Prema psihologu i stručnjaku za ovisnost Jimu Orfordu, ovisnosti se najbolje mogu shvatiti kao apetiti koji su psihološkim procesom postali pretjerani. Ovo je vrlo različita perspektiva od tradicionalnog gledišta na ovisnost kao na „bolest“ koja je prvenstveno pokrenuta ovisnošću koja se konzumira, poput alkohola, kokaina ili heroina.
Orfordov pristup razumijevanju ovisnosti prvi je put razvijen 1985. godine objavljivanjem njegove revolucionarne knjige "Pretjerani apetiti: psihološki pogled na ovisnosti". Drugo izdanje knjige objavljeno je 2000. godine.
Osnovni apetiti
Središnja ideja teorije prekomjernog apetita jest da su ovisnosti vrste ekstremnih apetita, a ne oblici ovisnosti o drogama.
Pet glavnih apetita njegove teorije su:
- Piti alkohol
- Uzimanje droga
- Jelo
- Vježbajte
- Kockanje
Ovi su primjeri odabrani kao najjasniji i najbolje dokumentirani primjeri fenomena ovisnosti, koji su svima uobičajeni i mnogima nisu problematični, ali pretjerani i zabrinjavajući kada se stvore jake vezanosti za njih.
Iako perspektiva pretjeranog apetita alkohol i droge prepoznaje kao ovisnosti, oni se vide kao primjeri ovisnosti, umjesto kao hvatanje cjelokupnog iskustva ovisnosti. po sebi.
Zapravo, prema ovom stajalištu, dramatični problemi povezani s ovisnošću o drogama zapravo su nam zamaglili razumijevanje što se zapravo događa s ovisnostima.
Umjesto da je čisto fiziološki proces, teorija ovisnosti o pretjeranim apetitima objašnjava ovisnost kao složeni psihološki proces koji uključuje velik broj čimbenika koji tome pridonose.
Osnovni principi
Prema Orfordu, osnovni principi modela ovisnosti o pretjeranim apetitima uključuju:
- Tvari su samo podskup ljudskih aktivnosti koje imaju potencijal ovisnosti.
- Odrednice viška vrlo su raznolike, od genetike do kulturnih i duhovnih vrijednosti.
- Ograničenja su važna koliko i poticaji.
- Pozitivni mehanizmi učenja su središnji, što dovodi do vezanosti u obliku emocionalno-kognitivno-bihevioralnih shema.
- Razni sekundarni i tercijarni procesi, uključujući neuroadaptaciju, vezivanje spojeva.
- Velik dio iskustva s ovisnošću posljedica je sukoba stvorenog pretjeranim.
Ključni čimbenici
Ideja da su ovisnosti pretjerani apetit razlikuje se od prethodnih teorija na dva ključna načina.
- Ovisnost se opisuje kao uglavnom psihološki proces, a ne tjelesna bolest.
- Ovisnost se može javiti kao odgovor na širok spektar različitih ponašanja, ne samo na alkohol i druge droge, koje prevladavaju u radu na ovisnosti.
Teorija pretjeranog apetita ovisnosti jedan je od najsnažnijih i najjasnijih argumenata za postojanje ovisnosti o ponašanju, poput ovisnosti o kockanju, ovisnosti o hrani i vježbanju, koje su posebno uključene i istražene u teoriji.
Ostale potvrđene ovisnosti o ponašanju uključuju:
- Ovisnost o Internetu
- Ovisnost o seksu
- Ovisnost o televiziji
- Ovisnost o video igrama
Orford također spominje problematična ponašanja poput krađe krađa i razonode kao potencijalnu ovisnost.
Kritičari teorije sveli su njegovu teoriju na apsurdne razine, sugerirajući da možete biti ovisni o svakodnevnim aktivnostima koje nemaju negativne posljedice, poput igranja tenisa ili križaljki.
Čitava je poanta teorije da postoje negativne posljedice koje nanose štetu pojedincu ili onima oko njega. Nije naklonost ili nevoljenje aktivnosti ono što uzrokuje problem, smatra Orford, već popuštanje toj aktivnosti koja traje i kad našteti ljudima ili kada osoba želi prestati.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom supstanci ili ovisnostima o ponašanju, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.