Čvrsta ljubav uobičajeni je izraz koji se koristi za opisivanje svakog ponašanja koje je čvrst, ponekad hladan pristup rukovanju nečijim postupcima. Pomalo je kontroverzan, posebno kada se koristi u liječenju određenih poremećaja, poput ovisnosti o drogama ili drugog ovisničkog ponašanja.
Što je teška ljubav?
Teška ljubav izraz je koji je javnosti prvi predstavio autor Bill Milliken u svojoj knjizi, Tough Love, objavljeno 1968. godine.
Iako je izraz teška ljubav postao vrlo popularan u različitim kontekstima, od roditeljstva do odnosa, ne može se učinkovito koristiti u svim situacijama, uključujući ovisnost.
Postoji nekoliko načina na koje se teška ljubav koristi u svakodnevnom jeziku. Najčešće se koristi za opisivanje bilo koje vrste roditeljstva u kojem dijete doživljava neke negativne emocije kao dio procesa učenja. To se može kretati od zdravih skupova čvrstih granica, uobičajenih u autoritativnim roditeljskim stilovima, do nasilnih roditeljskih stilova u kojima se ponižavanje, omalovažavanje ili fizičko nasilje koriste za kontrolu djeteta.
Primjerice, roditelj može koristiti tešku ljubav prema svom odraslom djetetu koje nije dobilo posao. Roditelji koji se bave oštrom ljubavlju uskratili bi plaćanje računa i dopustili djetetu da se suoči s posljedicama, poput kašnjenja s naplatom ili naplatom računa, umjesto da navali i riješi problem.
U štetnom primjeru teške ljubavi, roditelj bi omalovažio ili fizički ozlijedio dijete jer nije uspjelo dobiti dobru ocjenu ili dovršiti svoje zadatke. Imati posljedice može promijeniti ponašanje, ali ovo je ekstremni primjer koji može imati dugotrajne negativne posljedice.
Iako se čvrsta ljubav može činiti djelotvornom u kratkom roku, ona zapravo može pogoršati stanje i kasnije dovesti do opasnih recidiva.
Tvrda ljubav može se odnositi na pozitivan pristup roditeljstvu u kojem dijete uči vrijedne lekcije na način koji podupire i čuva djetetovo dostojanstvo.
Djeluje li čvrsta ljubav?
Iako oštra ljubav ponekad može natjerati ljude na poremećaje uzimanja supstanci i alkohola na liječenje, istraživanja sugeriraju da su empatičniji, dobrovoljni pristupi učinkovitiji. Na primjer, studije su pokazale da program poznat kao Jačanje zajednice i obiteljski trening (CRAFT) može pomoći ljudima da potaknu svoje najmilije da potraže liječenje. Program koristi principe ponašanja kako bi smanjio upotrebu supstanci, potaknuo liječenje i smanjio stres koji osjećaju voljeni pojedinci.
Istraživanje također sugerira da obvezno liječenje lijekovima možda neće poboljšati ishode. Pristupi koji potiču dobrovoljno liječenje mogu biti učinkovitiji u navođenju ljudi na pokretanje i održavanje apstinencije.
Teška ljubav nasuprot postavljanja granica
Konkretno, teška ljubav je ismijavana kao opasna tehnika u rukovanju tinejdžerima ili odraslima koji se bore s ovisnostima, poput onih koji se bave zlouporabom droga. Neki centri za liječenje koriste izraz gruba ljubav da bi označili grub pristup koji slama volju te osobe.
Teška ljubav može imati svoje mjesto u liječenju ovisnosti, ali njome se ne treba baviti bez liječnika ili terapeuta. Ako imate dijete ili voljenu osobu koja se bori s ovisnošću, potražite terapeuta za ovisnike za konzultacije o tome kako možete pomoći voljenoj osobi. Vaš terapeut može vas savjetovati o najboljim pristupima i granicama koje će vašem djetetu pomoći da se oporavi na održiv način.
Umjesto da se usredotočite na jednostavno korištenje pristupa „teške ljubavi“ u suočavanju s voljenom osobom koja ima ovisnost, učenje kako uspostaviti zdrave granice može biti učinkovitije.
