Otkriveno je da brojni čimbenici povećavaju rizik od napada panike i razvoja paničnog poremećaja i agorafobije. Iako su studije otkrile da su određeni čimbenici rizika povezani s razvojem paničnog poremećaja, ti nalazi ne znače da su oni uzroci paničnog poremećaja.
Čimbenici rizika za panični poremećaj opisuju specifične karakteristike koje su obično povezane s razvojem stanja. Evo nekoliko često uočenih čimbenika rizika povezanih s paničnim poremećajem.
Dob
Dob pojave paničnog poremećaja često je između kasne adolescencije i rane odrasle dobi. Iako se panični poremećaj obično razvija u dobi između 18 i 35 godina, još uvijek je moguće pojaviti se bilo kad tijekom životnog vijeka.
Iako daleko rjeđi, panični poremećaj može se razviti u djetinjstvu ili u kasnoj odrasloj dobi. Također je moguće doživjeti panični poremećaj i isključivanje tijekom nečijeg života. Na primjer, osoba može imati ponavljajuće i neočekivane napade panike tijekom nekoliko mjeseci, nakon čega slijedi nekoliko godina u kojima nema nikakvih simptoma.
Spol
Žene su sklonije razvoju anksioznih poremećaja od muškaraca. Posebno je panični poremećaj zastupljeniji u žena. Zapravo su žene više nego dvostruko veće od rizika od paničnog poremećaja od muškaraca, zbog čega stručnjaci preporučuju probir anksioznosti tijekom rutinskih pregleda za žene i djevojke starije od 13 godina.
Osobnost
Istraživanje je pokazalo da postoji određena korelacija između djece s više strahovitih, tjeskobnih ili nervoznih tipova osobnosti i kasnijim razvojem paničnog poremećaja. Kao rezultat toga, postoje neki načini na koje roditelji mogu pomoći u smanjenju rizika da njihova djeca razviju anksioznost poremećaj.
Međutim, uzrok paničnog poremećaja nepoznat je i mnogi se stručnjaci za mentalno zdravlje slažu da ga je najvjerojatnije uzrokovala složena kombinacija okolišnih, bioloških i psiholoških čimbenika.
Obiteljsko okruženje
Postoje određene obiteljske osobine koje su pokazale vezu s paničnim poremećajem. Konkretno, roditelji koji modeliraju anksioznost, pretjerano su zahtjevni i očekuju perfekcionizam mogu biti u riziku od rađanja djece koja kasnije u životu razvijaju anksiozne poremećaje. Međutim, odrasli s paničnim poremećajem odgojeni su u raznim vrstama domova i obiteljskoj dinamici .
Genetika
Postoji snažna veza između paničnog poremećaja i obiteljskih obrazaca. Ljudi s bliskim biološkim članom obitelji s paničnim poremećajem imaju i do 8 puta veću vjerojatnost da će sami razviti to stanje. Te se brojke mogu povećavati ovisno o dobi početka poremećaja.
Ako je član obitelji razvio panični poremećaj prije navršene 20. godine života, biološki rođaci prvog stupnja imaju i do 20 puta veću vjerojatnost da će imati panični poremećaj.
Unatoč ovim ogromnim statistikama, istraživanja su pokazala da i do polovine ili više ljudi s paničnim poremećajem nemaju blisku rodbinu koja je također razvila ovo stanje.
Životni događaji
Sugerira se da stresni životni događaji mogu pridonijeti nastanku paničnog poremećaja.Stresni životni događaji mogu uključivati teška životna iskustva, poput smrti voljene osobe, gubitka posla ili razvoda.
Neki životni prijelazi koji donose veliku promjenu u naš život također mogu izazvati puno stresa, poput udaje, preseljenja, rađanja djeteta ili odlaska u mirovinu.
Istraživanja su također pokazala da iskustvo traumatičnog događaja, poput žrtve fizičkog ili seksualnog zlostavljanja, ima veću korelaciju s paničnim poremećajem.
Također je moguće doživjeti napade panike tijekom stresnog životnog događaja, ali onda ih više nikada ne doživjeti. Na primjer, osoba koja je žrtva zločina ili doživi prirodnu katastrofu može imati napad panike tijekom tog događaja.
Međutim, da bi joj se dijagnosticirao poremećaj panike, osoba bi trebala imati ponovljene i neočekivane napade panike.
Uvjeti koji se istodobno javljaju
Mnogi ljudi s paničnim poremećajem također se bore s osjećajima sveukupne zabrinutosti, tjeskobe i tuge i mogu živjeti s drugim mentalnim zdravstvenim stanjem. Ostala tipična stanja koja se istodobno javljaju uključuju:
- Depresija
- Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD)
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
- Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- Specifična fobija
- Socijalni anksiozni poremećaj (SAD)
Osoba s paničnim poremećajem također je izložena riziku od razvoja agorafobije, stanje uključuje strah od napada panike u mjestu ili situaciji u kojoj bi bijeg mogao biti izazov ili ponižavanje.
Agorafobija se može pojaviti u bilo kojem trenutku nakon trajnih napada panike. Međutim, osoba s paničnim poremećajem tipično razvija agorafobiju u prvoj godini ponovljenih napadaja panike.
Ako se vi ili voljena osoba borite s paničnim poremećajem, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.