Ako ste u braku s radoholičarkom, možete se osjećati kao da ste u braku s nevjernim supružnikom koji je vašu intimu zamijenio svojim radom. Osjećaj da ste sami, broj prekršenih obećanja, osjećaj bijesa i razočaranja i uvjerenje da niste previše važni slični su za supružnike varalice i za supružnike radoholičare.
Ova pitanja, ako se ne ublaže, mogu rezultirati nezadovoljstvom supružnika ili još gore razvodom; zapravo, prema Maureen Farrel koja je 2007. za Forbes napisala "Dakle, udala si se za radoholičara", "u prosjeku se parovi u kojih je jedan partner radoholičar razvode dvostruko više od prosjeka."
Kad jedan partner pretjerano radi, on ili ona ne njeguje brak. Također je nezdravo održavati život koji je toliko izvan ravnoteže, što vas lako može dovesti na put nevjere ili razvoda. Ponekad je potreban poziv za buđenje, poput osobne ili zdravstvene krize, da bi se radoholičar povukao iz ovog ponašanja. Postoje stvari koje možete učiniti, a nećete čekati da ovo bude poticaj za promjenu.
Savjeti za održavanje zdravog braka s radoholičarkom
Ako se frustrirate stalnom opsesijom supružnika poslom, važno je zapamtiti da, iako se ne slažete s njegovim ili njezinim stajalištem po tom pitanju, sama situacija vas i vašeg partnera dovodi pod jak stres; kao rezultat toga, razgovorima o tome da ste radoholičar treba pristupiti oprezno i sa suosjećanjem.
Koliko god bilo frustrirajuće ako ne grdite supružnika zbog njegovih prekomjernih napora, zanovijetanje neće uspjeti. Umjesto toga, pozitivno podijelite ono što je vaš supružnik propustio radeći do kasno ili donoseći posao kući i ne prisustvujući vama i vašoj djeci. Uz to, trebali biste pokušati zaustaviti omogućavanje radoholičarskog ponašanja supružnika - možda omogućavate potrebama ili željama supružnika da rade odgađanjem obiteljskih obroka, duljim držanjem djece, odgađanjem aktivnosti ili trošenjem novca na predmete i usluge (poput izvoza) mogao bi i bez.
Umjesto toga, razmislite o tome da dopustite supružniku da iskusi posljedice previše rada poslužujući večeru u normalno vrijeme i natjerajući supružnika da pojede hladne ostatke hrane nakon nekoliko sati sa posla. Ako supružnik ne želi izaći iz kuće s vama, ostavite supružnika kod kuće i odvedite djecu u kino, ili ako je supružnik prezauzet da uzme nekoliko slobodnih dana, vikendom posjetite obitelj bez supružnika - ne stavljajte svoj život ili živote svoje djece na čekanje dok čeka vaš supružnik.
Alternativno, možete pokušati namamiti supružnika da ne radi, predlažući aktivnost koju biste oboje mogli raditi zajedno. Iako se ovo može smatrati pomalo manipulativnim, pružanje mogućnosti koju će uživati vaš supružnik moglo bi ublažiti napetost među vama i omogućiti iskrenu raspravu o problemima koji proizlaze iz radoholičarskih tendencija vašeg supružnika.
Kada potražiti stručnu pomoć
Rješavanje vaših bračnih problema povezanih s bračnim partnerom radoholičarima može se činiti nepremostivim zadatkom, a često je gotovo nemoguće obaviti sam. Srećom, psiholozi i bračni savjetnici dostupni su kako bi pomogli u posredovanju u otvorenom dijalogu između vas i vaše druge osobe.
Ako je vaš brak u ozbiljnim problemima zbog toga što supružnik radi previše sati, bračno savjetovanje moglo bi vam pomoći. Čak i ako jednostavno možete privući supružnika za početnu terapijsku sesiju, možda ćete mu moći pomoći da shvati težinu problema i danak koji osobno utječe na vas i vašu vezu.
Tijekom ovih sesija važno je razgovarati o postavljanju granica s kojima se oboje slažete, što ne samo da će supružniku pomoći da prevlada svoje radoholičarsko ponašanje, već će vam oboje pomoći da komunicirate otvoreno, sa suosjećanjem i empatijom. Ako se vaš supružnik složi s jednim danom s vama ili čak nekoliko sati, postavljanje granica poput "nema mobitela za večerom" moglo bi značajno smanjiti stres povezan s poslom tijekom vašeg samog vremena.
U svakom slučaju, prvi korak prema prevladavanju bračnih problema vezanih uz život s bračnim partnerom radoholičarima je započinjanje razgovora, izražavanje osjećaja zbog vašeg ponašanja i zajednički rad na prijateljskom kompromisu zbog kojeg se osjećate više cijenjenim i potrebom vašeg supružnika posao ispunjen.