Ključni za poneti
- Oko 25% američkih srednjoškolaca redovito vapira, a gotovo 12% svakodnevni su korisnici, pokazalo je nedavno istraživanje.
- Polovica onih koji vape htjeli bi odustati, ali programi prestanka nisu široko dostupni ili nude pristupe utemeljene na dokazima, dodali su istraživači.
- Tinejdžeri se suočavaju s mnogo većim pritiskom vršnjaka prilikom vapinga nego odrasli, što otežava odustajanje od društvenog statusa koji može doći s vapingom.
Otprilike četvrtina srednjoškolaca u Sjedinjenim Državama izvijestila je da je 2019. godine koristila elektroničke nikotinske proizvode, a gotovo 12% ih koristi svakodnevno, ali polovica onih tinejdžera koji su vape htjeli bi prestati, prema novom izvješću objavljenom u kolovozu godine. JAMA pedijatrija.
Prema nedavnoj analizi, tinejdžeri koji vape imaju veći rizik od ovisnosti o nikotinu, prelaska na cigarete i izloženosti toksinima. No, programi prestanka vapinga koji se temelje na dokazima nisu posebno dostupni, primijetili su istraživači, unatoč tome koliko bi ti programi mogli biti kritični za suzbijanje upotrebe e-cigareta.
Ako epidemija vapinga nastavi svoju uzlaznu putanju, to bi moglo postati još veći problem u budućnosti. Nacionalno istraživanje o duhanu među mladima iz 2019. otkrilo je da se upotreba e-cigareta među tinejdžerima znatno povećala od 2017. do 2018. (je li se taj trend nastavio i u 2019. još nije poznato). Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) , učenici srednjih škola povećali su upotrebu e-cigareta za 48% u tom vremenskom okviru, dok su srednjoškolci zabilježili porast od 78%.
Najveći rizik: pritisak vršnjaka
Adolescenti i odrasli mogu se suočiti sa sličnim preprekama kada je riječ o tome da žele prestati koristiti e-cigarete i ne mogu se zaustaviti, kao što je vaping za ublažavanje stresa, fizička i mentalna ovisnost i potencijalno nedostatak pristupa prestanku zasnovanom na dokazima. programa.
Međutim, mnogi su tinejdžeri izloženi pritisku vršnjaka, što može biti strašna prepreka za odvikavanje, kaže Osita Onugha, doktorica medicine, torakalni kirurg i docentica torakalne kirurške onkologije na Institutu za rak John Wayne u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Santa Monici, Kalifornija .
Osita Onugha, dr. Med
Ovisnost o kemikalijama potiče žudnju, ali 'hladnoća' pušenja oko prijatelja i doživljavanja kao "pobunjenika" otežava odustajanje od socijalnog statusa koji neki mladi odrasli imaju sa svojim vršnjacima.
- Osita Onugha, dr. Med"Postoji razina socijalne ovisnosti i to treba riješiti kada se govori o prevenciji", kaže. "Ovisnost o kemikalijama potiče žudnju, ali" hladnoća "pušenja oko prijatelja i doživljavanja kao" pobunjenika "otežava odustajanje od socijalnog statusa koji imaju neki mladi odrasli sa svojim vršnjacima."
Percepcija, marketing i prikrivanje
Naravno, negativan utjecaj vršnjačke skupine nije nova pojava kod vapinga. Pritisak vršnjaka i pušenje tinejdžera povezani su desetljećima, a metaanaliza o upotrebi duhana 2017. pokazala je da mladi u dobi od 10 do 19 godina imaju dvostruki rizik od pušenja ako imaju prijatelje koji koriste duhanske proizvode. Analiza je uključivala podatke iz 16 zemalja, ističući da je ovo široko rasprostranjeno, globalno pitanje.
Ono što je karakteristično kod vapinga je uvjerenje da ono nije toliko štetno kao pušenje cigareta, ili čak da to ne izaziva ovisnost, kaže Leah Guttman, PsyD, klinički psiholog sa sjedištem u New Yorku i osnivačica Washington Square Therapy, koja se bavi u emocionalnoj dobrobiti za mlade odrasle osobe.
Unatoč dokazima o suprotnom, neki tinejdžeri misle da e-cigarete ne sadrže nikotin ili da je količina dovoljno niska da neće imati negativnih učinaka, pogotovo ako nisu svakodnevni korisnici. No, studija iz 2014. primijetila je da je nikotin u bilo kojem obliku neurotoksin u mozgu adolescenta u razvoju.
Guttman dodaje da proizvođači e-cigareta i vapinga malo čine kako bi se suprotstavili tim uvjerenjima.
"Način na koji se vaping prodaje s formuliranim aromama poput manga i kokica s maslacem privlači mlađe korisnike", kaže ona. "Jednostavnost pristupa i prikrivanje mogu također doprinijeti korištenju. A biološki putovi koji vode do ovisnosti i faktori društvenog potkrepljenja isti su kao i bilo koji drugi duhanski proizvodi."
Leah Guttman, PsyD
Jednostavnost pristupa i prikrivanje mogu također pridonijeti korištenju. A biološki putovi koji vode do ovisnosti i socijalni čimbenici potkrepljenja isti su kao i bilo koji drugi duhanski proizvodi.
- Leah Guttman, PsyDSvemu ovome dodan je izazov s pristupom liječenju, kao i potencijalni problemi s lijekovima, dodaje dr. Aaron Weiner, klinički psiholog sa sjedištem u Chicagu i specijalist za liječenje ovisnosti.
"Neki od lijekova dostupnih za liječenje ovisnosti o nikotinu nisu dostupni za adolescente, što brdo može učiniti toliko strmijim za uspon", kaže on.
Koraci naprijed
Poput duhana, i za učinkovit prestanak bit će potreban višeslojni pristup koji se bavi svim čimbenicima s kojima se tinejdžeri suočavaju, a također gradi mnogo više svijesti o stvarnim rizicima elektroničkih cigareta - što nije lak zadatak, jer su proizvodi još uvijek previše novi za podaci o dugoročnim učincima. Također bi poput duhana i ovo moglo trebati desetljeća da se promijeni.
"Vaping je postao kulturološki problem za ovu generaciju adolescenata, a za njegovo će se raspletanje vjerojatno trebati ista vrsta ustrajnosti i napora kao i cigareta u posljednjih 30 godina", kaže Weiner.
Što ovo znači za vas
Vaping je problematična navika, ali ako ste pušač, trebali biste se osjećati ugodno razgovarati o svojoj navici s roditeljem ili mentorom. Isto vrijedi i za roditelje, ako vaše dijete puši, ne biste trebali osjećati krivnju zbog toga. Ako izrazite želju za napuštanjem vapinga, postoje mnoge dokazane metode i načini za odvikavanje od te navike. Razmislite o tome da od liječnika primarne zdravstvene zaštite zatražite strategije kako postupiti.
Savjeti za suočavanje sa stresom dok prestajete pušiti
