Simptomi depresije često postaju vidljivi tijekom adolescencije, iako tinejdžerska depresija može izgledati drugačije od depresije kod odraslih. Normalno aktivan tinejdžer može postati letargičan. Ili tinejdžer koji je uživao u druženju može odjednom postati povučen.
Depresija se vrlo liječi uz pomoć profesionalne intervencije. Međutim, ako se ne liječi, depresija se može pogoršati i može utjecati na sva područja života vašeg tinejdžera. Ocjene im mogu pasti, možda će prestati provoditi vrijeme s prijateljima i možda će imati problema s ispunjavanjem svojih odgovornosti. Važno je biti u potrazi za znakovima upozorenja da bi vaš tinejdžer mogao biti depresivan. Ako prepoznate znakove upozorenja, neophodno je zatražiti stručnu pomoć koja može uključivati programe ambulantne terapije ili liječenja.
Ambulantna terapija
Ambulantna terapija često je vrlo učinkovit tretman za depresiju. Terapija razgovorom može uključivati pomaganje tinejdžerima da promijene način razmišljanja ili pak promjenu ponašanja koje pojačava njihov osjećaj depresije (poput spavanja cijeli dan vikendom).
Terapija također može uključivati obitelj. Terapeut može htjeti riješiti probleme koji utječu na cijelu obitelj, poput neprekidnog obiteljskog sukoba zbog razvoda.
Većinu vremena terapija je vrlo korisna u smanjenju simptoma depresije. Međutim, povremeno simptomi ne postaju bolji. A mogli bi se i pogoršati. Ako terapija ne uspije, tinejdžer će možda trebati višu razinu njege.
Kada razmotriti program liječenja
Možda je vrijeme da razmotrimo program liječenja depresivnog tinejdžera kada:
- Oni su aktivno samoubilački.
- Koriste drogu ili alkohol.
- Njihovi simptomi depresije značajno utječu na njihovu sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu.
- Ne reagiraju pozitivno na ambulantnu terapiju ili manje intenzivne mogućnosti liječenja.
Programi liječenja
Tinejdžerima je dostupno nekoliko različitih vrsta programa liječenja. Terapeut ili pedijatar vašeg tinejdžera obično će uputiti vašeg tinejdžera na najbolji program za njihov slučaj.
Programi dnevnog liječenja
Dnevni programi liječenja, koji su idealni za tinejdžere koji ne trebaju 24-satnu njegu, nude strukturirano, podržavajuće okruženje tijekom dana. Oni mogu pomoći tinejdžeru koji se bori u školi ili na drugi način ima značajnih problema u svakodnevnom pokušaju suočavanja s depresijom. Tinejdžeri mogu pohađati veći dio dana, a zatim se navečer vraćati kući. Često programi koordiniraju svoju školu kako bi omogućili učenicima da nastave s uobičajenom svakodnevnom rutinom uz pružanje dodatne podrške.
Dnevni programi nude razne usluge, uključujući:
- Klinička procjena
- Individualna, obiteljska i grupna terapija
- Aktivnosti rehabilitacije
Stambeni programi
Stambeni centri za liječenje i terapijski internati posebno su dizajnirani za liječenje poremećaja mentalnog zdravlja. Osoblje im pruža stalni nadzor i terapijsku podršku. Ovi su programi uspostavljeni za liječenje poremećaja mentalnog zdravlja pružajući sljedeće usluge:
- Akademsko programiranje
- Individualizirani plan liječenja
- Individualna i grupna terapija
- Psihijatrijska skrb, uključujući lijekove
- Alternativne terapije, poput art terapije ili terapije kućnim ljubimcima
- Planiranje ispuštanja
Rezidencijalni programi koji možda nisu prikladni za tinejdžere s depresijom, a koji u nekim slučajevima mogu pogoršati simptome, uključuju terapiju divljinom i kampove za podizanje, jer ti programi možda neće pružiti odgovarajuću podršku mentalnom zdravlju za liječenje depresije.
Bolnički programi
Depresivni tinejdžer koji je samoubilački možda će morati biti primljen u psihijatrijsku bolnicu kako bi se osigurala njihova sigurnost. Primarni cilj u ovoj postavci je smanjivanje samoubilačkih misli pružanjem strukture, lijekova i intenzivne terapije.
Boravak u bolnici je kratak, brz i intenzivan, a većina tinejdžera treba prijeći na rezidencijalni program radi daljnjeg liječenja. Ponekad bolničko liječenje može biti prisilno.
Ako vi ili vaš tinejdžer imate suicidalne misli, kontaktirajte National Life Suvention Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Tijekom svog boravka tinejdžeri često sudjeluju u aktivnostima kao što su:
- Akademski programi
- Obiteljska terapija
- Grupna terapija
- Individualna terapija
- Višeobiteljske grupe
- Radne, rekreacijske i umjetničke terapije
- Psihološko testiranje
Pomaganje tinejdžerima da se nose
Nemojte se iznenaditi ako vaš tinejdžer ustraje da ništa nije u redu ili je otporno na liječenje. Mnogi su tinejdžeri posramljeni, posramljeni, uplašeni ili zbunjeni simptomima depresije. Budite strpljivi i potrudite se objasniti svom tinejdžeru da nema srama tražiti pomoć. Budite dostupni da saslušate njihove probleme i potaknite ih da razgovaraju s vama o svim strahovima koje možda imaju.
Ako vaš tinejdžer izravno odbije potražiti pomoć, možete razgovarati s terapeutom kako biste iznijeli nove ideje i vještine za pomoć tinejdžerima da se lakše snađu.
