Biti u braku na daljinu stvara komplikacije i brak može učiniti još izazovnijim. Evo nekoliko savjeta za održavanje čvrstog braka iako ne živite pod istim krovom.
Komunikacija je presudna
Ključ, kakav je u svim odnosima, je komunikacija. Svakodnevno neka komunikacijske linije budu otvorene. Šaljite fotografije, Skype jedni drugima, šaljite tekstne poruke, dijelite kratke videozapise na mreži ili putem računalstva u oblaku. Tehnologija je vrlo koristan alat (to čak podržavaju i znanstvena istraživanja), sve dok pronalazite metode koje najbolje odgovaraju vama.
Iako ste međusobno odvojeni, odvojite vrijeme jedno za drugo. Evo nekoliko ideja:
- Pošaljite ljubavno pismo ili e-mail
- Napišite u zajedničkom dnevniku
- Maštajte o svom supružniku
- Razgovarajte putem interneta ili putem tekstualnih poruka
- Strimirajte film ili TV emisiju i gledajte "zajedno" putem Skypinga ili FaceTiminga
- Obogatite internetsku komunikaciju elektroničkim karticama, glazbom, pjesmama, filmovima i pričama
- Zajedno igrajte online igre
- Pošaljite pakete za njegu
- Neka vaše fotografije budu prikazane u odvojenim prostorima
- Poklonite jedni drugima mirisnu jastučnicu ili košulju kako biste se osjećali prisutnima jedno uz drugo
Isplanirajte putovanje, zajedničko druženje na nekoliko dana ili neku zabavnu aktivnost (osim seksa) koju ćete obaviti kad ste vas dvoje opet zajedno. Pomaže uvijek imati vremena radovati se kada ćete sljedeći put biti zajedno na istom mjestu, bilo da je to svaki vikend ili samo nekoliko puta godišnje.
U uspješnim brakovima na daljinu, parovi ostaju međusobno ovisni i međusobno povezani unatoč udaljenosti. To znači da međusobno sudjeluju u svakodnevnom životu i zadacima.
Dajte prioritet povjerenju
Podijelite svoja očekivanja o razdvojenosti. Također, podijelite svoja očekivanja o ponovnom zajedničkom druženju. Od vitalne je važnosti da ste oboje predani jedno drugome i istinski vjerujete u svoj brak.
Budite otvoreni prema svojim odvojenim društvenim aktivnostima. Tajne rađaju nepovjerenje - a kad vaš partner zna što radite, osjećat će se povezanima s vama, čak i izdaleka.
Vaš brak na daljinu propadne ako među vama nedostaje povjerenja. Budite iskreni prema svojim brigama i strahovima zbog vaše razdvojenosti. Neki parovi smatraju da je brak na daljinu lakši od ostalih veza na daljinu jer se manje brinu zbog mogućnosti prekida veze. Umjesto toga, usredotočuju se na ono što dijele i koliko im je stalo jedno do drugog.
Ne pretpostavljajte da će se nevjera dogoditi zbog vaše fizičke odvojenosti. Većina brakova na daljinu ne mora se nositi s ovom mukom zbog ljubavi i predanosti koju supružnici osjećaju jedni prema drugima. Kad se suočite s izazovima, razgovarajte o njima jedni s drugima, a ne s autsajderima poput prijatelja ili rodbine. (Iznimka: Terapeut parovima mogao bi vam pomoći u teškom razdoblju.)
Kad ste ponovno ujedinjeni
Ne žurite se odmah obaviti stvari po kući ili provoditi puno vremena s prijateljima kojima je nedostajao i supružnik koji putuje. Oba partnera trebat će neko vrijeme da se prilagode ponovnom druženju. Djeci i kućnim ljubimcima također će trebati vremena da se prilagode novoj stvarnosti da su svi pod jednim krovom.