PTSP i poremećaj socijalne anksioznosti (SAD) često se istodobno javljaju, a postoji niz mogućih razloga zašto osobe s PTSP-om, u usporedbi s onima bez dijagnoze, mogu vjerojatnije razviti strah od socijalnih situacija.
Što je socijalni anksiozni poremećaj?
SAD (ponekad se naziva i "socijalna fobija") smatra se anksioznim poremećajem.
Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, da biste dijagnosticirali SAD, morate imati čest i neprekidan strah od socijalnih situacija ili situacija u kojima se očekuje da ćete na neki način uspjeti.
U tim situacijama dolazite u kontakt s nepoznatim ljudima ili doživljavate mogućnost da ih drugi nadgledaju.
Također možete iskusiti strah kada se pojavite tjeskobno ili glumite na način koji će dovesti do srama ili poniženja. Štoviše, vaš predstojeći kontakt sa situacijom iz koje se plaši gotovo uvijek izaziva tjeskobu, možda čak i u obliku napada panike.
Prepoznajete da je strah koji doživljavate kao odgovor na socijalne situacije nerazuman ili veći nego što bi trebao biti, a izbjegavate situacije kojih se bojite. Ako morate biti u tim situacijama, činite to s visokom razinom tjeskobe i nevolje.
Ovi simptomi znatno ometaju mnoge aspekte vašeg života (posao, veze itd.) I nisu posljedica lijekova, supstanci (tj. Alkohola), zdravstvenog stanja ili drugog poremećaja.
Stope SAD-a kod osoba s PTSP-om
Studije se razlikuju u postotku SAD-a koji se nalazi zajedno s PTSP-om, u rasponu od 14% do 46%. Taj je postotak promjenjiv jer ovisi o skupini ljudi koju studija ispituje. Na primjer, istraživanje pokazuje da su populacije s najvećom stopom obolijevanja od SAD-a i PTSP-a veterani s PTSP-om i ljudi koji traže liječenje od PTSP-a.
Zašto su PTSP i SAD povezani?
Predložen je niz teorija koje objašnjavaju zašto su PTSP i SAD povezani. Prvo, simptomi PTSP-a mogu učiniti da se osoba osjeća drugačije, kao da se ne može povezati ili povezati s drugima.
Osoba s PTSP-om može imati poteškoća u komunikaciji ili interakciji s drugima zbog straha od kontakta s podsjetnicima povezanim s traumom. Sve ovo može potaknuti razvoj SAD-a.
Uz to, mnogi ljudi s PTSP-om osjećaju visoku razinu srama, krivnje i samooptuživanja, a ti osjećaji mogu dovesti do ŽAL. Konačno, postoje dokazi da SAD kod ljudi s PTSP-om potječe od depresije. Ljudi s PTSP-om često imaju depresiju, što može dovesti do socijalnog povlačenja, izolacije i nedostatka motivacije koja bi mogla pridonijeti razvoju SAD-a.
Sveukupno, istraživanja sugeriraju da je veza između PTSP-a i SAD-a složena, a proizlazi iz više čimbenika, uključujući gene neke osobe, povijest traume i psihološke ranjivosti, poput straha da će ih drugi negativno procijeniti. Nadam se da će daljnje studije pomoći stručnjacima da se razdvoje precizan odnos između PTSP-a i SAD-a.
Dobivanje pomoći
Ako imate PTSP i SAD, važno je potražiti pomoć. Srećom, postoje mnogi učinkoviti tretmani za SAD. Uz to, postoje tretmani za PTSP koji su se pokazali uspješnima u smanjenju simptoma. Liječenjem PTSP-a možete primijetiti da su i vaši simptomi SAD-a niži.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.