Iako se iskusivanje bijesa i poteškoće u upravljanju bijesom mogu pojaviti kod brojnih poremećaja mentalnog zdravlja, u nas postoji samo jedan poremećaj Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-5) koji se izravno fokusira na bijes - Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED).
Pregled
IED je poremećaj mentalnog zdravlja koji se prvi put pojavljuje u djetinjstvu ili adolescenciji, a sastoji se od sljedećih simptoma:
- Nekoliko epizoda nesposobnosti da se odupru agresivnim impulsima koji dovode do velikih agresivnih radnji, poput napada ili uništavanja imovine. To može uključivati verbalno agresivne epizode koje ne ozljeđuju nikoga i ništa.
- Razina agresivnosti izražena tijekom ovih epizoda nije u proporciji s bilo kojim okidačem koji je prethodio epizodi.
- Te epizode nije bolje objasniti drugim poremećajem, poput graničnog poremećaja ličnosti ili antisocijalnog poremećaja ličnosti.
Jedna nedavna studija sugerira da se negdje između 3% i 7% opće populacije može razviti IED u nekom trenutku svog života.Utvrđeno je da se IED javlja i rano u čovjekovom životu, općenito tijekom adolescencije. Također se obično javlja zajedno s drugim poremećajima mentalnog zdravlja i, kako se može očekivati, može uvelike ometati čovjekov život.
Uzrok IED
S obzirom na to da IED može ozbiljno ometati veze i negativno utjecati na kvalitetu čovjekova života, istraživači mentalnog zdravlja pokušali su utvrditi uzrok ovog poremećaja. Jedno područje na koje su se usredotočili brojni istraživači su traumatični događaji, posebno oni koji se događaju u djetinjstvu.
Na primjer, jedno istraživanje na velikoj skupini ljudi iz opće populacije diljem Sjedinjenih Država promatralo je odnos između izloženosti traumama iz djetinjstva i IED-a i otkrilo je da je upravo doživljenje bilo kakve traume iz djetinjstva jedno od najjačih suradnici u razvoju IED-a u odrasloj dobi.
Sama dječja trauma bila je bolji prediktor IED-a od težine traumatične izloženosti i posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).
Pored toga, studija je pokazala da je doživljavanje međuljudskih trauma iz djetinjstva, na primjer, seksualno zlostavljanje, posebno povezano s razvojem IED-a.
Povezanost dječje traume i IED-a
Djetinjstvo je očito vrlo važno vrijeme u našem razvoju. Tada učimo o međuljudskim odnosima i kako učinkovito upravljati svojim osjećajima. Dječja trauma može uvelike poremetiti ovo iskustvo i kao rezultat toga, ljudi možda neće na odgovarajući način naučiti upravljati svojim osjećajima ili pregovarati o međuljudskim odnosima.
Slijedom toga, kada se javi bijes, ljudi s poviješću traume iz djetinjstva možda neće znati kako učinkovito kontrolirati te emocije, što rezultira snažnim impulsima bijesa i destruktivnim ponašanjem.
Ipak, važno je zapamtiti da se sve to temelji na samo nekoliko studija. Postoje istraživanja koja podupiru genetske utjecaje, kao i pronalaženje neurobioloških abnormalnosti kod osoba s intermitentnim eksplozivnim poremećajem.
Traženje pomoći za IED i dječju traumu
Iako trenutno ne postoje tretmani posebno dizajnirani za IED, postoje dostupni tretmani usmjereni na poboljšanje sposobnosti upravljanja osjećajima.
Nađeno je da je posebno dijalektička terapija ponašanja (DBT) vrlo učinkovita u podučavanju ljudi zdravim načinima upravljanja svojim osjećajima i smanjenju destruktivnog ponašanja.
Uz to, postoje tretmani posebno dizajnirani za djecu koja su izložena traumatičnim iskustvima, poput kognitivno-bihevioralne terapije usmjerene na traumu (TF-CBT). TF-CBT prepoznaje da trauma iz djetinjstva može ometati zdrav emocionalni i međuljudski razvoj, te je kao rezultat toga usmjeren na pomaganje djeci da bolje razumiju svoje osjećaje i zdrave odnose.
TF-CBT može djeci pomoći da razviju zdrave vještine regulacije osjećaja koje ih sprečavaju u razvoju IED-a.
Da biste pronašli terapeuta koji pruža TF-CBT, prvo trebate potražiti nekoga tko je specijaliziran i ima iskustva u liječenju djece s traumom. Takvog ćete terapeuta možda moći pronaći putem web stranica koje su stvorene da vas povežu s pružateljima usluga u vašem području.
Osim što pruža resurse obiteljima koje imaju dijete koje se bavi posljedicama traume, Institut Sidran također pruža informacije o terapeutima koji se mogu specijalizirati za liječenje djece koja su bila izložena traumatičnom događaju.
Konačno, moglo bi biti korisno razgovarati s psihijatrom o određenim lijekovima koji su korisni u kontroli impulsa povezanih s IED-om.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.
