Osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) često imaju brojne psihološke poteškoće poput depresije, drugih anksioznih poremećaja i problema povezanih s upotrebom supstanci. Pored ovih psiholoških problema, osobe s PTSP-om mogu također vjerojatnije imati doživjeti tjelesne zdravstvene probleme.
Studije su otkrile da će u usporedbi s onima bez PTSP-a osobe s PTSP-om vjerojatnije imati zdravstvenih problema, uključujući:
- Artritis
- Problemi i bolesti povezani sa srcem
- Problemi i bolesti povezani s dišnim sustavom
- Probavni problemi i bolesti
- Problemi s reproduktivnim sustavom
- Dijabetes
- Bol
S obzirom na broj tjelesnih zdravstvenih problema za koje se utvrdi da su povezani s PTSP-om, nije iznenađujuće da je utvrđeno da ljudi s PTSP-om koriste i traže zdravstvenu zaštitu više nego ljudi bez PTSP-a.
Kako su PTSP i tjelesno zdravlje povezani
Postoji nešto jedinstveno u postojanju PTSP-a (za razliku od toga što je jednostavno izloženo traumatičnom događaju) što ljude dovodi u rizik od razvoja tjelesnih zdravstvenih problema. Predložene su brojne teorije koje objašnjavaju ovu povezanost. Sugerira se da brojni čimbenici međusobno djeluju kako bi povećali rizik od tjelesnih zdravstvenih problema među osobama s PTSP-om.
Osobe s PTSP-om mogu se baviti rizičnijim i zdravstveno ugrožavajućim ponašanjem, poput upotrebe alkohola i droga. Hiperarozni simptomi PTSP-a mogu nekoga dovesti u stalno stanje stresa i tjeskobe. Čimbenici poput ovih kombiniraju ogromno naprezanje i stres na tijelu osobe, povećavajući rizik od tjelesnih zdravstvenih problema i bolesti.
Poboljšajte svoje zdravlje ako imate PTSP
Ako imate PTSP, važno je potražiti liječenje. Američko udruženje za anksiozni poremećaj nudi popis terapeuta širom Sjedinjenih Država koji su se specijalizirali za liječenje PTSP-a. Razgovarajući sa stručnjakom za mentalno zdravlje, već napredujete u suočavanju sa svojim PTSP-om. Smanjivanjem psiholoških poteškoća povezanih s PTSP-om možete smanjiti rizik od tjelesnih zdravstvenih problema.
Vodič za raspravu o PTSP-u
Nabavite naš vodič za ispis koji će vam pomoći da postavite prava pitanja na sljedećem liječničkom pregledu.
Preuzmite PDF
Kao dio vašeg liječenja od PTSP-a, možda će također biti važno početi se fokusirati na zdraviji način života. Zdrava prehrana, vježbanje i uklanjanje loših navika (na primjer, prestanak pušenja) mogu poboljšati ne samo vaše zdravlje već i vaše raspoloženje. Aktivacija ponašanja jedna je od tehnika koja pruža jednostavan način za povećanje razine aktivnosti u vašem životu, pomaže vam u ispunjavanju ciljeva i može smanjiti simptome PTSP-a.
PTSP: Simptomi i dijagnoza
