Predavanja psihologije ponekad su borba za studente, posebno za one s malo ili nimalo predznanja iz predmeta. Iz tog je razloga izuzetno važno uspostaviti dobre studijske navike.
Budući da je psihologija tako raznoliko područje, studenti se mogu povremeno osjećati preplavljeni ogromnom količinom informacija o toj temi. Studenti psihologije ubrzo shvaćaju da predmet pokriva širok raspon materijala. Samo uvodni tečaj obuhvaća rasprave o filozofskoj pozadini psihologije, socijalnu statistiku, biološke utjecaje, eksperimentalne metode i još mnogo toga.
Različite teme koje bi studenti mogli proučavati u području psihologije uključuju socijalno ponašanje, osobnost, metode istraživanja, terapijske tehnike i još mnogo toga.
Budući da se psihologija sastoji od tako širokog spektra tema, važno je razviti načine proučavanja i savladavanja novih teorija i koncepata.
Metode studija za studente psihologije
Slijeđenje nekoliko jednostavnih savjeta za učenje može studentima psihologije pomoći da učinkovito nauče nove koncepte i teorije. Dobrim studijskim navikama studenti mogu postići akademski uspjeh u psihologiji. Najbolji dio? Stvaranje dobrih navika u učenju neće vam pomoći samo na časovima psihike. Iste će se vještine i rutine u velikoj mjeri isplatiti svi koledža.
1. Učite redovito
- Pravilo dva sata: Opće je pravilo da za svaki sat vremena provedenog na nastavi trebate provesti dva sata vlastitog vremena proučavajući gradivo.
- Planirajte vrijeme za učenje: Količina vremena koja vam treba može varirati, ali svaki tjedan trebate odvojiti vrijeme za pregled studijskih materijala. Početkom tjedna razmislite o materijalu koji trebate pokriti i procijenite koliko će vam trebati da ispunite svoje zadatke, čitanja i kritike.
- Zakažite vrijeme studija: Idealno bi bilo da zakažete određeni vremenski period koji ćete posvetiti svakoj temi. Čak i kad ste zauzeti, svaki dan odvojite kratka vremenska razdoblja kako biste se koncentrirali na svoje nastavne zadatke.
2. Učite aktivno
- Razmislite kritički o materijalu: Učinkovito proučavanje uključuje više od pukog čitanja dodijeljenog teksta i pregledavanja vaših bilješki. Morate analizirati i razumjeti gradivo.
- Bilježiti: Polako pročitajte svoje materijale i zapišite ključne točke. Zapišite sva pitanja o materijalima o kojima ćete kasnije moći razgovarati sa školskim kolegama ili instruktorom tečaja.
- Testirajte svoje razumijevanje: Ispitajte se o tekstu koji ste upravo pročitali. Ako se borite s određenim pitanjima, zabilježite ta područja za dodatno proučavanje.
- Sažeti glavne točke: Nakon što proučite gradivo, pogledajte možete li odgovoriti na ova pitanja: Možete li prepoznati glavne pojmove obuhvaćene materijalom? Možete li se sjetiti vlastitih primjera svake teorije, problema ili koncepta?
3. Budite aktivni u nastavi
- Vodite učinkovite bilješke s predavanja: Vaše bilješke na satu psihologije trebaju biti Sažetak onoga što ste naučili na nastavi, a ne transkripcija svega o čemu su razgovarali vaši nastavnici ili školski drugovi. Vježbajte kratke, učinkovite bilješke koje sažimaju ključne točke rečenog.
- Idite na Predavanje pripremljeno: Pročitajte dodijeljena poglavlja prije nastave. Ako svakoj predavanju pristupite s dobrim razumijevanjem gradiva, bit ćete u mogućnosti sudjelovati u razrednim raspravama.
4. Studirajte sami u početku, a zatim u skupinama
- Pojedinačni studij: Vaše početne sesije bi se trebale održavati same. Čineći to, bolje ćete se koncentrirati na materijal.
- Grupna studija: Nakon što dobro shvatite gradivo, iskoristite sesije pregleda sa školskim kolegama ili studijskim skupinama. Ove su sesije dobar način da osvježite svoje znanje prije kviza ili ispita.
Last-minute savjeti za proučavanje
Vjerojatno su vam stotinama puta rekli da je gužva loš način za učenje ispita. Nadamo se da ćete se sjetiti pohađati časove psihologije i voditi dobre bilješke s nastave psihologije.
Međutim, čak i studenti s dobrim studijskim navikama ponekad nađu potrebu trpati noć prije velikog ispita.
Iako gužvanje na ispitu definitivno nije najbolji način za učenje (i to vam sigurno ne bi trebalo priuštiti naviku), posljednji trenutak sesije učenja možete učinkovito koristiti za pregled bilješki i organiziranje svojih misli.
Tara Kuther, doktorica znanosti, stručnjakinja za postdiplomske studije, ima praktičan referentni vodič sa savjetima kako se natrpati za ispit. Predlaže davanje prioriteta temama koje ćete proučavati, pregledavanje bilješki s predavanja i obavezna čitanja te odgovaranje na pitanja o gradivu vlastitim riječima.
Drugi korisni savjeti:
- Napravite brzi pregled tema koje će najvjerojatnije biti na ispitu. Stavite zvjezdicu pored predmeta koji vam stvaraju najviše problema, a zatim proučite ove teme prvi. Zatim prijeđite na materijal koji vam je poznatiji za kratko osvježavanje.
- Ne uzimajte previše. Pokušaj naučiti gradivo vrijedno čitav semestar u jednoj noći nemoguć je zadatak. Umjesto da pokušavate pokriti svaku pojedinu stvar, usredotočite se na materijal koji će se najvjerojatnije pojaviti na ispitu. Kratko pravilo - ako je vaš predavač o tome govorio na satu, jest vrlo moguće da će se prikazati na testu. Koristite bilješke s predavanja kao vodič za ono na što biste se trebali usredotočiti u svom predavanju.
- Naspavaj se. Možda bi bilo primamljivo ostati budan cijelu noć i pokušati naučiti što više materijala što više možete, ali ova strategija može se vratiti. Po svoj prilici, jednostavno ćete završiti toliko iscrpljeni i izgorjeli da na ispitu nećete moći dati sve od sebe. Umjesto toga, proučite što možete tijekom sesije trčanja, ali ipak pokušajte odspavati neprekidno noć prije ispita. Ako vam stvarno treba više vremena za učenje, probudite se rano sljedećeg jutra i još jednom pregledajte materijale za pregled.
Završne misli
Na početku svakog novog sata sjednite i izradite plan studija koji će dovesti do uspjeha na tečaju. Malo planiranja sada vas može spasiti od velikog stresa u zadnji trenutak.