. Evo savjeta koji će vam pomoći da se izborite sa samoćom tijekom ovog praznika.
Neuroterapija, poznata i kao neurofeedback, tehnika je liječenja koja se koristi za promjenu funkcioniranja mozga i završetak ciklusa ovisnosti.
Anksioznost na razgovoru za posao može predstavljati problem bez obzira imate li socijalni anksiozni poremećaj ili ne. Evo savjeta koji će vam pomoći da se nosite s ovom vrstom straha.