Mini-socijalni inventar fobije (Mini-SPIN) samo-je ocijenjena ljestvica od 3 stavke izvorno razvijena kako bi se utvrdio generalizirani poremećaj socijalne anksioznosti. Mini-SPIN razvio je dr. Jonathan Davidson iz Medicinskog centra Sveučilišta Duke, na temelju duljeg inventara socijalne fobije od 17 predmeta (SPIN).
Kako stručnjaci više ne razlikuju različite vrste socijalnih anksioznih poremećaja (generalizirani ili specifični), ova ljestvica sada će se koristiti za procjenu socijalnih anksioznih poremećaja svih vrsta. Prije se "generalizirani" podtip odnosio na ljude koji su imali problema s mnogim socijalnim situacijama i situacijama u kojima se izvode performanse, dok se "specifični" podtip odnosio na ljude koji su imali problema samo s jednom (često javnim nastupom).
Kako se administrira Mini-SPIN
Mini-SPIN se obično koristi kao instrument za provjeru socijalnog anksioznog poremećaja. Vaš liječnik može koristiti pitanja na Mini-SPIN-u kako bi utvrdio riskirate li ovaj poremećaj. Budući da stručnjaci sada preporučuju probir anksioznosti tijekom rutinskih pregleda za sve žene i djevojke starije od 13 godina, Mini-SPIN je jedna vrsta procjene s kojom biste se mogli susresti tijekom posjeta liječniku.
Rezultat na ovom instrumentu ne može utvrditi ispunjavate li kriterije za dijagnozu SAD-a. Umjesto toga, to je prvi korak koji bi vaš liječnik mogao koristiti kako bi utvrdio jesu li potrebna daljnja ispitivanja i procjene.
Mini-SPIN sadrži tri stavke o izbjegavanju i strahu od neugode koje ocjenjujete na temelju proteklog tjedna.
- Zbog straha od srama izbjegavam raditi stvari ili razgovarati s ljudima.
- Izbjegavam aktivnosti u kojima sam u centru pažnje.
- Neugodnost ili izgled gluposti jedan su od mojih najgorih strahova.
Stavke su ocijenjene pomoću Likertove skale od 5 stupnjeva:
- 0 = Nikako
- 1 = malo
- 2 = Donekle
- 3 = jako puno
- 4 = Izuzetno
Skale poput ove često se koriste i u istraživačke svrhe kada znanstvenici žele utvrditi razinu problema u velikoj skupini ili procijeniti promjene tijekom određenog problema. U tom bi slučaju mogli koristiti Mini-SPIN za procjenu rizika od socijalnog anksioznog poremećaja ili promjene simptoma socijalne anksioznosti tijekom vremena.
Općenito, međutim, kratka procjena poput ove koristi se kao probirni test da bi se liječniku reklo hoće li krenuti dalje ili postaviti više pitanja.
Važno je da odgovorite što iskrenije, iako bi to u tom trenutku moglo biti neugodno.
Informacije pruža Mini-SPIN
Mini-SPIN se boduje zbrajanjem ocjena predmeta. Ocjene 6 ili više na Mini-SPIN-u ukazuju na moguće probleme sa socijalnom anksioznošću. Tako visoki rezultati obično bi se pratili cjelovitim dijagnostičkim intervjuom za SAD s obučenim stručnjakom za mentalno zdravlje.
Točnost Mini-SPIN-a
S graničnim rezultatom od 6 ili više, Mini-SPIN pokazao je 90% točnosti u dijagnosticiranju prisutnosti ili odsutnosti generaliziranog poremećaja socijalne anksioznosti u populaciji kojom se upravlja.
Rezultati studije iz 2016. objavljene u časopisu Kognitivna bihevioralna terapija pokazao je da Mini-SPIN ima izvrsnu sposobnost razlikovanja ljudi sa i bez socijalnog anksioznog poremećaja u kliničkom uzorku osoba s drugim poremećajima.
Kako izračunati svoj Mini-SPIN rezultat
Ocijenite svaku od tri gornje stavke od 0 do 4. Zbrojte ocjene da biste izračunali svoj ukupni rezultat.
Na primjer, ako ste na pitanje 1 odgovorili 4 (izuzetno), na pitanje 2 (jako puno) i na pitanje 3 (izuzetno), vaš bi ukupni rezultat bio 11.
Dalje, usporedite svoj rezultat s graničnim rezultatom 6.
U ovom je slučaju ocjena 11 znatno iznad ocjene 6.
Kada se koristi kao alat za provjeru, ocjene 6 ili više ukazuju na moguće probleme sa socijalnom anksioznošću.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako imate Mini-SPIN rezultat koji ukazuje na mogući problem sa socijalnom anksioznošću ili smatrate da je vaša socijalna anksioznost prepreka, najbolje je da se za savjet obratite svom liječniku ili mentalnom zdravlju. Iako se socijalna anksioznost može osjećati neodoljivo, postoje učinkoviti tretmani koji bi mogli pomoći, poput kognitivno-bihevioralne terapije i lijekova, ovisno o vašim individualnim okolnostima.
Ako se vi ili voljena osoba borite s poremećajem socijalne anksioznosti, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć (SAMHSA) Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
