Ako obratite pažnju na uobičajene medije, nesumnjivo ćete otkriti da oni često šalju snažnu poruku da su tanka, bijela i sposobna tijela najpoželjnija, a sve ostalo da imaju manju vrijednost. Nadalje, kozmetički proizvodi i dijeta prodaju se, posebno ženama, kao način za postizanje takozvanog željenog tijela.
Zapravo se milijuni dolara potroše svake godine na marketing i industrije ljepote i prehrane. To rezultira stalnim naletom slika i poruka koje obeshrabruju muškarce i žene da budu zadovoljni svojim tijelima i potiču ih na promjenu izgleda.
Kako ovo slanje poruka utječe na nas? Uzrokuje li ili utječe na poremećaje prehrane ili druga slična opasna ponašanja? Odgovor je složen.
Istraživanje podupire ideju da postoji obiteljska, genetska komponenta poremećaja prehrane, ali također ukazuje na to da trenutno socio-kulturno okruženje (koje uključuje i medije) igra ulogu u razvoju i održavanju poremećaja prehrane.
Svakako može biti teže oporaviti se od poremećaja prehrane kada ste suočeni sa stalnim medijskim slikama vrlo mršavih ljudi ili televizijskim emisijama koje ljude s većim tijelima provode kroz intenzivne, a ponekad i mučne rutine kako bi smršavjele.
Utjecaj TV-a na poremećaje prehrane
Godine 2002. objavljena je značajna studija koja je procijenila utjecaj televizije na stavove i ponašanje u prehrani fidžijskih djevojaka. Fidžijski otoci prije 1995. nisu imali pristup glavnoj televiziji, što je istraživačima dalo priliku da uistinu vide kako stavovi a ponašanje se promijenilo nakon dolaska TV-a.
Fidžijska kultura tradicionalno cijeni zaobljena tijela. Potiču se veliki apetiti, dok se dijeta ne preporučuje. Godine 1995. anketirane su adolescentne djevojke i utvrđeno je da gotovo niti jedna od njih nije prijavila dijetu kako bi izgubile na težini.
Uz to, niti jedna djevojčica nije prijavila povraćanje koje je izazvalo samo sebe. 1998. godine, nakon tri godine izlaganja zapadnoj televiziji, ponovljeno je istraživanje sa sljedećim rezultatima:
- 11,3% naznačilo je samoinducirano povraćanje radi kontrole težine
- 69% je izjavilo da je na dijeti
- 74% je izjavilo da se barem ponekad osjeća "prevelikim" ili debelim
Djevojke koje su živjele u kući s televizorom imale su tri puta veću vjerojatnost da će doživjeti poremećena prehrambena ponašanja od onih koje nisu.
Iako je teško generalizirati ove rezultate s obzirom na sve ostale kulture, studija pokazuje da mediji (a posebno televizija) utječu na tjelesnu sliku i prehrambeno ponašanje. Daljnja studija pokazala je da samo posjedovanje prijatelja koji gledaju televiziju također može povećati rizik od simptoma poremećaja prehrane.
Učinak društvenih medija
Posljednjih godina bilježi se mnoštvo internetskih slika poznatih kao "thinspiration" ili "thinspo". Oni se prvenstveno nalaze na web stranicama s poremećajima prehrane, iako se pojavljuju i na većini uobičajenih web mjesta. Istraživanje je pokazalo da gledanje ovih slika rezultira smanjenim unosom kalorija i nižim samopoštovanjem.
Također je bilo studija koje pokazuju da korištenje web lokacija na društvenim mrežama, poput Instagrama i Facebooka, stavlja adolescentice i djevojčice u veći rizik od neurednog prehranjevanja, a također dovodi sve u rizik da se osjećaju loše prema sebi i nezadovoljni svojim tijelima.
Potrebno je više istraživanja u ovom području, ali razumno je vjerovati da česta upotreba društvenih mreža utječe na to kako osoba gleda na sebe.
Utjecaj modnih časopisa
Većina istraživanja u tiskanim medijima i poremećajima prehrane usredotočila se na modne časopise, jer redovito sadrže fotografije nerealno tankih modela koji su često opsežno fotografirani.
Istraživanje je pokazalo da adolescentice koje redovito čitaju i gledaju modne časopise imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će na dijeti izgubiti kilograme zbog članka. Jedno istraživanje, koje je anketiralo djevojke od 5 do 12 razreda, pokazalo je da:
- 69% djevojaka izvještava da "slike iz časopisa utječu na njihovu ideju o savršenom obliku tijela"
- 47% je izjavilo da "želi smršavjeti zbog slika u časopisu"
Riječ iz vrlo dobrog
Istraživanja pokazuju da su visoke razine zabrinutosti zbog težine, dijete i želje da izgledamo poput manekenki ili poznatih osoba pokazatelji povećanog rizika za sve poremećaje prehrane. Iako je gotovo nemoguće izbjeći utjecaj medija s današnjom tehnologijom, obrazovanje za medijsku pismenost može pružiti alate potrebne za kritičku procjenu i propitivanje poruka koje primamo i ublažavanje njihovih negativnih učinaka.