Što je platonski odnos?
Platonski odnos je onaj u kojem ljudi dijele blisku vezu, ali nemaju seksualni odnos. Koncept potječe iz ideja drevnog filozofa Platona, iz čijeg je imena taj pojam izveden. Tamo gdje je Platon vjerovao da ova vrsta ljubavi može ljudima približiti božanski ideal, moderna upotreba izraza usredotočena je na ideju da su ljudi bliski prijatelji.
Suprotno od platonskog odnosa je seksualni ili romantični odnos. Iako se ponekad smatra da se taj izraz odnosi samo na prijatelje suprotnog spola, može se odnositi i na istospolna prijateljstva.
Potpisuje da je vaš odnos platonski
Brojne su karakteristike koje platonski odnos razlikuju od nekih drugih vrsta odnosa. Uz nedostatak seksualnog aspekta, ovu vrstu odnosa također obilježavaju:
- Bliskost: Oboje ljudi u vezi osjećaju međusobnu bliskost i osjećaju da dijele zajedničke stvari.
- Poštenje: Obje osobe osjećaju da mogu podijeliti ono što stvarno misle i osjećaju s drugom osobom.
- Prihvaćanje: Te se veze osjećaju lako i ugodno. Oboje osjećaju da su sigurni i mogu biti svoji.
- Razumijevanje: Ljudi koji dijele platonsku vezu imaju vezu, ali prepoznaju i poštuju osobni prostor jedni drugih. Ne pokušavaju prisiliti drugu osobu da radi stvari koje ne želi ili biti nešto što nije.
Ovakve veze često su prijateljstva. I dok je nedostatak seksualnog odnosa ono što karakterizira ovu vrstu veze, to ne mora nužno značiti da osobe u vezi nisu međusobno privlačne ili ne bi mogle početi osjećati međusobnu privlačnost.
Vrste platonskih odnosa
Pojavilo se nekoliko različitih pojmova koji opisuju neke različite vrste platonskih odnosa. To uključuje:
- Bromance: Ovo je termin koji se koristi za opisivanje bliskog, nežnog, neseksualnog odnosa između dva muškarca.
- Womance: Ovaj se izraz koristi za opisivanje emocionalne, neseksualne, neromantične veze dviju žena.
- Radni supružnik: Ova se fraza ponekad koristi za opis bliske, ali neseksualne veze između kolega ili kolega koja uključuje veze, a ponekad čak i uloge slične braku.
Kako stvoriti platonske odnose
Platonski odnosi mogu biti važni za psihološku dobrobit. Istraživanje je pokazalo da socijalna podrška igra vitalnu ulogu u mentalnom zdravlju, pa izgradnja mreže ljudi koja uključuje obitelj, platonske prijatelje i druge voljene može biti važna za vaše cjelokupno dobro stanje.
Neke stvari koje možete učiniti za poticanje platonskih odnosa uključuju:
- Pridružite se grupama za društvene mreže gdje možete upoznati ljude
- Prijavite se na radionice ili satove na teme koje vas zanimaju
- Sudjelujte u mrežnim zajednicama
- Volontirajte u zajednicama do kojih vam je stalo
Osim razvijanja novih platonskih odnosa, također je važno razumjeti kako one koji imate sada održati zdravima i snažnima. Neki od načina za to uključuju podršku, održavanje granica i prakticiranje iskrenosti.
Učinak platonskih odnosa
Brojni su razlozi zašto je platonski odnos važan za vaše zdravlje i dobrobit. Neki od pozitivnih učinaka koje ti odnosi mogu donijeti u vaš život uključuju:
Ljubav i podrška
Istraživanja sugeriraju da ljubav i podrška ljudi u vašem životu mogu imati važne zdravstvene dobrobiti. Ova vrsta podrške može smanjiti rizik od bolesti, poboljšati imunitet i smanjiti rizik od depresije i anksioznosti.
Vaš platonski sustav podrške može vam pružiti emocionalnu potporu slušajući vaše mišljenje, pružajući potvrdu i pomažući vam kad ste u potrebi.
Donji stres
Stres može ozbiljno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Kronični ili dugotrajni stres može pridonijeti zdravstvenim problemima poput srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka, probavnih problema i smanjenog imuniteta. Također može igrati ulogu u problemima raspoloženja poput anksioznosti ili depresije.
