Statistika depresije koju bi svi trebali znati

Depresija pogađa ljude iz svih sfera života, bez obzira na njihovo porijeklo. Može utjecati i na ljude svih dobnih skupina. Nažalost, još uvijek postoji stigma koja okružuje probleme mentalnog zdravlja, a neki ljudi poremećaje poput depresije vide kao slabost. Ali, slično načinu na koji svatko može razviti određene tjelesne zdravstvene probleme, mentalni problemi se uvijek ne mogu spriječiti.

Razumijevanje najnovijih statistika depresije moglo bi povećati svijest o mentalnom zdravlju, a prepoznavanje njegove rasprostranjenosti moglo bi također pomoći u smanjenju stigme - što bi moglo potaknuti veći broj ljudi da potraže liječenje.

Glavne depresivne epizode

The Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) definira veliku depresivnu epizodu kao najmanje dva tjedna depresivnog raspoloženja ili gubitka interesa ili užitka u gotovo svim aktivnostima, kao i najmanje pet drugih simptoma, kao što su:

Problemi sa spavanjem gotovo svakodnevno (bilo poteškoće sa spavanjem ili previše spavanja)
Promjene u apetitu i težini (promjena više od 5% tjelesne težine u mjesecu) ili smanjenje ili povećanje apetita gotovo svaki dan
Smanjena energija ili umor gotovo svakodnevno
Poteškoće u koncentraciji, donošenju odluka i jasnom razmišljanju
Psihomotorna agitacija ili retardacija koju mogu primijetiti drugi (polagani fizički pokreti ili nenamjerni ili besciljni pokreti)
Ponavljajuće se misli o smrti ili samoubojstvu, pokušaju samoubojstva ili određenom planu samoubojstva

Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.

Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.

Simptomi moraju uzrokovati značajnu uznemirenost ili oštećenje socijalnog, profesionalnog ili obrazovnog funkcioniranja osobe.

Prema istraživanju, ne postoji jedan uzrok depresije. Kemija mozga, hormoni, genetika, životna iskustva i tjelesno zdravlje mogu igrati ulogu.

Demografski podaci

Depresija može započeti u bilo kojoj dobi i može utjecati na ljude svih rasa i u svim socioekonomskim statusima. Evo nekoliko statističkih podataka o demografiji osoba s depresijom:

Srednja dob depresije je 32,5 godina.
Prevalencija odraslih s velikom depresivnom epizodom najveća je među osobama između 18 i 25 godina.
11,3% odraslih koji su prijavili dvije ili više rasa doživjelo je veliku depresivnu epizodu u posljednjih godinu dana.
8,7% žena ima depresiju.
5,3% muškaraca ima depresiju.

Istraživanje koje je proveo CDC pokazalo je da se prevalencija depresije smanjuje među odraslima kako se povećava razina obiteljskog dohotka.

Iako ne nagađaju o uzroku, može biti da povećani prihod rezultira manjim stresom povezanim s novcem i poboljšanim pristupom uslugama mentalnog zdravlja.

Istraživanje je također otkrilo da su stope prevalencije među muškarcima i ženama prilično dosljedne tijekom posljednjeg desetljeća.

Istraživanje je pokazalo da žene imaju depresiju otprilike dvostruko češće od muškaraca. Iako su točni uzroci ove razlike u spolovima nejasni, ova povećana prevalencija kod žena često je povezana s čimbenicima poput hormona, životnih okolnosti i stresa.

Rasprostranjenost

Iako su anksiozni poremećaji najčešća mentalna bolest u SAD-u, depresija ne zaostaje. Najnovija statistika depresije uključuje:

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od 2017. godine 300 milijuna ljudi širom svijeta ima depresiju.
Prema podacima Nacionalne ankete o korištenju i zdravlju droga iz 2017. godine, 17,3 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama, što je 7,1% svih odraslih u zemlji, doživjelo je veliku depresivnu epizodu u posljednjih godinu dana.
11 milijuna odraslih osoba u SAD-u doživjelo je epizodu koja je rezultirala ozbiljnim oštećenjem u prošloj godini.
Gotovo 50% svih ljudi kojima je dijagnosticirana depresija dijagnosticiran je i anksiozni poremećaj.

Procjenjuje se da će 15% odrasle populacije u nekom trenutku svog života doživjeti depresiju.

Sezonska depresija

Depresivni poremećaj sa sezonskim uzorkom (prije poznat kao sezonski afektivni poremećaj ili SAD) je obrazac depresivnih epizoda koje se javljaju u skladu sa sezonskim promjenama. Najčešće se dijagnosticira zimi kod ljudi koji žive u hladnijoj klimi. Iako je to moguće, sezonski obrazac ljetnog tipa rjeđe se dijagnosticira.

Evo najnovijih statistika o depresivnim poremećajima sa sezonskim obrascima:

Otprilike 5% stanovništva SAD-a u bilo kojoj godini doživi sezonsku depresiju.
Četiri od pet osoba sa sezonskom depresijom su žene.
Prosječna dob početka je između 20 i 30 godina.

Postporođajna depresija

Uobičajeno je da žene nakon poroda dožive stres, tugu, usamljenost i iscrpljenost. No, neke žene doživljavaju postporođajnu depresiju koja im otežava brigu o sebi ili svojoj djeci nakon poroda. Evo statistike o postporođajnoj depresiji:

Svaka sedma žena doživi postporođajnu depresiju.
Polovica svih žena kojima je dijagnosticirana postporođajna depresija nikada prije nije imala epizodu depresije.
Otprilike polovica svih žena kojima je na kraju dijagnosticirana postporođajna depresija počeli su se javljati tijekom trudnoće.

