Zašto se ljudi zaljubljuju? Zašto su neki oblici ljubavi tako trajni, a drugi tako prolazni? Psiholozi i istraživači predložili su nekoliko različitih teorija ljubavi kako bi objasnili kako se ljubav oblikuje i traje.
Ljubav je osnovna ljudska emocija, ali razumijevanje kako i zašto se to događa nije nužno lako. Zapravo, dugo su mnogi ljudi sugerirali da je ljubav jednostavno nešto previše iskonsko, tajanstveno i duhovno da bi znanost ikada mogla u potpunosti razumjeti.
Slijede četiri glavne teorije predložene za objašnjenje ljubavi i drugih emocionalnih vezanosti.
Voljeti nasuprot voljeti
Psiholog Zick Rubin predložio je da se romantična ljubav sastoji od tri elementa:
- Prilog
- Brižna
- Intimnost
Rubin je vjerovao da ponekad doživljavamo veliku cijenu i divljenje prema drugima. Uživamo provoditi vrijeme s tom osobom i želimo biti u njenoj blizini, ali to se ne mora kvalificirati kao ljubav. Umjesto toga, Rubin je to nazvao dopadanjem.
S druge strane, ljubav je puno dublja, intenzivnija i uključuje snažnu želju za tjelesnom bliskošću i kontaktom. Ljudi koji su "slični" uživaju u međusobnom društvu, dok oni koji su "zaljubljeni" brinu o potrebama druge osobe koliko i o vlastitim.
Vezanost je potreba za njegom, odobrenjem i fizičkim kontaktom s drugom osobom. Briga uključuje vrednovanje potreba i sreće druge osobe koliko i vlastitih. Intimnost se odnosi na dijeljenje misli, želja i osjećaja s drugom osobom.
Na temelju ove definicije, Rubin je osmislio upitnik za procjenu stavova o drugima i otkrio da ove ljestvice voljenja i ljubavi pružaju potporu njegovom poimanju ljubavi.
Suosjećajna protiv Strastvene ljubavi
Prema psihologinji Elaine Hatfield i njezinim kolegama, postoje dvije osnovne vrste ljubavi:
- Suosjećajna ljubav
- Strastvena ljubav
Suosjećajnu ljubav karakterizira međusobno poštovanje, privrženost, naklonost i povjerenje. Suosjećajna ljubav obično se razvija iz osjećaja uzajamnog razumijevanja i zajedničkog poštovanja jednih prema drugima.
Strastvenu ljubav karakteriziraju intenzivne emocije, seksualna privlačnost, tjeskoba i naklonost. Kad se te intenzivne emocije uzvrate, ljudi se osjećaju ushićeno i ispunjeno. Neuzvraćena ljubav dovodi do osjećaja malodušja i očaja. Hatfield sugerira da je strastvena ljubav prolazna, obično traje između 6 i 30 mjeseci.
Hatfield također sugerira da strastvena ljubav nastaje kad kulturna očekivanja potiču zaljubljivanje, kada osoba ispuni nečije unaprijed stvorene ideje o idealnoj ljubavi i kada netko doživi pojačano fiziološko uzbuđenje u prisutnosti druge osobe.
Idealno strastvena ljubav tada dovodi do suosjećajne ljubavi, koja je daleko trajnija. Iako većina ljudi želi veze koje kombiniraju sigurnost i stabilnost samilosti s intenzivnom strastvenom ljubavi, Hatfield vjeruje da je to rijetko.
Model kotačića u boji ljubavi
U svojoj knjizi iz 1973. god Boje ljubavi, psiholog John Lee usporedio je stilove ljubavi s kotačićem u boji. Baš kao što postoje tri osnovne boje, Lee je sugerirao da postoje tri osnovna stila ljubavi. Ova su tri stila ljubavi:
- Eros: Uvjet Eros potječe od grčke riječi koja znači "strastven" ili "erotski". Lee je sugerirao da ova vrsta ljubavi uključuje i fizičku i emocionalnu strast.
- Ludos: Ludos dolazi od grčke riječi koja znači "igra". Ovaj oblik ljubavi zamišljen je kao zaigran i zabavan, ali ne nužno i ozbiljan. Oni koji pokazuju ovaj oblik ljubavi nisu spremni za opredjeljenje i oprezni su od previše bliskosti.
- Storge: Storge potječe od grčkog izraza koji znači "prirodna naklonost". Ovaj oblik ljubavi često predstavlja obiteljska ljubav između roditelja i djece, braće i sestara i članova šire obitelji. Ova vrsta ljubavi može se razviti i iz prijateljstva gdje ljudi koji dijele interese i obveze postupno razvijaju naklonost jedni prema drugima.
Nastavljajući analogiju s kotačićem boja, Lee je predložio da se, baš kao što se primarne boje mogu kombinirati za stvaranje komplementarnih boja, i ova tri osnovna stila ljubavi mogu se kombinirati u devet različitih sekundarnih ljubavnih stilova. Primjerice, kombiniranje Erosa i Ludosa rezultira manijom ili opsesivnom ljubavlju.
Leejevih 6 stilova ljubavi
Postoje tri osnovna stila:
- Eros: Voljeti idealnu osobu
- Ludos: Ljubav kao igra
- Storge: Ljubav kao prijateljstvo
Tri sekundarna stila:
- Manija (Eros + Ludos): Opsesivna ljubav
- Pragma (Ludos + Storge): Realna i praktična ljubav
- Agape (Eros + Storge): Nesebična ljubav
Trokutasta teorija ljubavi
Psiholog Robert Sternberg predložio je trokutastu teoriju koja sugerira da postoje tri komponente ljubavi:
- Intimnost
- Strast
- Predanost
Različite kombinacije ove tri komponente rezultiraju različitim vrstama ljubavi. Na primjer, kombiniranje intimnosti i predanosti rezultira suosjećajnom ljubavi, dok kombiniranje strasti i intimnosti dovodi do romantične ljubavi.
Prema Sternbergu, odnosi izgrađeni na dva ili više elemenata trajniji su od odnosa koji se temelje na jednoj komponenti. Sternberg koristi taj izraz savršena ljubav opisati kombiniranje intimnosti, strasti i predanosti. Iako je ova vrsta ljubavi najjača i najtrajnija, Sternberg sugerira da je takva vrsta ljubavi rijetka.
