Pagofagija je stanje koje uzrokuje da osoba prisilno žudi za žvakanjem leda.
To je oblik pika, koji je poremećaj zbog kojeg ljudi žude i jedu predmete koji nisu hrana ili nemaju hranjivu vrijednost.
Na primjer, osoba s pikom može pronaći da čezne i konzumira stvari poput krede ili pijeska.
Ako ste osoba koja ima naviku povremeno žvakati led, trebali biste znati da to nije nenormalno i da nije štetno za vaše zdravlje. Međutim, ako utvrdite da imate snažnu i trajnu potrebu za neprestanim žvakanjem leda - i to previše - možda imate pagofagiju.
U nekim slučajevima, pagofagija može ukazivati na osnovno zdravstveno stanje poput anemije s nedostatkom željeza ili nedostatka kalcija.
Simptomi pagofagije
Prisilna žudnja za ledom i žvakanje leda produljena razdoblja najveći je simptom stanja.
Osoba s ovim stanjem stalno će osjećati potrebu ili jesti kockice leda, mraz iz zamrzivača ili piti ledena pića.
Međutim, stanja povezana s pikom poput pagofagije mogu biti uzrokovana drugim uvjetima poput anemije ili biti povezana s određenim mentalnim poremećajima poput intelektualnih teškoća, poremećaja iz autističnog spektra ili shizofrenije.
Uzroci
Ne postoji jedini uzrok pagofagije. Stanje može dovesti nekoliko stvari. U nastavku su navedena najčešća stanja povezana s pagofagijom.
Anemija s nedostatkom željeza
Anemija s nedostatkom željeza stanje je koje se razvija kao rezultat nedostatka željeza u vašem tijelu.
Tipično ga karakteriziraju umor, slabost, blijeda koža i otečeni jezik. Neki ljudi s anemijom nedostatka željeza također razvijaju pagofagiju.
Nejasno je zašto se to događa. Jedna je teorija da pruža olakšanje otečenim jezicima ljudima koji imaju ovaj simptom.
U studiji o povezanosti anemije s nedostatkom željeza i pagofagije iz 2014. godine, znanstvenici su otkrili da 16% sudionika, koji su svi imali anemiju, ima pagofagiju.
Psihijatrijski poremećaji
Psihijatrijski poremećaji poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD), depresije i poremećaja iz autističnog spektra mogli bi biti odgovorni za pagofagiju.
U ljudi s OCD-om pagofagija se može razviti kao prinuda kao odgovor na opsesiju. Istraživanja također pokazuju da ljudi mogu razviti pagofagiju kao odgovor na anksioznost ili stresne situacije.
Ostali poremećaji povezani s pagofagijom uključuju nedostatak kalcija, trudnoću i poremećaje prehrane.
Na primjer, neke trudnice žude za ledom tijekom određenih razdoblja trudnoće. Nakon isporuke, te želje obično nestaju.
Uz to, osobe s poremećajima prehrane mogu koristiti predmete koji nemaju hranjivu vrijednost poput leda kako bi im prevario trbuh.
Dijagnoza
Iako se kompulzivno žvakanje leda samo po sebi može činiti bezopasnim, uzrok tome može biti zdravstveno stanje koje niste svjesni. Zbog toga je važno posjetiti liječnika ako više od mjesec dana žudite i žvaćete led.
Vaš će liječnik najvjerojatnije prvo testirati na nedostatak željeza, jer je to najčešće zdravstveno stanje povezano s pagofagijom.
Pagofagija često može ostati nedijagnosticirana
Pagofagija često ostaje dijagnosticirana jer ljudi s tim stanjem često misle da je bezopasna. Međutim, ako je uzrokovan drugim medicinskim poremećajem, taj poremećaj također može ostati nedijagnosticiran što može dovesti do više medicinskih komplikacija. Na primjer, kada anemija ostane nedijagnosticirana i ne liječi se, to bi moglo dovesti do problema sa srcem.
Liječenje pagofagije
Ako je vašu pagofagiju uzrokovalo neko drugo stanje, liječenje tog stanja može vam olakšati žudnju.
Na primjer, kod ljudi koji imaju anemiju s nedostatkom željeza, liječenje anemije dodacima željeza može vam pomoći u liječenju pagofagije. Prilagođavanje prehrane hranom bogate željezom, poput ribe i mesa, također bi moglo spriječiti ponovnu pojavu anemije.
Depresivni poremećaji također su povezani s pagofagijom. U izvještaju o slučaju iz 2018. godine, istraživači su otkrili da je davanje venlafaksina, antidepresiva, zajedno s kognitivnom bihevioralnom terapijom (CBT), ženi koja je razvila pagofagiju kao rezultat depresije učinkovito u značajnom smanjenju težine njezine pagofagije. U
Kada se pagofagija osobe koristi kao mehanizam za suočavanje s psihosocijalnim stresorima, CBT se može koristiti za liječenje stanja.
Fokus CBT-a kod ljudi s pagofagijom je pomoći im da pronađu zdravije mehanizme za suočavanje s njima kako bi se nosili sa svojim emocionalnim stresom.
Ako se ne liječi, pagofagija može dovesti do drugih medicinskih komplikacija. Najčešći su zubni problemi. Konzumacija leda u količini i učestalosti koju čine ljudi s tim stanjem može oštetiti vaše zube.
Pagofagija može uzrokovati prehrambene nedostatke. Na primjer, svakodnevna konzumacija velike količine leda mogla bi vas spriječiti da jedete uravnoteženu prehranu i opskrbljujete tijelo s dovoljno hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje.
Prekomjerna količina konzumirane vode može uzrokovati metaboličke poremećaje poput hiponatremije - stanja koje se događa kada su razine natrija u vašoj krvi abnormalno niske.
Snalaženje
Ako ste vi ili voljena osoba dijagnosticirana pagofagija, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite s tim stanjem.
Iskoristite svoj sustav podrške
Vaše ponašanje neće nestati preko noći, čak i nakon što započnete s liječenjem, zato se pouzdajte u ljude oko sebe koji će vam pomoći u suzbijanju žudnje. Ovo može biti jednostavno kao uklanjanje blokova leda iz zamrzivača.
Budite iskreni prema svojim željama
Skrivanje želje za liječnikom i voljenima može spriječiti napredak u liječenju. Budite otvoreni i iskreni u pogledu njihove ozbiljnosti i javite ljudima oko sebe djeluje li liječenje.
Riječ iz vrlo dobrog
Pagofagija je stanje koje karakterizira žudnja i kompulzivna potrošnja leda. To nije fatalno stanje, ali može ukazivati na poremećaj za koji ne znate da imate.
Ako vam je dijagnosticirana pagofagija, pažljivo slušajte savjete svog liječnika. Ako je stanje uzrokovano drugim poremećajem, odmah ga liječite.
Također možete spriječiti razvoj pagofagije sprečavanjem određenih medicinskih stanja koja su u korelaciji sa tim stanjem. To može uključivati zdravu prehranu i dosljednu preventivnu medicinsku njegu.