Nikotinska pastila je nikotinska nadomjesna terapija (NRT) koja dolazi u obliku male tablete bez šećera nalik bombonima u okusima poput cimeta, voća i mente. Kada se nikotinska pastila stavi u usta i pusti da se otopi tijekom 20 do 30 minuta, nikotin se apsorbira u krvotok, ublažavajući kratkotrajnu želju za pušenjem.
Ne možete pušiti dok upotrebljavate nikotinske pastile, pa ih mnogi ljudi koriste kao odvikavanje, iako postoji mnogo stvari koje biste trebali znati i razumjeti u vezi s tim pastilima prije nego što ih upotrijebite za prestanak pušenja.
Za i protiv
Nikotinske pastile nude pušačima koji pokušavaju prestati, a bivšim pušačima brzo olakšanje od žudnji koje su dio povlačenja nikotina. Međutim, oni nisu sigurno rješenje.
Pastile se smiju upotrebljavati samo po potrebi, ali budući da su slične slatkišima - i okusom i oblikom - potencijal zlouporabe ove odvikavajuće pomoći je značajan.
Iako vam ne trebaju liječnički recepti za nikotinske pastile, oni su ozbiljni lijekovi koji se prodaju bez recepta i koji se moraju koristiti točno prema uputama i od njih se morate pažljivo odviknuti u predviđenom vremenu.
Marke i snage
Imena robnih marki povezanih s nikotinskom pastilom uključuju Comm, Nicorette i Nicorette Mini Lozenge. Sve ove marke proizvodi GlaxoSmithKline i imaju višestruku snagu:
- Commit i Nicorette pastile dolaze u dvije jačine: 2 mg i 4 mg
- Nicorette mini pastile također su dostupne u jakosti od 2 mg i 4 mg, ali su manje veličine i otapaju se do tri puta brže od uobičajenih Nicorette pastila
Doziranje
Možete odabrati ispravnu jakost pastile znajući kada je ili je prva vaša cigareta u danu pušena i slijedeći ove smjernice:
- Prva cigareta unutar 30 minuta nakon buđenja: 4 mg
- Prva cigareta više od 30 minuta nakon buđenja: 2 mg
Nikotinske pastile treba koristiti u sljedećim dozama:
- Tjedni 1 do 6: Jedna pastila svaka 1 do 2 sata
- Tjedni 7 do 9: Jedna pastila svaka 2 do 4 sata
- 10 do 12 tjedana: Jedna pastila svaka 4 do 8 sati
Nemojte koristiti više od pet pastila za 6 sati ili 20 pastila za 24 sata. Trebali biste prestati koristiti nikotinske pastile do kraja 12 tjedana. Ako imate problema sa zaustavljanjem, obratite se svom liječniku.
Budući da kisela hrana i pića mogu inhibirati apsorpciju nikotina kroz sluznicu usta, proizvođači pastila preporučuju pričekanje 15 minuta nakon jela prije nego što upotrijebe nikotinsku pastilu.
Također, ne možete pušiti niti koristiti bilo koji drugi NRT dok koristite nikotinske pastile jer riskirate predoziranje nikotinom.
Nuspojave
Nuspojave koje su često povezane s terapijom nikotinskom pastilom uključuju:
- Žgaravica
- Štucanje
- Mučnina / probavne smetnje
- Grlobolja
Ako osjetite bilo koju od sljedećih ekstremnih nuspojava, prestanite koristiti nikotinsku pastilu i odmah se obratite svom liječniku:
- Nepravilan rad srca ili lupanje srca
- Čirevi u ustima ili drugi problemi
- Jaka iritacija grla
- Simptomi predoziranja nikotinom, koji mogu uključivati vrtoglavicu, povraćanje, zbunjenost, zamagljen vid i osjećaj slabosti
Posebne mjere predostrožnosti koje treba uzeti u obzir
Prije upotrebe nikotinskih pastila trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako se na vas odnosi bilo koji od sljedećih uvjeta:
- Trudna si. Pušenje je štetno za fetus, pa ako je moguće, pokušajte prestati prije nego što zatrudnite. Ako niste u mogućnosti, važno je usko surađivati sa svojim liječnikom kako biste sigurno prestali pušiti tijekom trudnoće.
- Koristite određene lijekove. Ako koristite Chantix, Zyban ili lijekove za depresiju ili astmu, možda ćete trebati prilagoditi doze nakon što prestanete pušiti. Pušači metaboliziraju neke lijekove brže od nepušača, zato obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate, uključujući vitamine i dodatke.
- Imate alergije. Alergični ste na bilo kakve lijekove, hranu ili druge tvari.
- Imali ste srčanih problema. Imate bolest srca, visoki krvni tlak, anginu ili ste imali srčani udar.
- Imate i drugih zdravstvenih problema. Ako imate dijabetes, preaktivnu štitnjaču, stanja krvnih žila poput Brueggerove bolesti, tumora nadbubrežne žlijezde ili čira na želucu.
- Na posebnoj ste dijeti. Ako ste na dijeti s niskim udjelom natrija ili imate fenilketonuriju (PKU).
Nikotin je otrovan, a pastile mogu sadržavati dovoljno nikotina da štete djeci ili kućnim ljubimcima. Spremite ih na sigurno mjesto i u slučaju predoziranja kontaktirajte Nadzor otrova na 800-222-1222.
Riječ iz vrlo dobrog
Nikotinska pastila može vam pomoći da prestanete pušiti, ali imajte na umu da je to prestalo pomagalo, a ne čudotvorac. Čarolija uspjeha s odvikavanjem od pušenja leži unutar vas, a ne proizvod. Poradite na razvijanju svoje odluke da prestanete pušiti jedan po jedan dan i budite strpljivi.
Dodavanje neke mrežne podrške vašem odvikavajućem programu poboljšati će šansu za dugoročni uspjeh u prestanku pušenja. Ljepota internetske pomoći je u tome što vam je dostupna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, jer je ljudi posjećuju iz cijelog svijeta.
Vrijeme, odlučnost i podrška pomoći će vam da naviknete pušiti. Vjerujte u to, vjerujte u sebe i budite spremni obaviti posao koji je potreban da biste prestali. Otkrit ćete da ste to vi limenka prestanite pušiti, baš kao i drugi.
