Je li vam ikad postavljeno pitanje koje vi znati odgovor, ali našli ste se u pokušaju da smislite ispravnu riječ? "Oh, znam to", moglo bi se reći. "Znam da počinje s B."
To je senzacija koja nam je svima poznata, a ispostavilo se da ta zajednička država zapravo ima svoje ime. Poznata je kao lethologica ili fenomen vrha jezika. Psiholozi definiraju ovaj fenomen kao osjećaj koji prati privremenu nemogućnost dohvaćanja informacija iz sjećanja.
Iako znate da znate odgovor, čini se da su neuhvatljive informacije izvan vašeg mentalnog dosega. Ovaj osjećaj može biti frustrirajući kad ga doživljavate, ali jedno od dobrih strana lethologice je to što omogućuje istraživačima da analiziraju različite aspekte pamćenja.
Neke zanimljive stvari koje su istraživači otkrili o lethologici uključuju:
- Fenomen vrha jezika je univerzalan. Ankete sugeriraju da oko 90% govornika različitih jezika iz cijelog svijeta izvještava o trenucima u kojima se sjećanja čine trenutno nedostupnima.
- Ti se trenuci događaju prilično često i ta se učestalost povećava s godinama. Mladi ljudi obično imaju trenutke vrha jezika otprilike jednom tjedno, dok starije odrasle osobe otkrivaju da se mogu dogoditi često jednom dnevno.
- Ljudi se često sjećaju djelomičnih dijelova informacija. Na primjer, mogu se sjetiti slova s kojim započinje riječ koju traže ili broja slogova koje ta riječ sadrži.
Zašto ljudi doživljavaju države s jezikom?
Kako istraživači objašnjavaju lethologicu? Jezik je nevjerojatno složen proces. Većinu vremena taj se postupak odvija tako bez napora da o njemu jedva razmišljamo. Nešto smislimo, mozak dodjeljuje riječi koje predstavljaju te apstraktne ideje i govorimo ono što nam je na umu. Ali budući da je taj proces toliko složen, sve stvari mogu poći po zlu, uključujući trenutke vrha jezika.
Kad se to dogodi, možda ćete osjetiti da su informacije izvan vašeg dohvata. Znate da znate informacije, ali čini se da su privremeno zaključane iza nekakvog mentalnog zida od cigle. Kada nešto napokon pokrene pronalazak sjećanja ili kad netko drugi ponudi nedostajuće informacije, olakšanje tih osjećaja frustracije je opipljivo.
Ali zašto se to događa? Istraživači vjeruju da brojni čimbenici mogu igrati ulogu, iako točni procesi nisu potpuno jasni.
Događaji s vrhom jezika vjerojatnije će se dogoditi kad su ljudi umorni, iako druge značajke memorije, poput toga koliko su informacije dobro kodirane i prisutnost bilo kakvih ometajućih sjećanja, također mogu utjecati.
Metakognitivna objašnjenja fenomena sugeriraju da stanja vrha jezika služe kao neka vrsta alarma. Kao signal upozorenja u vašem automobilu, oni vas mogu upozoriti na potencijalni problem koji treba riješiti.
Prema takvim teorijama trenutci vrha jezika sami po sebi nisu problem. Umjesto toga, oni vas upozoravaju da se nešto događa sa sustavom pronalaženja i omogućuju vam da ispravite problem. Ako vam se to iskustvo ponavlja prije važnog ispita ili prezentacije, tada biste znali da ćete možda trebati više proučiti informacije kako biste ih bolje učvrstili u svom pamćenju.
Možete li učiniti bilo što da spriječite fenomen vrha jezika?
Neki su istraživači otkrili da stanja vrha jezika mogu igrati adaptivnu ulogu u procesu pamćenja i učenja. Neke su studije otkrile da što više vremena ljudi provode pohađajući iskustvo vrha jezika, to će njihovo učenje i pamćenje tog gradiva biti bolje u budućnosti. To sugerira da bi ti trenuci mogli rezultirati jačim kodiranjem memorije, što olakšava pronalaženje u budućnosti.
Međutim, drugi su istraživači otkrili da trošenje vremena pokušavajući se prisjetiti informacija koje se čine na vrhu vašeg jezika može zapravo biti problematično. Iako je možda primamljivo potrošiti neko vrijeme boreći se za pronalazak odgovora, psiholozi Karin Humphreys i Amy Beth Warriner sugeriraju da što više vremena provedete pokušavajući upamtiti riječ na vrhu jezika, to je vjerojatnije da ćete se boriti s riječ opet u budućnosti.
