Liebowitzova skala socijalne anksioznosti (LSAS) je samoocijenjena ljestvica s 24 stavke koja se koristi za procjenu kako socijalna anksioznost igra ulogu u vašem životu u različitim situacijama. LSAS je razvio psihijatar i istraživač dr. Michael R. Liebowitz.
Ljestvica se može koristiti u istraživačkim studijama za određivanje razine socijalne anksioznosti koju doživljavaju sudionici, u kliničkim uvjetima za procjenu simptoma određenog pacijenta ili ljudi koji su zabrinuti da bi ono što doživljavaju mogli biti znakovi anksioznog poremećaja.
Stručnjaci sada preporučuju rutinski pregled anksioznosti za sve žene i djevojke starije od 13 godina, tako da je LSAS jedna vrsta alata za probir koji možete susresti tijekom rutinskog posjeta liječniku.
Kako se LSAS administrira
LSAS procjenjuje vašu socijalnu anksioznost u situacijama kao i izbjegavanje tih situacija. Na taj način, svaka stavka na Liebowitzovoj skali socijalne anksioznosti opisuje situaciju o kojoj morate odgovoriti na dva pitanja kako slijedi.
Pitanja o anksioznosti (koliko se osjećate zabrinuto ili zastrašujuće)-
0 = nema
-
1 = blago
-
2 = umjereno
-
3 = ozbiljna
-
0 = nikad
-
1 = povremeno
-
2 = često
-
3 = ozbiljna
Ako pitanje opisuje situaciju koju obično ne doživljavate, zamolit će vas da zamislite kako biste odgovorili da se suočite sa situacijom. Na sva pitanja daje se odgovor na temelju toga kako su situacije utjecale na vas u prošli tjedan. Slijedi nekoliko primjera situacija iz upitnika:
- Korištenje telefona u javnosti
- Sudjelovanje u aktivnosti male grupe
- Jelo u javnosti
Ovo je samo kratki popis, a LSAS pokriva mnoge druge vrste situacija za koje je poznato da često izazivaju anksioznost i zabrinutost zbog socijalne anksioznosti.
Informacije pruža LSAS
LSAS se boduje zbrajanjem ocjena predmeta. Ispod su predložene interpretacije za različite raspone rezultata.
- 55-65: Umjerena socijalna fobija
- 65-80: Označena socijalna fobija
- 80-95: Teška socijalna fobija
- Veći od 95: Vrlo teška socijalna fobija
Kao i kod bilo kojeg drugog instrumenta samoprijavljivanja, rezultate na Liebowitzovoj skali socijalne anksioznosti mora protumačiti kvalificirani stručnjak za mentalno zdravlje i po potrebi pratiti cjeloviti dijagnostički intervju za socijalni anksiozni poremećaj (SAD).
Točnost
Studije su pokazale da je LSAS učinkovit i isplativ način identificiranja ljudi s problemima sa socijalnom anksioznošću. Međutim, jedan se instrument ne može koristiti za postavljanje dijagnoze.
Klinička dijagnoza SAD-a može se postaviti samo na temelju intervjua koji je obavio obučeni stručnjak za mentalno zdravlje, poput psihologa, psihijatra ili socijalnog radnika.
Kako sami uzeti vagu
Jeste li znali da je LSAS besplatno dostupan za online popunjavanje ako želite? Ako završite test i nađete relevantne rezultate, svakako provjerite sa svojim liječnikom što bi mogli značiti. Iako procjena poput LSAS-a može biti informativna, tek u kontekstu veće procjene može se utvrditi uzrok vaših simptoma i planirati način djelovanja.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ste zabrinuti da možda živite sa simptomima anksioznosti ili izbjegavanja, zakažite sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste razgovarali o sljedećim koracima. Ako vam je ovo teško učiniti, razmislite o tome da ugovorite sastanak za opće probleme mentalnog zdravlja, a onda, kad se sastanete sa svojim liječnikom, ponesite kopiju LSAS-a, kao i pisanu izjavu o tome što ste doživjeli. Ovisno o vašem zdravstvenom osiguranju, također možete ugovoriti sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje bez savjetovanja s liječnikom primarne zdravstvene zaštite.
Znajte da niste sami na način na koji se osjećate i da vaš liječnik može provesti procjenu ili vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje koji može pružiti dijagnozu i mogućnosti liječenja, poput lijekova ili terapije razgovorom.
Ako se vi ili voljena osoba borite sa socijalnom anksioznošću, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.