Ako vam je dijagnosticirana shizofrenija, možda se pitate što dalje učiniti. Sjajna vijest je da postoje razne mogućnosti liječenja. Važan dio ovog putovanja je istražiti mogućnosti i započeti liječenje brzo nakon dijagnoze. To vam može pomoći da proces ozdravljenja i oporavka prije krene, donoseći vam smjer i olakšanje.
Lijekovi
Antipsihotični lijekovi smanjuju psihotične simptome shizofrenije i drugih mentalnih bolesti, obično omogućavajući osobi učinkovitije i primjerenije funkcioniranje.
Prva generacija antipsihotičnih lijekova, poznata kao "tipični antipsihotici", uvedeni su 1950-ih za liječenje psihoza. Antipsihotični lijekovi trenutno su najbolji način liječenja shizofrenije, ali ne liječe shizofreniju ili osiguravaju da neće biti daljnje psihotične epizode.
Doziranja
Izbor i doziranje lijekova može izvršiti samo kvalificirani liječnik koji je dobro obučen za medicinsko liječenje mentalnih poremećaja. Doziranje lijeka individualizirano je za svakog pacijenta, jer se ljudi mogu jako razlikovati u količini lijeka potrebnoj za smanjenje simptoma bez stvaranja uznemirujućih nuspojava. Važno je biti strpljiv prema sebi i svojim pružateljima usluga dok saznate što dobro funkcionira za vaš personalizirani tretman.
Nuspojave
Antipsihotični lijekovi mogu imati neželjene učinke zajedno sa svojim blagotvornim učincima. Tipični antipsihotici, koji uključuju lijekove poput Haldola i Torazina, povećavaju rizik od ekstrapiramidnih nuspojava koje utječu na kretanje i motoričke funkcije. Nuspojave tipičnih antipsihotičnih lijekova uključuju:
- Pospanost
- Nemir
- Grčevi mišića
- Tremor
- Suha usta
- Zamagljen vid
Većina ovih nuspojava može se ispraviti smanjenjem doze ili kontrolirati drugim lijekovima. Različiti pacijenti imaju različite reakcije na liječenje i nuspojave na različite antipsihotične lijekove. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim iskustvima pri svakom posjetu kako bi mogao bolje razumjeti vaše odgovore na lijekove i prilagoditi pomoć.
Atipični antipsihotici
Od 1990. uvedeni su brojni novi antipsihotični lijekovi (tzv. "Atipični antipsihotici"). Prvi, klozapin (Clozaril), pokazao se učinkovitijim od ostalih antipsihotika, iako mogućnost ozbiljnih nuspojava zahtijeva da pacijenti se trebaju nadzirati krvnim testovima svaka jedan ili dva tjedna. Nakon godinu dana stabilne slike bijele krvi, krv se može vaditi mjesečno.
Noviji antipsihotični lijekovi sigurniji su u odnosu na kasnu diskineziju (TD) - poremećaj nehotičnog kretanja - no vjerojatnije je da će mnogi od atipičnih lijekova pridonijeti metaboličkim nuspojavama kao što su debljanje, povećana glukoza i lipidi. Atipični antipsihotici uključuju sljedeće:
- INVEGA (paliperidon): Ova je opcija dostupna u tri različite formulacije - tableta s produljenim oslobađanjem i injekcije s dugim djelovanjem (INVEGA SUSTENNA i INVEGA TRINZA)
- Risperdal (risperidon)
- Abilify (aripiprazol)
- Seroquel (kvetiapin)
- Zyprexa (olanzapin)
- Caplyta (lumateperon)
Zabrinutost oko lijekova
Pacijenti i obitelji ponekad se zabrinu zbog antipsihotičnih lijekova koji se koriste za liječenje shizofrenije. Uz zabrinutost zbog nuspojava, mogu se brinuti da bi takvi lijekovi mogli dovesti do ovisnosti.
Antipsihotični lijekovi ne proizvode "visoko" i ne stvaraju navike, niti vode do ovisničkog ponašanja kod ljudi koji ih uzimaju.
