Mnogo je razloga zašto oženjeni ljudi varaju. Na više od 40% bračnih parova utječe nevjera, a unatoč velikom postotku, većina ljudi - čak i oni koji zalutaju - reći će da je varanje pogrešno.
Čimbenici rizika kao što su poremećaji osobnosti i problemi iz djetinjstva, kao i mogućnosti poput socijalnih medija i loših granica, mogu povećati šansu da jedan od ovih razloga dovede do neke vrste afere.
Frustracija u braku jedan je od uobičajenih pokretača; varalica može nekoliko puta pokušati riješiti probleme bezuspješno. Možda su razmišljali o vjenčanju ili su bili ljubomorni zbog pažnje koja se posvećuje novoj bebi, a niti jedna vještina nije postavljena za prenošenje tih osjećaja.
Možda supružnik koji je zalutao ima prtljagu iz djetinjstva - zanemarivanje, zlostavljanje ili roditelja koji je varao - što ometa njegovu sposobnost da održi predanu vezu. Rijeđe varalica ne cijeni monogamiju, nedostaje empatije ili jednostavno ne mari za posljedice.
Pogledat ćemo brojne faktore rizika i uzroke varanja, ali važno je unaprijed naglasiti da partner ne dovodi do toga da supružnik vara. Bez obzira je li to bio vapaj za pomoć, izlazna strategija ili sredstvo za osvetu nakon što su prevareni sami za sebe, varalica je odgovorna za varanje.
Kako se motivacije razlikuju prema spolu
Muškarci imaju veću vjerojatnost da imaju afere nego žene i često traže više seksa ili pažnje. Muškarci svoju ljubav izražavaju na fizički način - često nemaju savršene "osjećajne riječi" za svoje žene. Dakle, seks postaje važan put do povezanosti i intimnosti.
Ako muškarci nisu seksualno zadovoljni (na primjer, ako njihov supružnik često odbija seks), to odbijanje uzimaju k srcu i to se lako može prevesti u osjećaj "nevoljenosti". Zapravo, muškarci češće nego žene varaju zbog osjećaja nesigurnosti.
Kad žene varaju, često pokušavaju popuniti emocionalnu prazninu. Žene se često žale na prekid veze sa supružnikom i na želju da se želi i njeguje. Žene se vjerojatnije osjećaju necijenjeno ili ignorirano i traže emocionalnu bliskost izvanbračne veze.
Afera je za ženu češće "prijelazni" partner kao način prekida veze. Ozbiljno želi napustiti brak i ta joj druga osoba pomaže u tome.
To ne znači da seksualno zadovoljstvo nije primarni pokretač poslova za žene kao i za muževe. Slično tome, dosada zbog bračne veze može navesti i muškarce i žene na varanje.
U jednom istraživanju muškaraca i žena koji su se aktivno bavili vanzemaljskim odnosima ili su se uključili u njih, oba su spola rekla kako se nadaju poboljšanju svog seksualnog života - jer su osjećali da njihov primarni odnos nedostaje između listova.
Uzroci i faktori rizika
Postoji bezbroj razloga ili razloga zašto se muškarci ili žene mogu uključiti u izvanbračnu vezu, ali određeni čimbenici rizika - bilo s jednom osobom ili u braku u cjelini - povećavaju vjerojatnost da će se to dogoditi.
Pojedinačni faktori rizika
Općenito je pravilo da je za dvoje tanga, ili u ovom slučaju, potrebno pokvariti brak nekom aferom, ali sigurno postoje iznimke. Pojedinačni čimbenici koji mogu povećati šansu za nevjeru uključuju:
- Ovisnost: Problemi sa zlouporabom supstanci, bilo da se radi o ovisnosti o alkoholu, drogama, kockanju ili nečem drugom, jasni su čimbenici rizika. Alkohol, posebice, može smanjiti inhibicije tako da osoba koja ne bi razmišljala o aferi kad bude trijezna, može preći liniju.
- Stil privitka: Neki stilovi privrženosti, poput izbjegavanja privrženosti ili nesigurnosti privrženosti, kao i poremećaji intimnosti također su promatrani u vezi sa sklonošću varanju. Loše samopoštovanje i nesigurnost također mogu povećati rizik od afere kao načina da se dokaže vrijednost.
- Dječja trauma: Imati povijest traume iz djetinjstva (poput fizičkog, seksualnog ili emocionalnog zlostavljanja ili zanemarivanja) povezano je s većom vjerojatnošću da će osoba prevariti (ako se nije pozabavila traumom i ima neriješenih problema).
- Izloženost nevjeri u djetinjstvu: Prethodno iskustvo s varanjem također može povećati rizik od nevjere. Pregled iz 2015. pokazao je da djeca koja su izložena roditelju u aferi imaju dvostruko veću vjerojatnost da će i sama imati aferu.
- Mentalna bolest: Neke mentalne bolesti, poput bipolarnog poremećaja, faktor su rizika za varanje u braku.
