Iako obično nije dobra ideja uspoređivati svoj seksualni život sa onim što seksualna statistika govori o drugima, može biti zanimljivo pogledati koliko često drugi parovi imaju spolne odnose. Na primjer, ponekad ljudi vjerujte imaju manje seksa od svojih vršnjaka, ali rezultati znanstvenih studija mogu im dokazati da nisu u pravu.
Ostale statistike mogu pružiti uvid u seksualno zadovoljstvo bračnih parova, pa čak i zadovoljstvo vezom, te kako je to povezano sa seksom.
Koliko često bračni parovi imaju seks?
Amerikanci u 20-ima (bez obzira na to jesu li partneri ili ne) imaju spolne odnose oko 80 puta godišnje ili više od jednom tjedno, kaže studija iz 2017. Iako taj broj opada s godinama, ispada da postoji i takva stvar puno seksa.
Iako je učestalost seksa povezana sa srećom, partnerski parovi koji imaju spolne odnose više od jednom tjedno nisu ništa sretniji od onih koji imaju seksualne odnose tjedno, prema analizi triju istraživanja na preko 30 000 ljudi.
Prema znanosti, seksualni odnos jednom tjedno mogao bi biti idealan. Ali pravi ideal je ono što odgovara vama i vašem partneru.
Ako ste zadovoljni učestalošću seksa u braku, imate pravu količinu seksa za vas. Ako niste, možete riješiti problem boljom komunikacijom, više eksperimentiranja u spavaćoj sobi i / ili parovima ili seksualnom terapijom.
Više istraživanja koja se bave ovom vezom seksualne frekvencije i sreće primijetilo je da bi guranje frekvencije jednom tjedno moglo "dovesti do opadanja želje za seksom i uživanja u njemu." Drugim riječima, kvaliteta se računa koliko i količina.
Štoviše, jedno istraživanje heteroseksualnih parova objavljeno 2017. povezalo je muževo "pozitivno ponašanje" prema njihovim suprugama s učestalošću seksa. Dakle, ako želite više u krevetu, možda biste pokušali biti izdašniji i darivati izvan spavaće sobe.
Oženjeni seks i zadovoljstvo
Istraživanje koje je 2013. proveo Durex (proizvođač kondoma) proučilo je neke od načina na koje seks može promovirati povezanost i zadovoljstvo u parovima. Uključeni su neki rezultati:
- 96% ispitanika reklo je da emocionalna povezanost dovodi do najboljeg spola
- 92% ih uključi njihov partner koji pokazuje ranjivost
- 90% vjeruje da je moguće da seks postane bolji nakon godina zajedničkog druženja
- 61% žena i 80% muškaraca kaže "seks je prilično dobar". (Još jedno istraživanje iVillagea iz 2013. godine dalo je isti rezultat.)
Zadovoljstvo i međuljudska toplina važniji su u braku nego učestalost odnosa, prema istraživačima seksa. A postoji snažna veza između spola, dobrobiti, naklonosti i pozitivnog afekta (ili raspoloženja), prema istraživanju objavljenom 2017. godine.
Važno je i međusobno poštovanje; kada se partneri osjećaju poštovano, također izvještavaju da su seksualno zadovoljni. U pogledu načina na koji bi se njihov seksualni život mogao poboljšati, ljudi kažu da traže više ljubavi i romantike; kvalitetnije vrijeme nasamo s partnerom; više zabave; a manje stresa.
Oženjeni seks i komunikacija
Parovi također kažu da bi mogli imati bolju komunikaciju sa svojim partnerom. Odgovor na pitanje "što trebamo učiniti da svoj seksualni život učinimo boljim / češće se seksamo / seks učinimo zadovoljnijim" često započinje razgovorom.
Jedna studija objavljena 2019. godine povezala je bolju seksualnu komunikaciju s većim seksualnim zadovoljstvom - i još manje lažiranim orgazmima. "Žene koje su nastavile lažirati orgazme vjerojatnije su ukazivale na neugodnost govoreći o seksu sa svojim partnerom na eksplicitne načine", kaže studija. autori su rekli.
"Više od polovice žena izvijestilo je da je željelo komunicirati s partnerom u vezi sa seksom, ali odlučilo je da to neće učiniti; najčešći razlozi nisu željele povrijediti partnerove osjećaje, ne osjećati se ugodno ulazeći u detalje i sramota", nastavila je studija.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako je zanimljivo, ono što statistika govori o seksualnom životu drugih ljudi obično nije bitno za vaš vlastiti život. Važno je kako se vi i partner osjećate u vezi i seksualnom životu i koliko dobro možete o tome razgovarati jedni s drugima.
Komunikacija je ključna. Ovisno o osnovnim problemima i osjećajima koje proživljavate vi i vaš partner, možda vam koristi rad s osobnim terapeutom, savjetnikom za par ili seksualnim terapeutom.
