Masturbacija je mnogima i dalje izazovna tema o kojoj mogu razgovarati. Čak i u najbližoj romantičnoj vezi, mogu postojati borbe u vezi s ovom temom. Najčešći mirni ljudi zbog toga su saznanja da njihov partner još uvijek samozadovoljava unatoč redovitim zajedničkim seksualnim aktivnostima. Međutim, nije neobično da se ljudi samozadovoljavaju uz redoviti seks sa svojim partnerima. Nažalost, u našoj kulturi i dalje postoje brojni mitovi u vezi s masturbacijom.
Koji su neki od mitova (i istina) o masturbaciji?
Postoje mnogi mitovi o masturbaciji. Ono što trebate znati je da je samozadovoljavanje u redu sve dok ne ometa vašu seksualnu intimnost s partnerom.
Samozadovoljavanje samo po sebi ne pridonosi nikakvim poznatim fizičkim, mentalnim ili medicinskim problemima.
Masturbacija ne predstavlja rizik od spolno prenosivih bolesti ili trudnoće, a istraživanja sugeriraju da ona zapravo može imati i seksualne i emocionalne blagodati.
Istina o samozadovoljavanju
- Masturbacija ne uzrokuje dlakave dlanove.
- Masturbacija ne pogoršava vid i ne oslijepljuje.
- Masturbacija ne uzrokuje akne.
- Masturbacija vam neće smanjiti penis.
- Masturbacija vas neće izludjeti.
- Masturbacija ne uzrokuje rak.
- Masturbacija vas neće učiniti neplodnima ili sterilnima.
- Masturbacija vas neće pretvoriti u perverznjaka.
- Masturbacija vam neće dati spolno prenosive bolesti.
- Masturbacija nije samo-zlostavljanje.
- Masturbacija nije odskočna daska za homoseksualni način života.
- Masturbacija nije neprirodna.
- Masturbacija neće ometati vaš socijalni i emocionalni razvoj.
- Masturbacija nije nevjera.
Ostale uobičajene riječi ili fraze za masturbaciju
- Igrajte se sami sa sobom
- Drkati ili udarati
- Samo-stimulirati
- Zadovoljite sebe
Neke druge točke o samozadovoljavanju
- Ljudi se i dalje samozadovoljavaju kad su u dugotrajnim vezama poput braka.
- Mnogi su ljudi neugodni zbog masturbacije zbog svih negativnih i pomiješanih poruka koje su dobili o sudjelovanju u ovom ponašanju.
- Svatko masturbira u različitim količinama. Ne postoji točan ili pogrešan broj.
- Masturbacija je problem ako ometa svakodnevni život ili se koristi kao zamjena za stvarnu bliskost s drugom osobom.
- Masturbacija vam može pomoći da naučite što volite, a što ne volite seksualno i kako vas treba stimulirati (posebno za žene).
- Masturbacija se ponekad koristi za ublažavanje napetosti.
- Ljudi se često koriste pornografijom za samozadovoljavanje. Opet, ovo je problem samo ako ometa svakodnevni život i vaš seksualni odnos s partnerom.
- Na vama je hoćete li supružniku ili partneru reći da ćete masturbirati.
- Možda imate problem s previše masturbiranjem ako ne možete postići orgazam s partnerom putem odnosa (ne-ručna stimulacija).
Ako vjerujete da možda imate problem s masturbacijom na temelju onoga što ste upravo pročitali, možete potražiti pomoć seksualnog terapeuta. Terapeut može surađivati s vama sam ili s vama i vašim partnerom kako bi izgladio sve probleme s kojima se možda borite.
Imajte na umu da je samozadovoljavanje normalno i zdravo unatoč negativnim porukama koje ste možda dobili od svoje podrijetla. Ljudi koji imaju seksualne "prekide" vjerojatno su od obitelji ili vjerske institucije čuli mnoge negativne poruke o masturbaciji. Te je poruke teško promijeniti, ali to nije nemoguće.
Također se vrijedi potruditi promijeniti negativne poruke kako biste mogli uživati u ispunjenom seksualnom životu sa svojim partnerom. Nadalje, sve dok možete održavati zdravu i zadovoljavajuću emocionalnu i fizičku romantičnu vezu, ne morate biti zabrinuti zbog samozadovoljavanja.