- Prethodno varanje: Izreka "jednom prevarant, uvijek varalica" više je od priče starih žena. Studija iz 2017. prva je koja je procijenila vjerodostojnost ove izreke. U ovoj su studiji oni koji su bili upleteni u izvanbračnu vezu tri puta vjerojatnije da će ponoviti ponašanje u svojoj sljedećoj vezi.
- Psihološka pitanja: Narcisoidne osobine ili poremećaji osobnosti povezani su s većom vjerojatnošću varanja. Uz narcisoidnost, aferu može voditi ego i osjećaj prava. Osim što su sebični, ljudima s tim poremećajima često nedostaje empatija, pa ne cijene utjecaj svojih postupaka na supružnika.
U studiji iz 2018. godine koja je proučavala osobine ličnosti, vjerojatnije su da će varati žene koje su visoko rangirane u "neuroticizmu" i muškarci koji su se kotirali više u "narcizmu".
- Ovisnost o seksu: Svakako, ovisnost o seksu kod jednog partnera povećava šansu da neće biti zadovoljan fizičkim aspektom braka i potražiti drugdje.
Čimbenici rizika u vezi
Problemi u bračnom odnosu također mogu biti faktor rizika za varanje. Neki od njih uključuju:
- Nasilje u obitelji i emocionalno zlostavljanje
- Emocionalna i / ili fizička nepovezanost
- Financijski pritisci
- Nedostatak komunikacije
- Manjak poštovanja
- Niska kompatibilnost (ljudi koji su se vjenčali iz pogrešnih razloga): Niska kompatibilnost može dovesti do osjećaja "kajanja kupca"
Primarni razlozi za varanje
Sa ili bez pojedinačnih ili bračnih čimbenika rizika, postoji nekoliko mogućih razloga za nevjeru u braku. Međutim, u osnovi mnogih razloga leži nekoliko niti. Jedna je uloga nezadovoljenih potreba.
Jedan partner možda nije u stanju ispuniti potrebe svog partnera, ali prečesto te potrebe nisu izražene. Bračni partneri nisu čitatelji misli. Drugi je nedostatak izravnog rješavanja problema.
Bježanje od problema (izbjegavanje sukoba), a ne ostajanje i rješavanje istih, drugi je presudan element u komunikaciji i predanosti u braku.
Neki od razloga koji se navode kao razlog za varanje mogu obuhvaćati:
- Nesreća / nezadovoljstvo: Često je nezadovoljstvo brakom, bilo emocionalno ili seksualno. Brak je posao i bez međusobnog njegovanja parovi se mogu razdvojiti. Bezpolni brak često se navodi kao razlog i za muškarce i za žene.
- Osjećaj necjenjenosti: Osjećaj potcijenjenosti ili zanemarivanja može dovesti do nevjere. Kada oba partnera rade, žene često snose najveći teret kućanskih poslova i brige o djeci. U ovom slučaju, afera potvrđuje osjećaj vrijednosti osobe. S druge strane, međutim, osjećaj zapostavljenosti može prije biti povezan s nerealnim očekivanjima partnera, nego s istinskim zanemarivanjem.
- Nedostatak predanosti: Sve ostalo na stranu, studija iz 2018. godine pokazala je da će ljudi koji su manje predani svojoj vezi vjerojatnije da će varati.
- Dosada: Muškarci i žene koji traže uzbuđenje u potjeri i uzbuđenje novootkrivene ljubavi vjerojatno će varati. Umjesto da pokušaju pronaći zamjenu za svog partnera, neki tvrde da je njihovo bacanje način da začine njihov brak. Ispadanje ljubavi često se navodi kao razlog za varanje To može uključivati nedostatak razumijevanja kako ljubav sazrijeva u braku.
- Slika tijela / starenje: Ilustrirano pričama o sredovječnim muškarcima koji imaju afere sa ženama u dobi od svojih kćeri, varanje može ponekad biti način da muškarac (ili žena) dokaže da ga još uvijek "imaju". Ruku pod ruku s tim mislima, supružnik može kriviti vlastitu neiskrenost tvrdeći da se njihov supružnik "pustio".
- Osveta: Ako je jedan partner imao aferu ili ga je na neki način oštetio, uvrijeđeni partner može osjećati potrebu za osvetom koja rezultira aferom.
Sekundarni razlozi za varanje
Pored gore spomenutih primarnih razloga za varanje, postoje i sekundarni razlozi koji mogu dovesti do veze. Neki od njih uključuju:
- Internet: Stvaranje afere, posebno emocionalne, puno je lakše nego u prošlosti, a web mjesta na društvenim mrežama upletene su u mnoge afere i razvode. Internetska nevjera ili "mrežno varanje" i dalje je varanje, čak i ako se dvoje ljudi nikada nisu susreli licem u lice.
