Skala socijalnog izbjegavanja i nevolje (SADS) skala je s 28 stavki koja se koristi za mjerenje različitih aspekata socijalne anksioznosti, uključujući nevolju, nelagodu, strah, anksioznost i izbjegavanje socijalnih situacija.
Razvoj ljestvice
Ljestvicu socijalnog izbjegavanja i nevolje razvili su David Watson i Ronald Friend 1969. godine te su isti autori usko povezani sa ljestvicom straha od negativne procjene (FNE). Vage poput SADS-a najčešće koriste kliničari za otkrivanje problema ili istraživači za praćenje simptoma tijekom vremena, obično prije i nakon neke vrste intervencije.
Scale Administration
Svaka stavka na SADS-u izjava je o nekom aspektu socijalne anksioznosti. Kada odgovarate na skali za socijalno izbjegavanje i nevolju, morate odlučiti je li svaka izjava istinita ili lažna za vas osobno. Ako je izbor težak, od vas će se tražiti da odaberete onu koja je malo primjenjivija na temelju vašeg osjećaja u ovom trenutku. Također se traži da odgovorite na temelju svoje prve reakcije i ne trošite predugo ni na jednu stavku.
Ispod je nekoliko primjera pitanja iz SADS-a. Pokušajte odgovoriti na svaki od njih kao istinit ili netačan, ovisno o tome što mislite da se najviše odnosi na vas:
- "Osjećam se opušteno čak i u nepoznatim socijalnim situacijama."
- "Trudim se izbjegavati situacije zbog kojih sam vrlo društven."
- "Lako mi je opustiti se kad sam s neznancima."
Bodovanje
Ukupni rezultat na SADS dobiva se na temelju odgovora na istinita / lažna pitanja. Viši rezultati ukazuju na veću socijalnu anksioznost. Kao i kod bilo kojeg drugog instrumenta samoprijave, rezultate na SADS-u mora tumačiti stručnjak za mentalno zdravlje i po potrebi pratiti cjelovit dijagnostički intervju za socijalni anksiozni poremećaj (SAD).
Pouzdanost i valjanost
Pokazalo se da rezultati na skali socijalnog izbjegavanja i nevolje umjereno koreliraju s rezultatima na ljestvici straha od negativne procjene i popisu anksioznosti državnih obilježja (STAI), na temelju uzorka od 206 pacijenata.
U studentskim uzorcima Watson i Friend pokazali su pouzdanost interne usklađenosti .94 i pouzdanost testiranja .68. Ova otkrića znače da ovaj instrument ima i valjanost (mjeri ono čemu je namijenjen) i pouzdanost (svi predmeti mjere istu stvar).
SADS za istraživanje i kliničku uporabu
SADS može biti koristan u procjeni socijalnog izbjegavanja među onima s socijalnim anksioznim poremećajem, kako u kliničkim, tako i u istraživačkim uvjetima.
Autorska prava za ljestvicu socijalnog izbjegavanja i nevolje ima Američko psihološko udruženje (APA), kako je izvorno objavljeno u časopisu APA. Ako ste istraživač ili kliničar i želite koristiti SADS, morate ispuniti obrazac zahtjeva za APA i poslati kopiju instrumenta kako ga namjeravate koristiti.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako živite sa simptomima socijalnog anksioznog poremećaja, možda bi bilo primamljivo upotrijebiti mjeru samoprijave kao što je skala socijalnog izbjegavanja i nevolje kako biste procijenili mogu li vaši problemi biti dijagnosticirani kao socijalni anksiozni poremećaj. Provjeri tjeskobe poput SADS-a mogu se koristiti i tijekom liječničkih pregleda kako bi se otkrila prisutnost simptoma anksioznosti. Samo oko 20% ljudi s anksioznošću traži pomoć zbog svojih simptoma, ali rano otkrivanje može dovesti do bržeg liječenja i boljih ishoda.
Međutim, iako bi instrumenti poput SADS-a mogli biti od pomoći u otkrivanju potencijalnih problema, samo se dijagnostičkim pregledom kod stručnjaka za mentalno zdravlje mogu pravilno procijeniti vaši problemi. Ako smatrate da je socijalna anksioznost problem koji utječe na vaš svakodnevni život, razmislite o dogovoru za sastanak i razgovarajte o svojim problemima.
Ako se vi ili voljena osoba borite sa simptomima socijalnog anksioznog poremećaja, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć (SAMHSA) Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.