Povijesno gledano, i generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) smatrani su anksioznim poremećajima. Ranija izdanja Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM), dijagnostičkog referentnog vodiča koji kliničari koriste za klasifikaciju psihijatrijskih stanja, grupirali su GAD i OCD u istom odjeljku.
Međutim, peto izdanje DSM-a objavljeno u svibnju 2013. razdvojilo je ove dijagnoze u različita poglavlja. Iako GAD ostaje u odjeljku o anksioznim poremećajima, OCD sada boravi u odjeljku nazvanom Opsesivno-kompulzivni i srodni uvjeti. Izraz "Srodna stanja" odnosi se na probleme poput poremećaja gomilanja, trihotilomanije (aka poremećaj povlačenja dlaka) i tijela dismorfični poremećaj.
Razlike u ponašanju
Jedan od načina da se razumije razlika između GAD-a i OCD-a (kao i povezani uvjeti unutar tog odjeljka) jest razmišljanje o komponenti ponašanja ili njegovom nedostatku za svaki problem. Iako se ljudi s GAD-om teže puno brinuti, oni se obično ne uključuju u kompulzivna, ritualna ponašanja kako bi se nosili sa svojom tjeskobom.
Međutim, ljudi s OCD-om često koriste ponavljajuća ponašanja - bilo fizičke ili mentalne rituale koji se nazivaju prisilama - kako bi ublažili stres uzrokovan opsesijom.
Ponekad, kompulzije OCD proizlaze iz uvjerenja da ponašanje može spriječiti nastanak straha. Primjer za to bilo bi prekomjerno i ritualno pranje ruku kako bi se spriječilo onečišćenje.
Ljudima s potpuno razvijenim OCD-om prisile oduzimaju puno vremena - više od sat vremena dnevno - i ometaju svakodnevne odgovornosti. Čak i ako se s GAD-om dogodi neko ponavljajuće ponašanje, kao što je ponavljano traženje uvjeravanja od drugih, krajnje je neobično da se ono događa na krut, ritualiziran ili kompulzivan način viđen kod OCD-a.
Razlike u razmišljanju
Misaoni obrasci karakteristični za GAD također ga razlikuju od OCD-a. Ljudi s GAD-om imaju tendenciju brinuti se zbog stvarnih problema. I dok su ove teme prikladne za brigu, stupanj anksioznosti očito je pretjeran.
Zabrinutost se može odnositi na glavna životna pitanja kao što su zdravlje, financije ili veze, ali također su i na mnogim manjim, svakodnevnim stresovima koje drugi ljudi ne bi doživljavali kao intenzivne prezentacije na poslu ili nemogućnost kako bi predvidjeli kakav će im biti dnevni raspored.
Katastrofiranje
Patološka zabrinutost, vrsta koja zadovoljava prag za dijagnozu GAD-a, sve je prisutna i nekontrolirana i obično uključuje puno katastrofiranja (zamišljajući najgori mogući ishod) ili drugih iskrivljenja u razmišljanju i donošenju odluka (aka pristrano razmišljanje).
Opsjednutosti, karakteristični misaoni proces OCD-a, također je teško kontrolirati osobama s OCD-om.
Međutim, za razliku od GAD-a, ove misli ili mentalni nagoni šire se dalje od svakodnevnih briga i problema. Opsesivno razmišljanje je nerealnije i ponekad ima čak i percipiranu čarobnu kvalitetu.
Na primjer, student s OCD-om mogao bi vjerovati da mora poredati predmete na stolu u savršenoj simetriji i odbrojati određeni broj puta da ne padne na testu. Ili bi roditelj s OCD mogao vjerovati da treba izgovarati određenu frazu tijekom dana kako bi zaštitio svoju djecu.
Preklapaju li se ovi problemi?
Nerijetko je da ljudi s GAD-om tijekom svog života ili čak istodobno zadovoljavaju kriterije za drugu psihijatrijsku dijagnozu. Iako je najčešći problem koji se javlja zajedno s depresijom, podskup ljudi se bori s istodobnim GAD-om i OCD-om.
Preklapaju se i tretmani za GAD i OCD. Mnogi su lijekovi korisni za oba problema, kao što je i pristup kognitivno-bihevioralnoj psihoterapiji, no pokazalo se da najbolje djeluje kod OCD-a usredotočena vrsta kognitivno-bihevioralnog liječenja koja se naziva izlaganje i prevencija odgovora.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.