Seks je važan aspekt romantične veze, ali tjelesni dodir kao ljubavni jezik nije samo seks. Zagrljaj, stiskanje ramena, držanje ruke, čak i tapšanje po leđima mogu biti izraz ljubavi koji je jednako važan za vašeg partnera.
Ako ste u neseksualnoj vezi ili ako iz nekog razloga niste u mogućnosti imati spolni odnos s partnerom (na daljinu, nakon porođaja, PTSP), ne brinite. Istražujemo jednostavne načine davanja i primanja fizičkog dodira, bez obzira gdje se nalazite (fizički ili mentalno) s partnerom.
Shvatite fizički dodir kao ljubavni jezik
Postoji mnogo načina da pokažete ljubav partneru. Možete se pojaviti da ih podržite na važnom prikupljanju sredstava. Možete im kupiti poklon samo zato što ste ih pomislili. Možete im stisnuti ruku kad imaju stresan dan.
Tjelesni dodir samo je jedan od pet ljubavnih jezika, prema dr. Garyju Chapmanu 5 ljubavnih jezika. Ostalo su riječi potvrde, djela služenja, kvalitetno vrijeme i davanje / primanje darova. Svih pet je važno, ali budući da svi različito dajemo i primamo ljubav, važno je znati što više volite vi i vaš partner kako biste na najbolji mogući način izrazili svoju zahvalnost.
Ako je vaš ljubavni jezik fizički dodir, onda to znači da više volite tjelesne izraze ljubavi od svih izraza (poput verbalnih komplimenata ili darova). To se može činiti samorazumljivim, ali postoje i intimni i neintimni dodiri koji se mogu i trebaju koristiti za pokazivanje ljubavi prema partneru.
Pokažite ljubav kroz intimni dodir
Seksualni izrazi ljubavi koriste se u većini romantičnih veza, ali što ako živite više od 100 kilometara od svog partnera? Što ako vi i vaš partner čekate seks? Što ako niste osjetljiva osoba? Što ako vam je seksualna intimnost mentalno izazovna?
Naučiti izražavati svoju ljubav prisnim dodirom moguće je, čak i ako nemate spolni odnos s partnerom.
Unatoč onome što ste možda naučili o romantičnoj ljubavi, seks nije sve u vezi. Važno je, da, ali to nije jedini fizički izraz ljubavi.
"Fizički dodir, posebno maženje, oslobađa oksitocin, hormon koji osjeća dobro i zbog kojeg se osjećate kao da vam ništa ne može naštetiti", kaže Clarissa Silva, znanstvenica u ponašanju i trenerica odnosa. "Pored veze (maženja) koja se stvara između para, to također pomaže u jačanju vašeg imunološkog sustava."
Evo različitih načina pokazivanja intimne ljubavi fizičkim dodirom:
- Ljubljenje-Možda vam se čini da ljubljenje mora dovesti do seksa, ali ne mora. Ljubljenje je jedan od najlakših i najučinkovitijih načina da pokažete tjelesnu ljubav partneru. Možete im poljubiti usne, vrat, obraz, čelo, ruku. U mnogim kulturama i kroz povijest ljubljenje se pokazuje ili pokazuje kao čin poštovanja, pozdrava ili naklonosti. Ljubljenje se koristi u svim različitim vrstama odnosa, romantičnim i neromantičnim, i treba im dati prioritet.
- Držeći se za ruke-Tko ne voli vidjeti par koji šeće ruku pod ruku ulicom? Držanje ruku za partnera, javno ili privatno, lagana je gesta koja odmah može osloboditi endorfine koji podižu raspoloženje. Roditelji često drže dijete za ruku iz zaštitnih razloga, ali i zbog fizičke povezanosti. To je jedan od najboljih načina da pokažete tjelesnu ljubav partneru.
- Maženje-Mazite li se s partnerom kad gledate film? Kad ležite u krevetu? Ako to ne učinite, trebali biste. Fizičko omotavanje oko partnera može vas zbližiti, fizički i emocionalno. Vaš partner možda više voli biti "velika" ili "mala" žlica, ali pokušajte zamijeniti uloge ili se sučeliti i vidjeti kakav je to osjećaj.
- Dodirivanje kože uz kožu-Dodirkanje može biti seksualno, ali može biti i neseksualno i još uvijek intimno. Povlačenje vrhova prstiju po partnerovim leđima ili vratu može biti prisan izraz ljubavi. Dodirivanje partnerove kose, držanje zatiljka ili čak dodirivanje gole noge može biti izrazit način da partneru kažete da ste tu za njih, da vas fizički privlače i / ili da ste zaljubljeni sa njima.
