Što je halucinacija?
Riječ "halucinacija" dolazi od latinskog i znači "mentalno lutati". Halucinacije se definiraju kao "percepcija nepostojećeg predmeta ili događaja" i "osjetilna iskustva koja nisu uzrokovana podražajem relevantnih osjetilnih organa".
Laički rečeno, halucinacije uključuju sluh, viđenje, osjećanje, mirisanje ili čak kušanje stvari koje nisu stvarne. Slušne halucinacije, koje uključuju sluh glasova ili druge zvukove koji nemaju fizički izvor, najčešće su vrste.
Halucinacije se često javljaju kod osoba s psihijatrijskim stanjima, uključujući shizofreniju i bipolarni poremećaj, međutim, ne morate nužno imati mentalnu bolest da biste doživjeli halucinacije.
Vrste
Postoji pet vrsta halucinacija, uključujući:
- Gledaoci: Sluh glasova ili zvukova koje nitko drugi ne može (najčešća vrsta halucinacija)
- Vizualni: Viđenje ljudi, boja, oblika ili predmeta koji nisu stvarni (druga najčešća vrsta halucinacija)
- Taktilni: Osjećaji osjećaja (poput bubica koje vam se uvlače pod kožu) ili kao da vas dodiruju kad niste
- Mirisni: Miris nečega što nema fizički izvor (rjeđe od vizualnih i slušnih halucinacija)
- Ukusni: Imati okus u ustima koji nema izvor (najrjeđa vrsta halucinacija)
Simptomi
Halucinacije mogu imati niz simptoma, ovisno o vrsti, uključujući:
- Osjećaji u tijelu (poput osjećaja puzanja po koži ili pokreta)
- Zvukovi sluha (poput glazbe, koraka ili udaranja vrata)
- Slušni glasovi (mogu uključivati pozitivne ili negativne glasove, poput glasa koji vam naređuje da naštetite sebi ili drugima)
- Vidjeti predmete, bića ili uzorke ili svjetla
- Miris mirisa (može biti ugodan ili smrdljiv i u jednoj ili obje nosnice)
- Kušanje nečega (često metalnog okusa)
Dijagnoza
Nakon upita o vašim simptomima, povijesti bolesti i životnim navikama, vaš će liječnik vjerojatno obaviti fizički pregled i naručiti nekoliko testova kako bi pokušao isključiti medicinske ili neurološke uzroke vaših halucinacija. Dijagnostički testovi mogu uključivati:
- Krvne pretrage radi provjere metaboličkih ili toksičnih uzroka
- Elektroencefalogram (EEG) provjeriti ima li abnormalnih električnih aktivnosti u mozgu i provjeriti napadaje
- Magnetska rezonancija (MRI) tražiti strukturne probleme s mozgom poput tumora na mozgu ili moždanog udara
Nažalost, studije pokazuju da ljudi slabo prijavljuju halucinacije. U razgovoru sa svojim liječnikom važno je biti iskren u pogledu trajanja i učestalosti, kao i specifičnih simptoma povezanih s vašim halucinacijama.
Uzroci
Halucinacije su najčešće povezane sa shizofrenijom, mentalnom bolešću koju karakteriziraju neuređene misli i ponašanja. Međutim, oni su također moguća karakteristika bipolarnog poremećaja.
S bipolarnim I poremećajem, moguće su halucinacije i s manijom i s depresijom. U bipolarnom II, halucinacije se mogu pojaviti samo tijekom depresivne faze. Bipolarni poremećaj koji se javlja s halucinacijama i / ili zabludama također može dovesti do dijagnoze bipolarnog poremećaja s psihotičnim značajkama.