Druga zabluda o antipsihotičnim lijekovima jest da djeluju kao vrsta kontrole uma ili "kemijska luđačka košulja". Antipsihotični lijekovi koji se koriste na odgovarajući način ne "nokautiraju" ljude niti im oduzimaju slobodnu volju.
Usklađenost
Pazite da dosljedno uzimate lijekove može se nazvati poštivanjem lijekova. Koliko god lako zvučalo redovito uzimati lijekove prema rasporedu, poštivanje lijekova često je jedan od najvećih izazova dugotrajnog liječenja shizofrenije.
Zbog ovih izazova postale su dostupne nove mogućnosti liječenja koje ljudima olakšavaju uzimanje lijekova kako je propisano. Dugotrajne injekcije (LAI) daju se pacijentima kroz i injekcije. Te se injekcije mogu davati svakih nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, što pomaže ljudima da postignu dosljednije, dugoročno ublažavanje simptoma.
Psihoterapija
Terapija je važan dio liječenja shizofrenije. Često ćete otkriti da će vaš terapeut usko surađivati s vašim psihijatrom kako bi osigurao djelotvornost metoda liječenja. Kada nečiji lijekovi djeluju učinkovito, oni su često sposobniji raspravljati i obraditi tijekom terapijskih sesija.
Individualna terapija
Jedan od najistraženijih modela terapije koji se koristi u liječenju shizofrenije je kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Ovaj se model psihoterapije bavi vezom između misli i ponašanja, pomažući ljudima da nauče više o tome kako negativni obrasci mišljenja o sebi i svijetu utječu na njihovo donošenje odluka.
Budući da uvidi poput ovog nisu često prisutni kod osoba sa shizofrenijom, kognitivna bihevioralna terapija može pomoći klijentima da steknu veći osjećaj osnaživanja u regulaciji svojih emocija i ponašanja. Otvoreni i iskreni razgovor sa svojim liječnikom sjajan je prvi korak u razumijevanju i konačno upravljanju vašim simptomima.
Vodič za raspravu o šizofreniji
Nabavite naš vodič za ispis koji će vam pomoći da postavite prava pitanja na sljedećem liječničkom pregledu.
Preuzmite PDF
Obiteljska terapija
Nažalost, članovi obitelji često nisu informirani o tome kakvo je stanje i kako pomoći voljenoj osobi kroz postupak liječenja. Obiteljska terapija može biti ključna komponenta procesa liječenja, jer može ponuditi prostor za ozdravljenje obiteljske dinamike na koju je stanje moglo utjecati. To se vrijeme također može koristiti za prikupljanje informacija o shizofreniji, načinu zajedničkog snalaženja u izazovima i kako bolje izraziti i zadovoljiti potrebe svih uključenih.
Grupna terapija
Podrška vršnjaka može biti prekrasan dodatak procesu liječenja. Grupna terapija prostor je koji omogućava ljudima da sigurno podijele svoja iskustva sa shizofrenijom, izazovima s kojima se suočavaju i onome što izgleda pomaže. Dijeljenje informacija i povratnih informacija pomaže u uklanjanju osjećaja izoliranosti koji se često može iskusiti. Također mogu stvoriti značajne veze s vršnjacima, učeći kako razvijati i održavati odnose na tom putu.
Trening socijalnih vještina
Budući da doživljavaju psihotične značajke kao što su zablude i halucinacije, čovjeku se ponekad može učiniti nejasnim što je stvarno, a što nije. Simptomi bolesti mogu značajno utjecati na odnose. Učenje gradivnih blokova odnosa može pomoći ljudima da se bolje snalaze u međuljudskoj dinamici u svom obiteljskom životu, svojim društvenim krugovima, a možda čak i u radnim postavkama.
Komplementarna i alternativna medicina
Terapija uz pomoć životinja
Kao i kod ostalih stanja, terapija potpomognuta životinjama (AAT) može olakšati i upravljati nekim simptomima shizofrenije. Anhedonija, koja se odnosi na neiskusnost radosti ili užitka, čest je simptom shizofrenije.Istraživanja su otkrila da su u pokusima koji su koristili terapiju potpomognutu životinjama kao dio liječenja, pacijenti ocjenjivali višu razinu ugodnih osjećaja od onih koji nisu sudjelovali u skupina za liječenje uz pomoć životinja.
