Daljnja pitanja važan su dio razgovora. Bez dodatnih pitanja, vi i vaš partner u razgovoru na kraju ćete postavljati i odgovarati na niz pitanja, a da nikada nećete detaljno razgovarati o nekoj određenoj temi - koja će se osjećati neugodno. Daljnja pitanja održavaju razgovor naprijed i omogućuju pojašnjenje i razradu detalja.
Međutim, ako živite s poremećajem socijalne anksioznosti, postavljanje dodatnih pitanja ili čak držanje razgovora u prvom redu može se osjećati nelagodno ili izravno izaziva anksioznost. Dok radite na svojoj socijalnoj anksioznosti uz pomoć liječenja savjete u nastavku kako biste također razjasnili svoje vještine razgovora. Priprema ovog popisa vrsta pitanja dat će vam samopouzdanje i pomoći u smanjenju socijalne anksioznosti koju osjećate.
Koraci do postavljanja dodatnih pitanja
Razgovori obično započinju razgovorom o temama kao što su vrijeme, obitelj, posao, hobiji i drugi interesi.
Postoje dva načina kako natjerati drugu osobu da razgovara: postavljanjem da / ne ili otvorenih pitanja.
Da ne pitanja
Da / ne pitanja zahtijevaju samo odgovor da ili ne od vašeg partnera u razgovoru. Ta pitanja često započinju riječima kao što su "bih", "trebao bih", "je", "je", "učinio", "učinio" itd.
- "Jeste li gledali finale sezone Glas prošlu noć?"
- "Idete li u crkvu nedjeljom?"
- "Voliš li putovati?"
Otvorena pitanja
Očito možete vidjeti kako bi neka od gornjih pitanja da / ne dovela do razgovora. Međutim, partnera možete uvesti i dublje u teme postavljanjem pitanja koja zahtijevaju malo više objašnjenja. Ova pitanja poprimaju drugačiji oblik, započinjući riječima kao što su "kako", "zašto", "što" i "gdje".
- "Koliko braće i sestara imaš?"
- "Što radite za zabavu vikendom?"
- "Kako ti se sviđa biti knjigovođa?"
Bez obzira započinjete li mali razgovor postavljanjem pitanja da / ne ili otvorenim pitanjima, morat ćete postaviti dodatna pitanja kako biste nastavili razgovor.
Daljnja pitanja
Ako vaš partner u razgovoru odgovori da je gledao Glas (ili bilo koju drugu emisiju) prethodne večeri, slijedite pitanje kako biste saznali više detalja:
- "Tko je vaš omiljeni sudac u emisiji?"
- "Koga mislite da će pobijediti?"
Najbolje je odabrati temu o kojoj malo znate kako biste mogli pratiti odgovor druge osobe vlastitim gledištem.
Ako osoba odgovori na otvoreno pitanje rekavši da ima jednu sestru, neka potencijalna dodatna pitanja mogu uključivati:
- "Gdje ona živi?"
- "Što ona radi?"
- "Koliko je često viđate?"
Kad razmišljate o sljedećim pitanjima, sljedeće ključne riječi mogu se koristiti za nadogradnju:
- Who?
- Što?
- Kako?
- Zašto?
- Gdje?
- Kada?
- Značenje?
- I?
Jednom kad naviknete postavljati dodatna pitanja, postat će ih lakše generirati tijekom razgovora. Ipak, upamtite da uvijek pažljivo slušate što druga osoba ima za reći. Svoje pitanje formulirajte tek kad osoba završi s govorom, jer ono što kaže vjerojatno će utjecati na ono što ćete sljedeće pitati.
Jedan od načina za to je vježbanje aktivnog slušanja, u kojem slušate kao da biste možda trebali objasniti što osoba govori nekome drugome. Ako nešto nema smisla ili to ne razumijete, zatražite pojašnjenje.
Čitanje između crta kroz dodatna pitanja
Ponekad će vam tijekom razgovora druga osoba dati male informacije koje nagovještavaju o onome što želi dalje pitati. Osoba bi mogla reći nešto poput "Radim kao knjigovođa, ali nisam sigurna koliko dugo."
U ovom slučaju, razmislite o postavljanju dodatnih pitanja koja vam pomažu razjasniti što druga osoba misli: "Što time mislite?" ili "Zašto to mislite?"
Koristite ih kad osjetite potrebu da razumijete gledište druge osobe ili kako se osjećaju prema određenoj temi. To je osobito korisno ako je osoba ispuštala nagovještaje o dubljem značenju od stvarnih riječi koje izgovara.
Više savjeta za dodatna pitanja
- Pokažite zanimanje i potičite sugovornika da govori smiješeći se i klimajući glavom tijekom razgovora.
- Budite u toku s vijestima, zabavnim i sportskim događajima, tako da je lakše postavljati pitanja da / ne i dodatna pitanja.
- Intervjuirajte izjave poput "Reci mi više" ili "Zvuči zanimljivo" kako biste ohrabrili drugu osobu.
- Ponudite suosjećanje i podršku, umjesto da tražite više detalja, ako netko otkrije nešto osobno, poput nedavne smrti u obitelji ili razvoda. Osoba će možda samo htjeti objasniti svoju situaciju kako biste znali zašto se ne ponaša kao on sam. Prepustite njemu da odluči koliko će podijeliti.
- Ne uskočite brzo ako zavlada tišina. Dopustite drugoj osobi da odgovori i nemojte je prekidati.
Istinski interes
Kad tek započnete s malim razgovorima, možda samo pokušavate ugodno osjećati sebe i drugu osobu. Tada se često javljaju pitanja tipa "da" i "ne".
Kada razgovor počnete iskreno zanimati što druga osoba ima za razgovor, razgovor oduzima vlastiti život. Zato se manje usredotočite na to da detaljno postavite detalje postavljanja dodatnih pitanja, a više na to da iskreno budete zainteresirani za drugu osobu.
Riječ iz vrlo dobrog
Koristite ove savjete kad utvrdite da trebate razgovarati s neznancem ili nekim koga ne poznajete dobro. Zapamtite, iako vaše socijalno anksiozno ja može tražiti savršenstvo - ovo vam ne bi trebao biti cilj. Umjesto toga, zamislite svoj krajnji cilj stjecanja novog prijatelja i vidite postupak postavljanja pitanja i odgovora kao nužni korak u izgradnji tog prijateljstva.