Što je psihologija?

Psihologija je proučavanje uma i ponašanja. Obuhvaća biološke utjecaje, društvene pritiske i čimbenike okoliša koji utječu na to kako ljudi misle, djeluju i osjećaju.

Bogatije i dublje razumijevanje psihologije može pomoći ljudima da postignu uvid u vlastite postupke, kao i u bolje razumijevanje drugih ljudi.

Vrste psihologije

Psihologija je široko i raznoliko područje koje obuhvaća proučavanje ljudske misli, ponašanja, razvoja, osobnosti, osjećaja, motivacije i još mnogo toga. Kao rezultat toga, pojavila su se neka različita potpolja i posebna područja. Slijede neka od glavnih područja istraživanja i primjene u psihologiji:

Abnormalna psihologija je proučavanje abnormalnog ponašanja i psihopatologije. Ovo specijalno područje usredotočeno je na istraživanje i liječenje različitih mentalnih poremećaja i povezano je s psihoterapijom i kliničkom psihologijom.
Biološka psihologija (biopsihologija) proučava kako biološki procesi utječu na um i ponašanje. Ovo je područje usko povezano s neuroznanošću i koristi alate poput MRI i PET skeniranja za proučavanje ozljeda mozga ili abnormalnosti mozga.
Klinička psihologija usmjeren je na procjenu, dijagnozu i liječenje mentalnih poremećaja.
Kognitivna psihologija je proučavanje ljudskih misaonih procesa, uključujući pažnju, pamćenje, percepciju, donošenje odluka, rješavanje problema i usvajanje jezika.
Usporedna psihologija je grana psihologije koja se bavi proučavanjem ponašanja životinja.
Razvojna psihologija je područje koje se bavi ljudskim rastom i razvojem tijekom životnog vijeka, uključujući kognitivne sposobnosti, moral, socijalno funkcioniranje, identitet i druga životna područja.
Forenzička psihologija je primijenjeno područje usmjereno na korištenje psiholoških istraživanja i načela u pravnom i kaznenopravnom sustavu.
Industrijsko-organizacijska psihologija je područje koje koristi psihološka istraživanja za poboljšanje radnog učinka i odabir zaposlenika.
Psihologija osobnosti usredotočuje se na razumijevanje kako se osobnost razvija, kao i obrasce misli, ponašanja i karakteristike koji svakog pojedinca čine jedinstvenim.
Socijalna psihologija usredotočuje se na grupno ponašanje, socijalne utjecaje na pojedinačno ponašanje, stavove, predrasude, usklađenost, agresiju i srodne teme.

Koristi

Najočitija primjena psihologije je na području mentalnog zdravlja gdje se psiholozi koriste načelima, istraživanjima i kliničkim nalazima kako bi pomogli klijentima u upravljanju i prevladavanju simptoma mentalnog poremećaja i psiholoških bolesti. Neke od dodatnih aplikacija za psihologiju uključuju:

Razvoj obrazovnih programa
Ergonomija
Informiranje javne politike
Liječenje mentalnog zdravlja
Poboljšanje performansi
Osobno zdravlje i dobrobit
Psihološka istraživanja
Samopomoć
Dizajn socijalnog programa
Razumijevanje razvoja djeteta

Teško je obuhvatiti sve što psihologija obuhvaća samo kratkom definicijom, ali teme poput razvoja, osobnosti, misli, osjećaja, emocija, motivacije i socijalnog ponašanja predstavljaju samo dio onoga što psihologija želi razumjeti, predvidjeti i objasniti.

Učinak psihologije

Psihologija je i primijenjeno i akademsko područje koje koristi i pojedincima i društvu u cjelini. Veliki dio psihologije posvećen je dijagnozi i liječenju problema mentalnog zdravlja, ali to je samo vrh sante kada je riječ o utjecaju psihologije.

Neki od načina na koje psihologija doprinosi pojedincima i društvu uključuju:

Poboljšanje našeg razumijevanja zašto se ljudi ponašaju kao i oni
Razumijevanje različitih čimbenika koji mogu utjecati na ljudski um i ponašanje
Razumijevanje problema koji utječu na zdravlje, svakodnevni život i dobrobit
Poboljšanje ergonomije radi poboljšanja dizajna proizvoda
Stvaranje sigurnijih i učinkovitijih radnih prostora
Pomaže motivirati ljude da postignu svoje ciljeve
Poboljšanje produktivnosti

Psiholozi to postižu pomoću objektivnih znanstvenih metoda za razumijevanje, objašnjavanje i predviđanje ljudskog ponašanja. Psihološke studije visoko su strukturirane, počevši od hipoteze koja se zatim empirijski provjerava.

