Djeci je suprotstavljeno ponašanje frustrirajuće, a ponavljanje dugog prkosa može roditelje razbjesniti. Većina će roditelja automatski odgovoriti na opozicijsko ponašanje korištenjem kazne kako bi ga zaustavila, ali to nije uvijek najučinkovitiji pristup - posebno za dijete s kombiniranim poremećajem pažnje / hiperaktivnosti (ADHD) i opozicijom. Jedan je problem što sama kazna nikada ne uči novom ponašanju. Uči čemu ne učiniti, ali to ne uči vaše dijete što treba raditi.
Michael Manos, dr. Sc. voditeljica je Centra za dječje ponašanje u klinici Cleveland Clinic Children's Hospital for Rehabilitation i osnivač kliničke i programske direktorice pedijatrijskog i odraslog ADHD Centra za procjenu i liječenje na klinici Cleveland. Više od 25 godina radio je na dječjoj psihologiji, specijalnom odgoju i dječjoj i adolescentnoj psihologiji. Doktor Manos dijeli svoj uvid o kažnjavanju i predlaže učinkovitije načine kako pomoći vašem djetetu da smanji opozicijsko ponašanje.
Tehnike koje roditelji koriste za kažnjavanje
"Postoji šest tehnika koje roditelji obično koriste kao kaznu u kućanstvu", kaže dr. Manos. "Pitajte bilo kojeg roditelja:" Recite mi kako disciplinirate svoje dijete kod kuće ", a oni će najvjerojatnije spomenuti jednu od sljedećih šest strategija", uključujući:
- Vikati ili verbalno ukoriti
- Predavanje ili rasprava
- Upotrijebite tjelesno kažnjavanje
- Koristite trošak odgovora (odnesite stvari)
- Iskoristite time-out
- Prekomjerno ispravan (dajte dodatni posao poput dodatnih poslova)
Kazna može dovesti do protuagresije
Nažalost, prkosno ponašanje ima tendenciju privlačiti pretjeranu upotrebu averzivnih tehnika, to jest, prečesto korištenje kažnjavajućih posljedica da bi zaustavilo ponašanje. Doktor Manos objašnjava da se čini da udaranje, vikanje i druge averzivne metode djeluju u kratkom roku, ali dugoročno ne sprječavaju ponašanje opozicije, što često rezultira povećanim problemima. To je zato što je jedan od nuspojava kontinuiranog korištenja kazne kontraagresija. „Pa ako koristite kazna za dijete, pogodite što će dijete učiniti? Protuagresija. Oni će zauzvrat biti opozicija ", objašnjava dr. Manos. “A pretjerano kažnjavanje zapravo može uvježbati opozicijsko, pa čak i agresivno ponašanje. Dijete uči kako kazniti uzvrat. "
Kazna može dovesti do izbjegavanja
Ono što se također može dogoditi s kaznom je da se vaše dijete može početi baviti bijegom ili izbjegavanjem. “Samo pomislite na nekoga tko vam se ne sviđa. Kad znate da će biti na određenom mjestu, možda biste to mjesto izbjegli - kaže dr. Manos. “Vidite ih kako šetaju hodnikom, okrenete se na drugu stranu kako biste pobjegli od suočavanja s njima. Ili ako razgovarate s njima, pokušate izaći iz razgovora što je prije moguće. "
Kazna može dovesti do emocionalne disregulacije
Kazna ima i druge nuspojave uz izbjegavanje i protuagresiju. Jedna od njih je emocionalna disregulacija. Drugim riječima, kazna može rezultirati time da obje strane postanu uzrujane, bijesne, nesretne, pa čak i emocionalno udaljene ili otuđene jedna od druge.
Kazna može dovesti do sumnje u sebe
Dodatni negativni nuspojava kontinuiranog kažnjavanja jest taj što on zapravo može smanjiti ono što biste mogli nazvati samoefikasnošću. Smanjuje sposobnost vašeg djeteta da i dalje djeluje učinkovito. "Neki to nazivaju samopoštovanjem", objašnjava dr. Manos. „Ali to je zapravo puno više od samopoštovanja, jer ne samo da se osoba osjeća loše zbog sebe, već u osnovi ono o čemu zapravo govorite jest da osoba tjera da ne želi raditi ili se baviti drugim uspješnijim ponašanjem . Kronična upotreba kazne tjera osobu da sumnja u vlastitu sposobnost da napravi razliku. "
Nekoliko drugih navedenih strategija, poput oduzimanja stvari / gubitka privilegija, isteka vremena i dodatnog posla, neće biti učinkovite ni ako se koriste kada ste ljuti. A ako se koriste nedosljedno, neće biti učinkoviti.
Učinkovite strategije
S obzirom na to da kažnjavanje nikada ne uči novom ponašanju i samo ono što se ne smije raditi, jedna od najočitijih strategija koju roditelji trebaju koristiti je naučiti dijete što treba raditi. Kad djetetu kažete da prestane nešto raditi, također ga podučite što treba raditi, dajući alternativno ponašanje kažnjenom ponašanju. To se može postići uporabom tehnike 4 WHATS, koja uključuje postavljanje djetetu četiri pitanja o njegovom ponašanju, uključujući:
- Što si učinio?
- Što se dogodilo kad ste to učinili?
- Što ste mogli učiniti umjesto toga?
- Što bi se dogodilo da ste to učinili?