Tinejdžeri u najboljim vremenima mogu biti izazov. Međutim, kada i vaš tinejdžer ima opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), to može predstavljati dodatne izazove. Tinejdžeri s OCD mogu imati brojne probleme koji mogu otežati liječenje simptoma.
Odbijanje liječenja
Tinejdžeri često odbijaju ići na procjenu i liječenje OCD-a. To je često povezano sa stigmom dijagnoze mentalne bolesti. Oni se također mogu brinuti zbog zaostajanja u školi ili imaju zabrinutosti zbog nuspojava lijekova s OCD-om. Osim toga, kao i mnogi ljudi s OCD-om, vaš tinejdžer možda ima loš uvid u prirodu i težinu svojih simptoma i možda neće vidjeti potrebu za traženjem liječenja.
Kako se snaći: Pokušajte pronaći terapeuta koji je vješt u tehnikama motivacijskog intervjuiranja. Oni su stvoreni da pomognu povećati motivaciju za promjene i smanjiti negativne osjećaje prema liječenju kroz obrazovanje. Ove tehnike također mogu pomoći vašem tinejdžeru da stekne uvid u utjecaj svojih simptoma na sebe i ljude oko sebe.
Važno je zapamtiti da prisiljavanje nekoga da se promijeni jednostavno ne djeluje. Samo biti tamo kao izvor podrške kada se tinejdžer odluči potražiti liječenje često je najbolja opcija. Stalno mucanje i sukobi često pogoršavaju situaciju.
Uključenost roditelja u prisile
Mnogi tinejdžeri s OCD uspjeli su uključiti svoje roditelje u njihove prisile. To bi moglo uključivati stvari kao što su pomoć u ritualu čišćenja, pristajanje na uređenje predmeta u kući na određeni način ili pružanje pretjeranog uvjeravanja, poput ponavljanja tinejdžera iznova i iznova da su im ruke čiste ili da se neće dogoditi ništa loše. To može uzrokovati sagorijevanje i frustraciju jer se roditelji umaraju od sudjelovanja u ritualima i / ili kontinuiranog pružanja sigurnosti za iste probleme.
Kako se snaći: U idealnom slučaju, ne biste trebali biti uključeni u prisile vašeg djeteta niti biste trebali i dalje pružati uvjeravanja nakon što djetetu date početne povratne informacije. Sudjelovanje u prisilama samo pojačava njihovu važnost.Također, pružanje pretjeranog uvjeravanja potvrđuje brige koje prate OCD. Mnogi se roditelji slažu s prinudama svojih tinejdžera, tako da se tinejdžeri neće osjećati uznemireno, ali važno je shvatiti da dugoročno ovo donosi više štete nego koristi.
Često može biti korisno surađivati sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako bi se identificiralo problematično ponašanje OCD-a. Štoviše, uključivanje članova obitelji u liječenje može biti korisno.
Ljutito ili nasilno ponašanje
Mnogi ugodni, inače dobro prilagođeni tinejdžeri s OCD-om postaju vrlo bijesni kad im se onemogući provođenje rituala OCD-a. U nekim slučajevima to može dovesti do fizičkih sukoba između roditelja i tinejdžera ili uništenja imovine.
Kako se snaći: Važno je zapamtiti da je u velikoj većini slučajeva ovaj bijes vođen strahom, tjeskobom i frustracijom, a ne agresijom. Vaš se tinejdžer jednostavno osjeća prezadovoljno i ponestalo mu je resursa za snalaženje.
Često može biti korisno angažirati objektivnu treću stranu, poput OCD terapeuta, koji može raditi s vašim tinejdžerom u neosuđujućem okruženju kako bi istražio prirodu njihovih opsesija i prisila. Tada terapeut može raditi s vašim tinejdžerom na postavljanju strategija suočavanja i raditi na smanjenju učestalosti kompulzija.
Ako se s tim rješavate sami, vaša najbolja strategija može biti jednostavno odšetati dok se vi i vaš tinejdžer ne smirite. Tada o tome možete racionalno razgovarati.
Odbijanje rasprave o simptomima
Tinejdžeri često nerado dijele detalje svog života s roditeljima u najbolje vrijeme, a ta tajnost može biti još gora kod tinejdžera s OCD-om. Simptomi OCD-a mogu biti neugodni, posebno s obzirom na opsesije povezane sa seksualnošću, koje mogu uključivati roditelje, braću i sestre, kućne ljubimce ili druge neprikladne brojke.
Kako se snaći: Možda ćete morati prihvatiti da vaš tinejdžer neće biti voljan podijeliti s vama prirodu svojih simptoma. Poštivanje njihove privatnosti i pružanje poticajnog, neosuđujućeg okruženja u slučaju da se odluče otvoriti često je najkorisnija strategija u ovim okolnostima. Možete im predložiti da ako im nije ugodno razgovarati s vama, pomoći ćete im da pronađu terapeuta s kojim im je ugodno.
Iako je vaš tinejdžer možda spreman razgovarati o svojim simptomima s OCD terapeutom, imajte na umu da je u većini slučajeva terapeut dužan čuvati povjerljivost vašeg djeteta i neće dijeliti detalje s vama ako vaše dijete ne odobri to. To roditeljima može biti vrlo frustrirajuće, ali važno je poštivati pravo djeteta na privatnost.
Korištenje droga za suočavanje
Nerijetko je da se tinejdžeri drogama i alkoholom nose kako bi se nosili sa simptomima OCD-a, posebno ako njihove simptome OCD-a prati depresija.
Kako se snaći: U tim okolnostima preporučljivo je potražiti stručnu pomoć, jer to može biti složen problem koji zahtijeva iskustvo obučenih stručnjaka za mentalno zdravlje. Vaš obiteljski liječnik često je dobro polazište za prepoznavanje resursa. Vaše dijete može odbiti odbiti takvu pomoć, ali ako ne predstavlja opasnost za sebe ili nekoga drugoga, ne može biti prisiljeno na liječenje.
Postavljanje čvrstih granica kod kuće, kao što je nedozvoljenje upotrebe droga / droga u kući i upravljanje vlastitom razinom stresa u ovom su slučaju najvažniji.
Biti nasiljen
Nažalost, neki su tinejdžeri s OCD izloženi psihološkom i / ili fizičkom maltretiranju. To može biti izuzetno stresno i za roditelje i za oboljelog tinejdžera i može dovesti do depresije. Naravno, depresija povećava rizik od samoozljeđivanja, uključujući samoubojstvo.
Kako se snaći: Ako postanete svjesni nasilja, bitno je angažirati odgovarajuće stručnjake u školi vašeg tinejdžera, uključujući ravnatelja škole, savjetnika za usmjeravanje i učitelja vašeg djeteta. Iako vašeg tinejdžera treba podučavati vještinama asertivnosti u rješavanju takvih situacija, oni se također trebaju osjećati sigurno i suočavati se s takvim problemima u poticajnom okruženju. Individualna terapija može biti korisna za fokusiranje na izgradnju samopoštovanja, rad na socijalnim vještinama i, naravno, upravljanje simptomima OCD-a.
Ako se vi ili voljena osoba borite s OCD-om, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.