Samoubojstvo i samoozljeđivanje

Neliječena depresija povećava čovjekov rizik od samoubojstva. Evo najnovijih statistika o samoubojstvu:

Samoubojstvo je 10. vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
To je drugi vodeći uzrok smrti među ljudima u dobi od 10 do 34 godine.
Preko 47 000 Amerikanaca svake godine umre od samoubojstva.
40% svih ljudi koji dovrše samoubojstvo učinili su barem jedan prethodni pokušaj.
Pojedinci s poremećajima zlouporabe droga imaju šest puta veću vjerojatnost da će dovršiti samoubojstvo od ljudi koji nemaju problema s drogom ili alkoholom.
Osam od 10 ljudi koji razmišljaju o samoubojstvu daju neke znakove svojih namjera.
Žene pokušavaju samoubojstvo više nego dvostruko češće od muškaraca.
Muškarci imaju četiri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od samoubojstva.
Vatreno oružje čini 51% svih smrtnih slučajeva samoubojstava
492.037 pojedinaca posjetilo je bolnice u Sjedinjenim Državama zbog samoozljeđivanja u 2017. godini.

Stope kod djece i adolescenata

Depresija može započeti tijekom djetinjstva ili tijekom tinejdžerskih godina. Slično stopi prevalencije kod odraslih, djevojčice imaju veću vjerojatnost da će doživjeti depresiju od dječaka. Naglo se povećava depresija kod djevojčica neposredno nakon puberteta.

Iako je porast tinejdžerske depresije zabilježen, prema istraživanju Američke akademije za pedijatriju iz 2016. godine, nije zabilježen odgovarajući porast liječenja za tinejdžere.

Američka pedijatrijska akademija sada preporučuje redoviti pregled depresije za sve adolescente starije od 12 godina, s obzirom na to da odraslima poput roditelja, učitelja, pa čak i liječnika simptomi depresije često nedostaju.

Evo najnovijih statistika depresije kod djece i adolescenata:

3,1 milijuna mladih ljudi između 12 i 17 godina doživjelo je barem jednu veliku depresivnu epizodu u proteklih godinu dana u Sjedinjenim Državama.
2% do 3% djece u dobi od 6 do 12 godina može imati ozbiljnu depresiju.
20% adolescentica doživjelo je veliku depresivnu epizodu.
6,8% adolescentnih dječaka doživjelo je veliku depresivnu epizodu.
71% adolescenata koji su doživjeli veliku depresivnu epizodu u prošloj godini doživjelo je ozbiljno oštećenje.
60% djece i adolescenata s depresijom ne prima nijednu vrstu liječenja.
19% djece s depresijom vidjelo je zdravstvenog radnika radi liječenja.

Ekonomski utjecaj

Depresija ima ekonomski danak za pojedince, obitelji, organizacije i društvo u cjelini. To može dovesti do smanjenog obrazovanja, nižeg potencijala za zaradu i veće stope nezaposlenosti:

Depresija je vodeći uzrok invaliditeta u svijetu.
Ukupni ekonomski teret depresije procjenjuje se na 210,5 milijardi dolara godišnje.
48% do 50% ekonomskih troškova pripisuje se izostanku s posla, kao i smanjenoj produktivnosti uzrokovanoj depresijom.
45% do 47% troškova nastaje zbog medicinskih troškova, poput ambulantnog i stacionarnog liječenja ili troškova lijekova.

Učinkovitost liječenja

Depresija se vrlo liječi. No, samo oko polovice svih Amerikanaca kojima je dijagnosticirana depresija u određenoj godini liječi se. Oni koji potraže liječenje čekaju mjesece ili godine da bi dobili pomoć.

Mnoge osobe s depresijom koje traže liječenje su nedovoljno liječene. Studije dosljedno pokazuju da kombinacija terapije razgovorom i lijekovi mogu biti najučinkovitiji u liječenju depresije.

Evo najnovijih statistika o liječenju depresije:

Samo 1 od 5 osoba prima liječenje u skladu s trenutnim smjernicama prakse.
35% odraslih osoba s depresijom uopće se ne liječi.

Resursi

Ako imate simptome depresije, dostupni su vam resursi koji vam mogu pomoći:

Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI) nudi brojne programe koji mogu pomoći, uključujući njihovu klasu NAMI obitelj do obitelji i NAMI vezu, grupu za podršku osobama s mentalnim zdravljem.
Ako imate depresiju i trebate nekoga s kim ćete razgovarati, na raspolaganju su vam otvorene telefonske linije koje mogu pružiti povjerljivu podršku 24 sata na dan, poput 24-satne krizne linije Samaritans na 212-673-3000 ili linije za pomoć United Way na 1-800-233 -4357.

Ako se vi ili voljena osoba borite s depresijom, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.

Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako sumnjate da imate depresiju, obratite se svom liječniku. Liječnik može procijeniti vaše simptome i po potrebi vam uputiti stručnjaka. Također možete izravno kontaktirati stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja.

Ako sumnjate da netko koga poznajete ima depresiju, riješite svoje probleme. Možda će biti spremni potražiti liječenje ako pokrenete temu. A liječenje bi moglo nekome spasiti život.