Zaokupljenost razvojem mišića može uključivati poremećaj u slici tijela sličan anoreksiji. Bigorexia (mišićna dismorfija) sada pogađa stotine tisuća muškaraca. Za neke je muškarce razvoj mišića toliko zaokupljen da će propustiti važne događaje, nastaviti trenirati kroz bol ili slomljene kosti, čak i izgubiti posao, umjesto da prekidaju posao raspored tjelesnog razvoja.
Dismorfija mišića
Pojam "mišićna dismorfija" nastao je 1990-ih godina da bi se opisao ovaj novi oblik poremećaja. Drugi ljudi to stanje nazivaju "obrnutom anoreksijom", a sada češće "bigoreksijom". Uzroci nisu poznati, a istraživači ga konceptualiziraju na različite načine. Neki smatraju da na to treba misliti kao na poremećaj prehrane, neki kao na ovisnost o ponašanju, a drugi kao na vrstu tjelesnog dismorfičnog poremećaja. Neki vjeruju da su glavni faktor mediji koji vrše istu vrstu pritiska na muškarce da se prilagode idealnom obliku na načine koji su godinama slučaj sa ženama.
Glavna karakteristika bigoreksije
Glavna karakteristika bigoreksije je misao da koliko god se trudili vaše tijelo nikada nije dovoljno mišićavo. Stanje je prepoznato kao češće kod muškaraca, iako su zabilježene i neke žene bodybuilderice sa sličnim simptomima.Većina muškaraca s bigoreksijom su dizači utega, ali to ne znači da su većina dizača utega bigoreksični. U usporedbi s normalnim dizačima utega koji izvješćuju da provode do 40 minuta dnevno razmišljajući o razvoju tijela, muškarci s bigoreksijom izvješćuju da su zaokupljeni pet ili više sati dnevno misleći da im je tijelo nedovoljno razvijeno.
S povećanjem broja gimnazija i posjećenosti, postoje nagađanja da samo to objašnjava povećanu svijest o tjelesnoj nesavršenosti kod muškaraca i težnju za postizanjem savršenog tijela.
Provjera ogledala
Jedna studija opisala je bigoreksične muškarce koji se odjavljuju do 12 puta dnevno. To se uspoređuje s otprilike tri puta dnevno s ostalim dizačima utega.
Dijeta
Vrlo stroge dijete često su uključene u ovaj sindrom. Bigoreksi će rijetko jesti u kući druge osobe ili u restoranu jer nisu u stanju kontrolirati prehrambeni balans ili točno znaju što je ušlo u pripremu hrane. Poznato je da muškarci razvijaju poremećaje prehrane poput bulimije.
Mjerenje
Bigoreksični muškarci neprestano uspoređuju vlastitu tjelesnu građu s onom drugih muškaraca. Njihova percepcija je uvijek netočna. Čak i kad promatraju muškarce jednake tjelesne građe, oni će sebe smatrati manjima.
Droge
Korištenje anaboličkih steroida uobičajeno je među bigoreksicima. Muškarci nastavljaju koristiti steroide unatoč tome što imaju nuspojave poput povećane agresije, akni, povećanja grudi, impotencije, ćelavosti, impotencije i skupljanja testisa.
Tjelesna masnoća
Muškarci s bigoreksijom obično brinu o postotku tjelesne masti koju nose, a ne o prekomjernoj tjelesnoj težini.
Psihološki čimbenici
Za razliku od mnogih bodybuildera koji uživaju priliku javno pokazati svoju tjelesnu građu, bigoreksi to ne čine. Mnogi će se danima skrivati zbog neugodnosti zbog svog oblika tijela. Jedno je istraživanje opisalo muškarca koji je izbjegavao seks sa suprugom u slučaju da troši energiju koju bi mogao primijeniti na bodybuilding.
Tipično, muškarci s bigoreksijom imaju nisko samopoštovanje. Mnogi izvještavaju da su ih u školi zadirkivali zbog svoje tjelesne građe koja je dovela do usredotočenosti na "postizanje dobrog". Međutim, pokušaj sustizanja nikada nije postignut i rezultira lošim osjećajem sebe i osjećajem praznine. Studije su također otkrile da je 29% muškaraca s bigoreksijom u povijesti imalo anksiozni poremećaj, a 58% je pokazivalo neki drugi oblik poremećaja raspoloženja.
Mogućnosti liječenja
U vrijeme pisanja ovog članka nisu provedene sustavne studije koje bi uspoređivale učinkovitost jednog liječenja s drugim, bilo pojedinačno ili u kombinaciji. Poseban je problem s tim što muškarci, poput anoreksičara, rijetko vide da imaju problema i vjerojatno neće izaći na liječenje. Samo se stanje javlja djelomično kao odgovor na osjećaj depresije i nedostatka samopoštovanja, pa izlazak na liječenje priznaje poraz.
Tamo gdje su se muškarci pojavili, kombinacija obrazovnih i psihoterapijskih tehnika počela je pokazivati obećavajuće rezultate. Kognitivno-bihevioralne tehnike stavljaju naglasak na prepoznavanje i promjenu obrazaca razmišljanja prema realnijim i ostvarivijim ciljevima. Važno je liječenje komorbidnih poremećaja raspoloženja i anksioznosti. Takvi pristupi mogu biti informirani o budućim paketima liječenja, ali sada su potrebne sistematičnije studije.