- Prilika: Razdoblja odsustva, bilo da putujete na posao ili služite vojsku, pružaju veće mogućnosti za događaje. Odsutnost omogućuje supružniku ljubavnu vezu s malim rizikom da bude otkriven ili može dovesti do usamljenosti i ozlojeđenosti. Iako brak na daljinu nije idealan, postoje načini kako svoj brak održati jakim kad je razdvojen.
- Loše granice: Loše osobne granice ili ograničenja koja postavljamo na druge ljude u pogledu onoga što smatramo prihvatljivim ili neprihvatljivim, također mogu povećati šansu da se dogodi afera. Ljudi kojima je teško reći ne (ako su pretjerano popustljivi ili „ljudi koji ugađaju ljudima“) mogu se naći u aferi čak i ako to uopće nije bilo ono što su željeli.
- Pornografija: Iako je uloga u bračnoj nevjeri umanjena, pornografija je opasna za brak i očito je dokazano da je "ulaz" za neke ljude. Nažalost, pornografija je postala puno dostupnija internetu.
Suočavanje sa suprugom koji vara
Ponekad ljudi sumnjaju da ih supružnik vara, ali nemaju čvrstih dokaza. Iako je često najbolji pristup u braku biti izravan, možda se pitate hoće li to uzrokovati veću štetu da se izravno traži. I, naravno, odgovor vašeg supružnika može biti istina ili laž.
Najbolji će pristup varirati za različite parove, ali ako ste zabrinuti, možda bi bilo dobro potražiti neke znakove.
Tražite pomoć u odnosu na izlaznu strategiju
U nekim brakovima afera je vapaj za pomoć, način da se par prisili da se konačno suoče s problemima kojih su obje strane svjesne, ali kojima se ne bave. U ovom slučaju, partner često zapravo pokušava biti uhvaćen kao način da se problem istakne. Drugi puta partner može nevjeru jednostavno vidjeti kao izlaznu strategiju - način da se prekine nesretni brak.
Bez obzira na osnovni razlog zbog kojeg supružnik vara, on može uništiti brak ili biti katalizator za njegovu obnovu, ovisno o tome kako se rješava nevjera.
Kad se pogriješiš
Možda ćete htjeti istražiti kako vas je dinamika između vas i vašeg supružnika dovela do ove točke. Prepoznavanje da je nevjera simptom dubljih problema može navesti par da riješi osnovne probleme u njihovoj vezi i zbliži se.
Ako ste vi prevareni, presudno je shvatiti da niste odgovorni za odluku supružnika da vara. Vi niste krivi za njegovo ili njezino ponašanje.
Žene osjećaju emocionalne afere prijetećim od seksualnih, dok su muškarci voljniji oprostiti emocionalne afere, ali za oboje je najčešći odgovor na saznanje o aferi njihovog partnera ljubomora.
Čak i ako je vama ta osoba nepravda, suradnja sa stručnjakom može vam biti od pomoći u suočavanju i oporavku. Neriješena ljubomora može dovesti do ogorčenja, a kako stara poslovica tvrdi: "Ogorčenost je poput otrova koji pijete sami, a zatim pričekajte da druga osoba umre."
Prevladavanje nevjere
Neki parovi mogu prijeći nevjeru i nastaviti čak i bolju vezu, dok neki ne mogu. Svakako, postoje trenuci kada nastavak braka ne bi bio preporučljiv.
Prije nego što analizirate specifičnosti afere iz perspektive supružnika i sagledate zašto se afera dogodila u smislu njegovih ili njezinih potreba, važno je pogledati vlastite potrebe. Ovo može biti izazovnije nego što zvuči, posebno usred ljubomore i bijesa.
Ako ste vi bili ta afera, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti ako se nadate spasiti svoj brak. Najprije morate odmah prestati varati i lagati i priuštiti svoj izbor. Strpljenje i davanje prostora supružniku je neophodno. To ne znači da će uspjeti. Možda neće. No bez prihvaćanja pune odgovornosti (ne optuživanja ili opravdavanja vašeg ponašanja) šanse će biti male.
Šansa da aferu prođete ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su razlozi zbog kojih se dogodila i karakteristike obje osobe. Da bi istinski razumjeli i krenuli naprijed, oba partnera morat će slušati drugog (što u ovom okruženju može biti izuzetno izazovno) i ne pretpostavljati da bi motivacija ili osjećaji partnera bili jednaki njihovim.
Za one koji odluče pokušati prevladati nevjeru, čini se da su ključni uzajamna sposobnost opraštanja i snažna predanost vezi.
Riječ iz vrlo dobrog
Mnogo je potencijalnih razloga za varanje, a brak je složen. No, izravno govoreći, izražavajući svoje potrebe, uvježbavajući opraštanje i obvezujući se svakodnevno raditi na braku, najbolji su planovi osiguranja za zaštitu vašeg braka.
6 najboljih internetskih programa bračnog savjetovanja