Jedna od blagodati veze s nekim čiji je ljubavni jezik fizički dodir: možete izraziti ljubav bez potrebe za govorom, bez čišćenja posuđa ili izlaska i kupnje poklona. Fizički dodir jedan je od najlakših načina da budete bliski sa svojim partnerom, iako je fizički, može stvoriti emocionalnu intimnost.
Pokažite ljubav neintimnim dodirom
Fizički dodir vašeg partnera jedan je od najboljih načina za izgradnju mosta i povećanje osjećaja povezanosti. Kad se vaš partner vrati kući s posla, mogli biste ga poljubiti ili zagrliti, što odmah može osloboditi dio napetosti tog dana. To su jednostavne, ali smislene geste.
Neki neintimni dodiri mogu dovesti do intimnosti, ali mogu biti izvrsna alternativa za parove koji traže načine kako izraziti neseksualnu ljubav fizičkim dodirom:
- Trljanje leđa vašeg partnera-Kada se prijatelj nosi s teškom ili uznemirujućom situacijom, dodirivanje s njima normalna je reakcija, a ovaj oblik dodira može biti jednako učinkovit u romantičnom partnerstvu. Trljanje leđa vašeg partnera ili masiranje može im signalizirati da ste tu za njih i da ih volite. Možete im trljati i ruku, ruku ili neki drugi dio tijela. Samo pripazite da komunicirate s partnerom i provjerite je li im ugodno.
- Sjedeći jedno uz drugo-Sjedenje dovoljno blizu da dodirujete partnera jednostavan je način da signalizirate da ih volite. Možda ste na večeri ili ste možda na nekom događaju i želite pokazati partneru ljubav, ali ne osjećajte se ugodno kad ih ljubite ili držite za ruku. Sjedenje kukova ili stopala dodirivanjem neverbalni je način povezivanja s partnerom.
- Škakljanje-Neki pojedinci možda ne vole da ih se golica, ali škakljanje je fizički izraz ljubavi. Niste sigurni sviđa li se to vašem partneru? Sve što trebate je pitati. Komunikacija je sastavni aspekt svake uspješne veze, čak i ako je vaš ljubavni jezik fizički dodir.
Primijetite kad se prepirate ili ne slažete s partnerom, često se fizički odmaknete od njega. Nije uvijek lako razbiti napetost nakon svađe, ali često je najbolji način za ponovno povezivanje zatvoriti tu fizičku udaljenost i dodirnuti partnera.
Vjerojatno ste čuli za frazu "šminkanje seksa". Ponovno fizičko povezivanje s partnerom može signalizirati da je svađa gotova i da ste oboje krenuli dalje. Međutim, ne žele svi parovi biti spolno intimni nakon tučnjave. Grljenje, ljubljenje ili čak držanje za ruke mogu biti jednako značajni.
Fizički dodir u vezama na daljinu
Ako ste na daljinu, maženje, ljubljenje i držanje za ruke nije opcija, ali video chatovi omogućili su da budete zajedno kad zapravo niste zajedno.
Govor tijela jednako je izražajan kao i verbalni jezik, a ako je vaš ljubavni jezik fizički dodir, onda i govor tijela može biti jednako važan.
Kad ste u video chatu s partnerom, pobrinite se da mu poklanjate nepodijeljenu pažnju. Premjestite se u miran prostor. Isključite televizor. Uspostavite kontakt očima i upotrijebite pozivni govor tijela kako biste pokazali da ste fizički s njima.
Silva preporučuje planiranje video spota. Postavite datum i vrijeme kao da ste na istom mjestu i učinite sve što biste radili da niste na daljini. To bi moglo značiti oblačenje, postavljanje svjetla svijeće, priprema vina ili šampanjca. Radite ono što biste inače radili, ali umjesto videozapisa.
Ostali načini na koje možete pokazati fizički dodir iz daljine: puhajte jedni druge poljupcima, pošaljite im darove koji ih fizički podsjećaju na vas (poput vaše dukserice, plišane životinje ili vrećice vašeg parfema ili kolonjske vode) i razgovarajte o tome fizički dodirujući se. Možda nije isto što i prava stvar, ali naša mašta može biti moćan alat koji bi parovi na daljinu trebali koristiti.
Riječ iz vrlo dobrog
Romantične veze često zahtijevaju fizički dodir da bi napredovale, ali seks nije jedini način da partneru pokažete koliko ih volite. Možete ih omotati oko struka u kuhinji ili ih držati za ruku dok zajedno gledate film ili ih poljubiti u obraz ujutro prije posla. Ponekad su najjednostavnija djela ljubavi najučinkovitija, posebno kada je riječ o fizičkom dodiru.
Trebate li se seksati češće?
