Svatko je jedinstven - s jedinstvenim osobinama, osobnostima, snagama, slabostima, interesima. To vrijedi i za one s ADD / ADHD-om.
Možda ste osoba koja uspijeva u okruženju punom kreativnosti i brzom tempu, ili vam može biti bolje u tihom, strukturiranom, predvidljivom okruženju. Trik je pronaći karijeru koja se poklapa s vašim snagama, vještinama i interesima te minimalizira vaše slabosti.
Procijenite nove šanse za posao
Vaš bi posao trebao biti poticajan i ugodan. To bi trebao biti onaj koji vam privlači pažnju. Dosadan posao koji se čini kao muka samo će povećati vaše simptome ADHD-a.
Što je najteži aspekt vašeg posla? U kojim područjima se najčešće borite? Možete li se prilagoditi svom sadašnjem poslu koji bi vam mogao pomoći dane učiniti uspješnijima?
Bi li provedba bilo koje od ovih strategija pomogla vašoj trenutnoj situaciji?
Potražite pomoć od trenera, savjetnika i knjiga
Mnogi su ljudi doživjeli uspjeh s ADHD trenerom. Trener vam može pomoći da pronađete rješenja za izazove s kojima se suočavate na poslu, kao i za druga područja u vašem životu na koja vaš ADD može utjecati.
Druga je ideja povezati se s karijernim savjetnikom koji ima iskustva s ADHD-om. Ako želite napraviti promjenu u svojoj karijeri, savjetnik vam može pomoći da prepoznate svoja područja snaga / slabosti i interesa / nesviđanja i pomoći vam da pronađete dobru utakmicu u karijeri. Mnogi su ljudi pronašli knjigu, Koje je boje vaš padobran: Praktični priručnik za lovce na posao i one koji mijenjaju karijeru biti koristan resurs.
Završne misli
Svakako dajte malo vremena za prilagodbu lijekova. Možda ćete primijetiti neke pozitivne promjene dok se podmirujete u najprikladnijoj dozi.