Potencijalne zamke

Postoji puno zbrke oko psihologije. Nažalost, takvih zabluda o psihologiji djelomice ima puno zahvaljujući stereotipnim prikazima psihologa u popularnim medijima, kao i raznolikim putovima u karijeri onih koji imaju diplome iz psihologije.

Svakako, postoje psiholozi koji pomažu u rješavanju zločina, a postoji i puno stručnjaka koji pomažu ljudima u rješavanju problema mentalnog zdravlja. Međutim, postoje i psiholozi koji:

Doprinijeti stvaranju zdravijih radnih mjesta
Dizajnirati i provoditi programe javnog zdravstva
Istražite sigurnost zrakoplova
Pomozite u dizajniranju tehnologije i računalnih programa
Proučite vojni život i psihološki utjecaj borbe

Bez obzira gdje psiholozi rade, njihovi su primarni ciljevi pomoći u opisivanju, objašnjavanju, predviđanju i utjecaju na ljudsko ponašanje.

Povijest psihologije

Rana psihologija razvila se i iz filozofije i iz biologije. Rasprave o ove dvije teme datiraju još od ranih grčkih mislilaca, uključujući Aristotela i Sokrata.

Sama riječ "psihologija" izvedena je iz grčke riječi psiha, što doslovno znači "život" ili "dah". Izvedena značenja riječi uključuju "duša" ili "ja".

Do pojave psihologije kao zasebnog i neovisnog područja studija uistinu je došlo kada je Wilhelm Wundt osnovao prvi laboratorij za eksperimentalnu psihologiju u Leipzigu u Njemačkoj 1879. godine.

Tijekom povijesti psihologije formirale su se razne škole mišljenja koje su objašnjavale ljudski um i ponašanje. U nekim su se slučajevima određene škole mišljenja određenim vremenom dominirale područjem psihologije.

Slijede neke od glavnih škola mišljenja u psihologiji.

Strukturalizam: Wundtov i Titchenerov strukturalizam bio je najranija škola mišljenja, ali uskoro su se počeli pojavljivati i drugi.
Funkcionalizam: Rani psiholog i filozof William James povezao se sa školom mišljenja poznatom kao funkcionalizam, koja je svoju pažnju usmjerila na svrhu ljudske svijesti i ponašanja.
Psihoanaliza: Ubrzo su ove početne škole mišljenja ustupile mjesto nekoliko dominantnih i utjecajnih pristupa psihologiji. Psihoanaliza Sigmunda Freuda usredotočila se na to kako je nesvjesni um utjecao na ljudsko ponašanje.
Biheviorizam: Škola mišljenja u ponašanju odvratila se od promatranja unutarnjih utjecaja na ponašanje i pokušala je psihologiju učiniti proučavanjem vidljivog ponašanja.
Humanistička psihologija: Kasnije se humanistički pristup usredotočio na važnost osobnog rasta i samoaktualizacije.
Kognitivna psihologija: Do 1960-ih i 1970-ih, kognitivna revolucija potaknula je istraživanje unutarnjih mentalnih procesa poput razmišljanja, donošenja odluka, razvoja jezika i pamćenja.

Iako se ove škole mišljenja ponekad doživljavaju kao konkurentske snage, svaka perspektiva pridonijela je našem razumijevanju psihologije.

Riječ iz vrlo dobrog

Kao što vidite, iako je psihologija možda relativno mlada znanost, ona također ima ogromnu količinu i dubine i širine. Procjena, dijagnoza i liječenje mentalnih bolesti središnji su interesi psihologije, ali psihologija obuhvaća mnogo više od mentalnog zdravlja.

Danas psiholozi nastoje razumjeti mnogo različitih aspekata ljudskog uma i ponašanja, dodajući novo znanje našem razumijevanju kako ljudi razmišljaju, kao i razvijajući praktične primjene koje imaju važan utjecaj na svakodnevni ljudski život.

Psihologija pomaže ljudima da poboljšaju svoju individualnu dobrobit i napreduju u sve složenijem svijetu.