"Vrtite gume na snijegu", objasnio je Humphreys u intervjuu za ScienCentral News. "Kopaš se dublje."
Humphreysov vlastiti interes za tu temu proizašao je iz osobnog iskustva koje se borilo s pamćenjem određenih riječi za koje se činilo da neprestano predstavljaju izazov.
"Ovo može biti nevjerojatno frustrirajuće - znate da znate riječ, ali jednostavno je ne možete shvatiti", objasnila je za McMaster Daily News. "A kad ga jednom dobijete, toliko je olakšanje da ne možete zamisliti da ćete ga ikada više zaboraviti. Ali onda to učinite. Pa smo počeli razmišljati o mehanizmima koji bi mogli biti u osnovi ovog fenomena."
Istraživači su otkrili da nakon što ljudi jednom uđu u stanje vrha jezika, zapravo postaje vjerojatnije da će se to ponoviti sljedeći put kad se pokušaju sjetiti te riječi. Umjesto da nauče ispravnu riječ, čini se da ljudi zapravo nauče ići u netočno stanje kad pokušaju ponovno doći do riječi.
U studiji su istraživači pokazali 30 sudionicima pitanja koja su znala, ne znala ili su odgovore imala na vrhu jezika. Za one odgovore na tip jezika, sudionici su zatim nasumično raspoređeni u grupe koje su imale 10 ili 30 sekundi da odgovore. Zatim je postupak ponovljen dva dana kasnije.
Što su sudionici duže vremena provodili u tom stanju jezika, to je vjerojatnije da će imati isto iskustvo sljedeći put kad se susretnu s tom riječi. "Dodatno vrijeme koje ljudi provode pokušavajući izmuliti riječ ono je što istraživači opisuju kao vrijeme" netočne prakse ". Umjesto da nauče ispravnu riječ, ljudi uče i samu pogrešku", sugerira Humphreys.
U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu Spoznaja, D'Angelo i Humphreys otkrili su da je ovo ponavljanje fenomena vrha jezika vjerojatno rezultat implicitnog učenja, koje uključuje učenje složenih informacija na slučajne načine, bez ikakve svijesti da su naučene.
Što istraživanje znači
Studija ima važne primjene za studente i nastavnike. Tijekom sljedećeg zasjedanja, usredotočite se na traženje točnih odgovora, a ne na pokušaj prisjećanja informacija. Za učitelje studija pokazuje da je korisnije studentima pružiti pravi odgovor, a ne dopustiti im da se sami bore da ga se prisjete.
Kako možete spriječiti buduće probleme nakon događaja s vrhom jezika? Warriner i Humphreys imaju savjet.
Najbolji način da prekinete ciklus je ponavljanje riječi u sebi, bilo tiho ili naglas. Ovaj korak stvara proceduralnu memoriju koja pomaže umanjiti negativni učinak prethodne netočne prakse.
Dobra vijest je da se, iako se stanja vrha jezika često uče i imaju tendenciju ponavljanja, neispravno učenje može ispraviti bilo spontanim rješavanjem problema ili korištenjem znakova za pokretanje traženja podataka. Ako vam se ikad taj neuhvatljivi odgovor iznenada pojavio u glavi, često kad niste ni pokušavali to pomisliti, iskusili ste spontano rješavanje lethologice.
Riječ iz vrlo dobrog
Fenomen vrha jezika može biti smetnja, ali možda će biti ohrabrujuće znati da to nije nužno znak da vam pamćenje otkazuje. Takva su iskustva česta i u većini slučajeva samo su izvor frustracije. Naravno, oni ponekad mogu biti ozbiljniji ako takve trenutke doživite tijekom važnog ispita ili usred kritičke prezentacije.
Istraživanja sugeriraju da korijeni fenomena vrha jezika mogu biti višedimenzionalni i povezani s različitim uzrocima. Možda ćete vjerojatnije doživjeti lethologicu kad ste iscrpljeni ili je vaše sjećanje na informacije u najboljem slučaju bilo jednostavno slabo. Bez obzira na uzrok, pokušaj pamćenja neuhvatljivih podataka zapravo će u budućnosti otežati opoziv. Umjesto da se trudite iznjeti sjećanje, jednostavno traženje odgovora moglo bi zapravo biti korisniji način rješavanja vašeg sljedećeg iskustva s vrhom jezika.
