Magično razmišljanje je uvjerenje da nečije ideje, misli, želje ili postupci mogu utjecati na tijek događaja u fizičkom svijetu. To je nešto čime se bave ljudi širom svijeta, a oko njega se usredotočuju mnogi vjerski i narodni rituali. Iako magično razmišljanje može biti sasvim normalan ljudski odgovor, a postoje i njegovi aspekti koji mogu imati psihološke koristi, ponekad može biti i kontraproduktivno, pa čak i znak zabrinutosti za mentalno zdravlje.
Početak čarobnog razmišljanja
Koncept se može činiti kao nešto u što se ljudi aktivno odlučuju baviti, ali svoje korijene vuče iz djetinjstva, posebno u doba mališana. Djeca u ovoj fazi postaju svjesnija onoga što ih okružuju i žele uspostaviti veze koje odgovaraju na njihovo omiljeno pitanje: Zašto? Oni su također u egocentričnoj fazi razvoja, pa im je lako povjerovati u nešto oni do-say, nošenje plave košulje - može utjecati na nešto potpuno nepovezano, poput dobrog vremena.
Kako stare, spoznaja više razine dolazi u obzir i djeca počinju shvaćati da primjer poput ovog zapravo nije moguć. Ipak, starija djeca, pa čak i odrasli mogu nastaviti s nekim aspektima magičnog razmišljanja iz različitih razloga kojih možda nisu ni svjesni.
Blagodati čarobnog razmišljanja
Aktiviranje praznovjerja sreće čest je način na koji se ljudi pozitivno uključuju u čarobno razmišljanje. Zamislite sportaša koji uvijek pojede određeni obrok neposredno prije utakmice jer vjeruje da će im to pomoći da igraju bolje ili će vjerojatnije pobijediti, na primjer.
Iako se takva rutina nekima može činiti neutemeljenom, jedno istraživanje ukazuje da ovakve prakse mogu donijeti stvarne rezultate.Aktiviranje praznovjerja može povećati percepciju samoefikasnosti i imati odgovarajuće poboljšanje izvedbe.
Kad to može biti znak zdravstvene zabrinutosti
Magično razmišljanje može postati zabrinjavajuće kad postane na putu normalnom svakodnevnom funkcioniranju, kao što to ponekad pokazuju oni s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD).
Osobe s OCD-om mogu razviti rituale, kao što je pranje ruku više puta zaredom, vjerujući da će im to učiniti iracionalnu količinu nadzora nad okolinom. Oni mogu provesti bezbroj sati dnevno baveći se tim ponašanjem i osjećaju visok stupanj tjeskobe i nevolje kad ih nisu u stanju izvesti.
Studija iz 2014. objavljena u časopisu Terapija kognitivnog ponašanja sugerira da magično razmišljanje može poduprijeti štetno kompulzivno ponašanje kod osoba s OCD-om posredujući kognitivnu pristranost koja je rezultat nepovjerenja u osjetila i primarnog oslanjanja na maštu.
Magično razmišljanje također je aspekt spektra shizofrenije poremećaja i u tom kontekstu može biti problematično.
Riječ iz vrlo dobrog
Kad ometa svakodnevni život ili je simptom psihijatrijskog poremećaja, magično razmišljanje postaje razlog za zabrinutost. Ako vi ili voljena osoba utvrdite da magično razmišljanje prate bilo kakve misli o samoubojstvu ili samoubojstvu ili bilo kakva sigurnosna pitanja, potražite ocjenu kod stručnjaka za mentalno zdravlje koji može dati daljnje preporuke.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