Dodaci prehrani
Utvrđeno je da određeni prehrambeni dodaci pozitivno utječu na simptome kod nekih bolesnika sa shizofrenijom. Iako nema dovoljno dokaza da se svima preporučuju kao tretman, neki od vitamina i prehrambenih dodataka koji su istraživani u shizofreniji uključuju stvari poput:
- Vitamini B
- Omega-3 masne kiseline
- Aminokiseline
- Vitamin D
- Antioksidanti
Važno je napomenuti da, iako je upotreba ovih dodataka pokazala obećavajuće u istraživanjima, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što ih uzmete kako biste bili sigurni da niste u opasnosti zbog stvari poput interakcija lijekova ili drugih stvari koje bi mogle usporiti ili zaustavite svoj napredak.
CBD ulje
Kanabidiol je sastojak biljke marihuane koji je također pokazao obećanje u upravljanju određenim simptomima shizofrenije. Neki se ljudi mogu zabrinuti da će osjetiti CBD ulje kao što biste pušili marihuanu, ali to nije istina. Sastojak zbog kojeg biste se osjećali "povišeno" i koji sadrži tu psihoaktivnu komponentu naziva se tetrahidrokanabinol ili THC. THC se uklanja iz CBD ulja, tako da možete osjetiti olakšanje od simptoma bez brige da li ste u promijenjenom stanju.
Gdje pronaći liječenje
Ako imate simptome shizofrenije, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom. Možda će htjeti napraviti krvni rad i pokrenuti pretrage kako bi bili sigurni da simptome ne uzrokuje neko drugo zdravstveno stanje. Odatle se možete sastati s psihijatrom ili drugim kvalificiranim liječnikom mentalnog zdravlja kako biste razgovarali o tome što doživljavate.
Imajte na umu da će vam možda trebati opsežna procjena kako biste bili sigurni da je dijagnoza točna. Ovaj postupak procjene uključuje sastanak s vama radi razgovora o vašim iskustvima, kao i sastanak sa supružnikom ili drugim članovima obitelji radi prikupljanja dodatnih informacija.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.Razine njege
Liječenje može uključivati programe ambulantnog, intenzivnog ambulantnog, djelomičnog bolničkog, stambenog ili stacionarnog liječenja. Razina njege koja je najbolja za vašu situaciju odredit će oštrina i priroda vaših trenutnih simptoma. Postoje obučeni stručnjaci koji su se specijalizirali za liječenje shizofrenije na svakoj razini njege. Ako niste sigurni gdje pronaći pružatelje liječenja, najbolje je da od liječnika zatražite lokalne ili regionalne mogućnosti upućivanja.
Riječ iz vrlo dobrog
Važno je biti strpljiv prema sebi i svom timu za liječenje tijekom ovog postupka. Koliko god želimo da se simptomi povuku, svatko ima različito iskustvo o tome koje metode liječenja djeluju dobro za njih, a što izgleda ne djeluje dobro. Dio vašeg putovanja s liječenjem bit će istraživanje i otkrivanje metoda koje najbolje odgovaraju vama i vašim simptomima.
Usklađenost s vašim planom liječenja važno je za opći uspjeh. To znači raditi stvari poput:
- Dosljedno uzimanje lijekova
- Redovito pohađajte svoje sastanke
- Aktivno sudjeluje u savjetovanju i grupnoj terapiji
- Obavijestiti svog liječnika o tome što proživljavate
- Ako je potrebno, zatražite pomoć od svoje grupe za podršku
- Budite strpljivi prema sebi i svojim pružateljima usluga
- Podsjetivši se da je ovo putovanje
Čak i ako se put čini izazovnim, ne zaboravite da postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste pomogli da proces ide mirnije. Glavno je biti strpljiv i razgovarati sa svojim liječnikom o svojim iskustvima. Moraju razumjeti vaše simptome kako bi pomogli u izradi plana liječenja koji vam dobro odgovara.