Kako rituali igraju ulogu s ovisnostima?

Sadržaj:

Anonim

Većina zdravstvenih radnika vjeruje da se ovisnosti ne javljaju odmah, već tijekom nekoliko faza. Ako sumnjate da netko ima ovisnost, suočavanje s njim može biti vrlo nesigurno, teško vrijeme. Želite imati na umu njegove osjećaje i spriječiti se da iznosite lažne ili povrijedljive optužbe. Ali ako razumijete faze i znakove ovisnosti, možete imati bolju ideju kada trebate uskočiti i kako to učiniti na podržavajući način koji donosi pozitivne rezultate.

Faze ovisnosti

Ovisnost može imati različite razine ozbiljnosti i poteškoće. Neki kojima prijeti razvoj ovisnosti, ili čak netko tko je već ovisan, možda će moći pobijediti ovisnost prije nego što dotaknu dno. Liječenje u ranijim fazama može povećati šanse za uspješan oporavak.

Najčešće prepoznate faze su:

  1. Eksperimentiranje
  2. Korištenje rituala
  3. Rizična upotreba
  4. Ovisnost
  5. Puna ovisnost

Rituali i ovisnost

Faza 2, u kojoj se redovito koriste rituali, može biti jedno od najlakših vremena za prepoznavanje simptoma ovisnosti i intervenciju. To je ujedno i posljednja točka prije nego što ponašanja postanu rizična ili opasna.

Ritualni stupanj definira se redovitim korištenjem ovisničkog ponašanja ili supstancije i određene rutine koja se uz nju podudara.

Ovo je vrijeme kada osoba više ne samo eksperimentira; ponašanja su postala glavni dio njihova svakodnevnog života. Njihov svakodnevni raspored vrti se oko njihove ovisnosti. Na primjer, netko tko ima ovisnost o seksu može se vratiti kući s posla, istuširati se, a zatim ući u chat sobu ili forum kako bi pronašao potencijalne partnere. Oni mogu upoznati novu osobu svaki dan u određeno vrijeme na određenom mjestu.

Nekima su akcije rituala važne koliko i sama supstanca. Može ispuniti određene nagone, a doba dana, tehnika i mjesto mogu za korisnika imati značajno značenje. Neka se ponašanja rituala zapravo hrane ovisnošću; korisnik se može namjerno uključiti u stanje uznemirenosti imajući ritual koji se lako prekida, dajući mu razlog ili opravdanje da više koriste supstancu.

Ovo postaje podsvjesna rutina. Osoba će neprestano tražiti i baviti se istim ponašanjem, istim redoslijedom, svaki dan. Na kraju se stvaraju životne navike koje se vrte oko ovisničkih ponašanja

Svatko različito doživljava faze ovisnosti. Neki ljudi mogu biti u ritualnoj fazi samo nekoliko tjedana; drugi mogu mjesecima prolaziti kroz rituale. Međutim, ovo je samo faza koja će na kraju evoluirati u sljedeći dio, upuštajući se u rizična ponašanja. Dobivanje pomoći tijekom ritualne faze ključno je za sprečavanje potencijalnih opasnosti i rizika, poput ozljeda, financijske propasti ili zaraze bolešću.

Dobiti pomoć

Ako ste zabrinuti da voljena osoba prolazi kroz faze ovisnosti ili prakticira rituale za zlouporabu opojnih droga ili druge ovisnosti, pronađite terapeuta specijaliziranog za liječenje takvih vrsta ponašanja. Oni vam mogu pomoći da prepoznate znakove upozorenja i da vam pomognu da odlučite o sljedećim koracima, poput razgovora o problemima ovisnosti izravno s voljenom osobom i mogućnostima liječenja.

9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.