Ne samo da se halucinacije javljaju s mentalnim zdravstvenim stanjima poput shizofrenije i bipolarnog poremećaja, već se mogu pojaviti i sa sljedećim fizičkim i psihološkim stanjima:
- Upotreba alkohola ili droga i / ili povlačenje
- Bolest slušnog živca
- Disocijativni poremećaj identiteta (DID)
- Epilepsija
- Glaukom
- Upotreba halucinogena
- Metabolički uvjeti
- Bolesti srednjeg ili unutarnjeg uha
- Migrena
- Narkolepsija
- Neurološki poremećaji
- Oftalmološke bolesti
- Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- Šizoafektivni poremećaj
- Nedostatak sna
- Moždani udar
Liječenje
Liječenje halucinacija ovisit će o vrsti halucinacije, osnovnom uzroku i vašem općenitom zdravlju. Općenito, međutim, vaš će liječnik vjerojatno preporučiti multidisciplinarni pristup koji uključuje lijekove, terapiju i socijalnu podršku.
Psihoterapija
Psihoterapija za halucinacije uključuje angažiranje pacijenta da bude znatiželjan oko detalja simptoma, pruža psiho-edukaciju, istražuje "vjerojatne razloge" za halucinacije i normalizira iskustvo.
Samopomoć
Sljedeće strategije samopomoći mogu pomoći pacijentima da se nose sa slušnim halucinacijama:
- Vježbajte
- Pjevanje ili pjevanje pjesme nekoliko puta (poput "Sretan rođendan")
- Ne obazirući se na glasove
- Slušati muziku
- Čitanje (naprijed i natrag)
- Razgovarati s drugima
Lijekovi
Antipsihotični lijekovi često su učinkoviti u liječenju halucinacija, bilo uklanjanjem ili smanjivanjem učestalosti pojave, bilo umirujućim učinkom koji ih čini manje uznemirujućima.
Nuplazid (pimavanserin) je prvi lijek odobren za liječenje halucinacija povezanih s psihozom koja je doživjela Parkinsonovu bolest.
Ostali tretmani
Ponavljajuća transkranijalna magnetska stimulacija (rTMS), relativno neinvazivan postupak koji uključuje postavljanje malog magnetskog uređaja izravno na lubanju, ima neke preliminarne dokaze da bi mogla smanjiti učestalost i ozbiljnost slušnih halucinacija kod nekih ljudi sa shizofrenijom. U
Snalaženje
Važan aspekt pomoći voljenoj osobi koja se suočava s halucinacijama jest uvjeravanje da je dostupno liječenje. Evo još nekoliko praktičnih koraka za pomoć voljenoj osobi u suočavanju s halucinacijama.
Obratite pažnju na okoliš
Okoliš može igrati važnu ulogu u pogrešnom shvaćanju i pogoršanju halucinacija; na primjer, loše osvijetljena soba i glasno, kaotično okruženje mogu povećati vjerojatnost halucinacije.
Ostani miran
Iako može biti zastrašujuće i neugodno kad voljena osoba doživi halucinaciju, važno je dati sve od sebe da odgovorite na miran, podržavajući način. Na primjer, mogli biste reći "Znam da je ovo za vas zastrašujuće" ili "Ne brinite; Tu sam."
Koristite distrakciju
Ovisno o ozbiljnosti halucinacije, nježno dodirivanje ili tapšanje voljene osobe može vam poslužiti kao smetnja i smanjiti halucinaciju. Ostale moguće smetnje uključuju razgovor, glazbu ili preseljenje u drugu sobu.
Budi iskren
Iako ne želite uzrujati voljenu osobu ili se svađati, želite biti iskreni i uvjeriti je da ne odbacujete njezinu zabrinutost. Ako pitaju: "Jeste li to čuli?" Razmislite o tome da kažete: "Znam da ste nešto čuli, ali nisam."
Održavajte rutine
Održavanje normalnih i pouzdanih svakodnevnih rutina može smanjiti vjerojatnost da će se voljena osoba udaljiti od stvarnosti i doživjeti halucinacije. Razmislite o vođenju evidencije kada se halucinacije događaju i pod kojim okolnostima.
Ako se vi ili voljena osoba borite s halucinacijama, kontaktirajte nacionalnu liniju za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.