Djetinjstvo je važno razdoblje društvenog razvoja, posebno u formiranju socijalnog identiteta, ili čovjekova osjećaja na temelju kojih se temelji na grupnoj pripadnosti. Nekoj djeci način na koji osjećaju sebe i svoj socijalni identitet može pridonijeti ranjivosti na depresiju. Depresija je složeno stanje na koje utječe niz čimbenika, ali postoje dokazi da socijalni čimbenici mogu igrati presudnu ulogu.
Što je socijalni identitet?
Svako dijete ima socijalni identitet, tako mi doživljavamo svoje različite uloge u društvu u odnosu na druge. Bez obzira na to je li riječ o socijalnom položaju, kulturi ili etničkoj pripadnosti, interesima, postignućima ili uvjerenjima, djeca iz svog socijalnog identiteta crpe osjećaj ponosa, vlastite vrijednosti i dosljednosti.
Kada se socijalni identitet brzo promijeni, prijeti ili se preispituje, dijete može postati ranjivo na depresiju.
Ljudi oko nas
Da bismo imali socijalni identitet, trebaju nam ljudi oko nas da to potvrde ili negiraju. Da bi se prepoznala kao "Kellyna najbolja prijateljica", Kelly to mora potvrditi.
Ljudi oko nas također utječu na naš društveni identitet i način na koji osjećamo sebe. Ako je dijete vrlo sramežljivo i povučeno, vjerojatno će druga djeca prihvatiti socijalne znakove tog djeteta i ostaviti ih na miru, potvrđujući tako djetetov socijalni identitet kao "sramežljivo i povučeno". Zauzvrat, djetetu može nedostajati zadovoljstvo u njegovoj društvenoj ulozi, osjećati se usamljeno ili postati frustrirano pokušavajući se osloboditi tog identiteta.
Zašto je važan socijalni identitet
Socijalni identitet omogućuje ljudima da budu dio grupa i steknu osjećaj pripadnosti svom društvenom svijetu. Ti identiteti igraju važnu ulogu u oblikovanju slike o sebi.
Što se više ljudi identificira s određenom skupinom, to ta grupa više igra ulogu u oblikovanju osjećaja ljudi prema sebi. Članstvo u toj grupi postaje važno za način na koji osoba gleda na sebe i svoje sposobnosti, pa stjecanje statusa u grupi može pomoći ljudima da se osjećaju sigurnijima, zadovoljnijima i poštovanijima.
Kad su ljudi depresivni, skloni su socijalnom povlačenju. Studije su otkrile da socijalni čimbenici također mogu biti važni uzroci depresije.Na primjer, istraživanja su pokazala da razdoblja usamljenosti predviđaju početak depresije.
Socijalna identifikacija važna je jer utječe na to kako ljudi vide sebe i kako komuniciraju s drugima. Ako ljudi imaju pozitivan pogled na svoj identitet unutar grupe, vjerojatnije je da će se dobro povezati s drugima u toj skupini i osjetiti pozitivne emocije prema sebi.
Istraživači sugeriraju da ostale važne blagodati socijalnog identiteta uključuju:
- Pomaže u poticanju prosocijalnih radnji poput brige za druge koji primaju socijalnu podršku
- Pomaže u zadovoljavanju psihološke potrebe za poštovanjem drugih
- Pruža ljudima osjećaj pripadnosti nekoj društvenoj skupini
Svi su različiti
Ali neće sva djeca koja se suočavaju s promjenama ili prijetnjama svom socijalnom identitetu doživjeti depresiju. Umjesto toga, smatra se da su oni koji se identificiraju s ograničenim brojem društvenih uloga izloženiji riziku od razvoja depresije kad se neka uloga izgubi ili prijeti.
Na primjer, dijete koje sebe vidi samo kao zvijezdu nogometaša može iskusiti nelagodu i osjećaj gubitka ako se iznenada ozlijedi i više ne može igrati nogomet. Dijete može izgubiti status zvijezde sportaša, provoditi manje vremena sa suigračima i prijateljima, a u konačnici može doći do smanjenja samopoštovanja, što otvara vrata depresiji.
To ne znači da dijete ne može razviti novi socijalni identitet, već jednostavno naglašava važnost kako dijete gleda na sebe u odnosu na svijet oko sebe.
Kako podržati identitet vašeg djeteta
Kao roditelj možete podržati socijalne uloge svog djeteta prepoznavanjem onoga što je i tko im je važan. Pokušajte ne stavljati previše naglaska ni na jednu društvenu ulogu. Umjesto toga, potaknite ih da isprobaju nove i različite stvari i podsjetite ih na ostale važne uloge koje igraju u životu, poput djeteta, unuka, braće i sestara, rođaka, učenika, člana zajednice, zagovornika tinejdžera, susjeda itd.
Normalno je da se vaše dijete osjeća tužno nakon razočaranja ili gubitka značajne veze, ali ako primijetite da vaše dijete pokazuje simptome depresije, potražite savjet od svog pedijatra ili drugih davatelja mentalnog zdravlja.
Znakovi na koje treba paziti
Neki znakovi da vaše dijete možda ima socijalnih problema ili simptoma depresije uključuju:
- Gubljenje interesa za aktivnosti koje su nekada voljeli
- Spavanje manje-više nego normalno
- Imate problema s koncentracijom na školski posao
- Jesti više ili manje nego normalno
- Izražavanje osjećaja tuge ili beznađa
- Biti razdražljiviji nego inače
- Postati izoliran od prijatelja ili obitelji
Ako se bilo koji od ovih simptoma javlja više od dva tjedna, možda je vrijeme da se obratite svom pedijatru ili stručnjaku za mentalno zdravlje.
