Informacije predstavljene u ovom članku možda pokreću neke ljude. Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Samoosakaćivanje kod ljudi s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSD samoosakaćivanje) i općenito je namjerno i izravno samoozljeđivanje, poput rezanja ili spaljivanja, s namjerom da se ozlijede ili unište tjelesna tkiva. Samoosakaćivanje (također se naziva samoozljeđivanje ili samoozljeda) nije pokušaj samoubojstva, ali rezultira dovoljno teškom ozljedom da nanese oštećenje tkiva.
Rasprostranjenost samoozljeđivanja kod osoba s PTSP-om
Samoozljeđivanje je obično reakcija na traumatično iskustvo ili niz iskustava, pri čemu je seksualno zlostavljanje najčešći pokretač. Primjerice, jedno pregledno istraživanje pokazalo je da su mnogi ljudi koji se redovito samoozljeđuju doživjeli zlostavljanje djeteta , posebno seksualno zlostavljanje.
Prema Nacionalnom centru za PTSP pri Odjelu za branitelje, samoozljeđivanje je neobično, ali ne i izuzetno:
Procjenjuje se da se u široj javnosti od 2% do 6% u jednom trenutku svog života samoozljeđuje. Među studentima su stope veće, kreću se od 13% do 35%.
Stope samoozljeđivanja također su veće među onima koji se liječe zbog problema s mentalnim zdravljem. Oni na liječenju koji imaju dijagnozu PTSP-a vjerojatnije će se samoozljeđivati od onih bez PTSP-a.
Razlozi za samoozljeđivanje
Čini se da je namjerno samoozljeđivanje način izražavanja i upravljanja negativnim emocijama, poput tjeskobe, tuge, srama i / ili ljutnje. Namjerno samoozljeđivanje također može pružiti privremeni bijeg od emocionalne boli. Međutim, iako to može donijeti svojevrsno privremeno olakšanje bolnih osjećaja, osjećaji se mogu vratiti i pojačati nakon toga.
Ljudi koji imaju PTSP mogu koristiti namjerno samoozljeđivanje kao način "vraćanja" - vraćanja u kontakt sa sadašnjim trenutkom (koji se naziva i "uzemljenje"). U ovom obliku samoosakaćenja PTSP-a, kada osobe s PTSP-om dožive disocijaciju ili povratne informacije, mogu sebi naštetiti, poput rezanja ili spaljivanja, da bi svoja tijela "šokirali" natrag u sadašnji trenutak i prekinuli disocijaciju ili flashbackove. U
Kako izgleda PTSP samoozljeđivanje?
Iako ozbiljniji slučajevi samoozljeđivanja mogu biti očiti, mnogi se ljudi potajno ozlijede i sakriju nastale rane ili ožiljke. Kao rezultat toga, možda neće biti očito da se netko samoozljeđuje dok se ne pojavi glavni problem. Ponašanje samoosakaćivanja može uključivati:
- Rezanje
- Gori
- Zabadanje igle
- Udaranje glavom
- Rezbarenje kože
- Jako grebanje
- Udaranje sebe
- Grizeći se
Rezanje, rezbarenje kože, ozbiljno grebanje, udaranje glavom i udaranje rukama neke su od najčešćih metoda samoozljeđivanja.
Liječenje PTSP-a samoozljeđivanjem
Namjerno samoozljeđivanje ozbiljno je štetno ponašanje. Sama ozljeda može biti ozbiljna, zahtijevati medicinsku njegu, a neobrađene ozljede mogu se zaraziti. Ako se samoozljeđena osoba ne liječi kako bi je zaustavila, sakaćenja mogu s vremenom postati sve teža. Naravno, samoozljeđivanje nije lijek ni za jednu neriješenu emociju koja uzrokuje ponašanje; kao rezultat toga, samoosakaćivanje je malo vjerojatno da će se samo riješiti.
Najčešći tretman samoozljeđivanja je psihološka terapija. Iako je samoozljeđivanje povezano s drugim problemima, terapija je najučinkovitija kada se posebno usredotočuje na samoosakaćivanje. Jednom kada se ponašanjem upravlja, moguće je riješiti temeljnu traumu i emocionalnu nevolju koja ga je prouzročila.
Resursi za ljude koji trebaju pomoć
Ako režete, palite ili na bilo koji drugi način nanosite štetu sebi ili ako poznajete nekoga tko jest, vrlo je važno potražiti pomoć. S.A.F.E. Web stranica Alternative nudi resurse i preporuke za ljude koji se bore s namjernim samoozljeđivanjem.