Međutim, utvrđeno je da snažni platonski odnosi izvan uže obitelji i romantična partnerstva pomažu ljudima da se lakše nose s izvorima stresa. I ne samo to, podržavanje platonskog prijateljstva smanjuje stres s kojim se ljudi suočavaju.
Povećana otpornost
Platonski odnosi također mogu igrati ulogu u pomaganju da postanete otporniji na životne izazove. Bilo da uključuje nevolje u vašim romantičnim vezama, probleme u vašoj obitelji, radne borbe ili zdravstvene izazove, vaši platonski odnosi mogu vas podržati dok prevladavate ove oluje.
Jedno je istraživanje pokazalo da je jedan od najvećih prediktora sposobnosti osobe da se oporavi nakon traumatičnog ili stresnog događaja bilo prisustvo jakih prijateljstava.
Savjeti za zdravstvene platonske odnose
Platonske veze nije uvijek lako pronaći. Kada uspostavite jaku platonsku vezu, važno je nastaviti njegovati i jačati tu vezu. Neke stvari koje možete učiniti da ti odnosi budu zdravi uključuju:
- Ne tjerajte ih da rade sav posao: Ne oslanjajte se na drugu osobu koja će napraviti sve planove ili inicirati sve kontakte. Redovito ih kontaktirajte da biste ih pozvali da sudjeluju u aktivnostima.
- Ostati u kontaktu: S vremena na vrijeme nazovite, pošaljite SMS ili čak pošaljite e-poštu samo da bi ta linija komunikacije bila otvorena. Dajte im do znanja da mislite na njih, obratite se podijeliti smiješnu šalu za koju znate da će uživati ili ih jednostavno pitajte kako su.
- Pokaži im se: Drugi ljudi mogu biti važan izvor emocionalne podrške, ali jednako vam je važno uzvratiti im tu podršku. Budite tu kad vas trebaju, čak i ako želite pružiti otvoreno i podržavajuće uho.
Također je važno znati kada treba napustiti platonsku vezu. Nezdrave veze mogu stvoriti stres, zato se nemojte bojati prekinuti svoje druženje ako je druga osoba neljubazna, manipulativna, povrijeđena ili vas ne podržava onako kako ih podržavate.
Potencijalni izazovi
Važno je napomenuti da platonski odnosi nisu isto što i neuzvraćena ljubav. Tamo gdje je neuzvraćena veza u osnovi zaljubljenost koja uključuje da je jedna osoba romantično ili seksualno zainteresirana za nekoga tko im ne uzvraća osjećaje, istinski platonski odnosi ne uključuju nejednaku ravnotežu osjećaja.
To ne znači da se platonski odnos ne može ili neće razviti u nešto romantično ili seksualno. To može predstavljati problem ako je očuvanje platonskog prijateljstva važno. Iako se takva veza potencijalno može pretvoriti u snažne romantične veze, riskirate i gubitak prijateljstva ako na kraju prekinete.
Ako vam je održavanje platonskog odnosa važno, usredotočite se na uspostavljanje i održavanje jasnih granica. Na primjer, postavite ograničenja na stvari kao što su vrijeme provedeno zajedno, količina kontakta i tjelesna bliskost.
Platonske granice
Neke granice koje biste trebali održavati u platonskom odnosu uključuju:
- Ne tračajte i ne prigovarajte jedni drugima zbog svojih partnera
- Ne upuštajte se u fizički kontakt izvan slučajne intimnosti (tj. Izbjegavajte stvari poput držanja ruku, ljubljenja ili situacija s "prijateljima s blagodatima")
- Ne ostavljajte partnera da provodi vrijeme sa svojim platonskim prijateljem
- Ne skrivajte svoj platonski odnos od partnera
- Dajte jedni drugima dovoljno prostora
- Nađite vremena za svoje druge veze
Što ako želite nešto više
Ako ste vi ta koja želi proširiti platonski odnos u nešto više, važno je biti otvoren i iskren s drugom osobom. Izrazite svoj interes bez pritiska na njih.
Razgovarajte o tome što bi to moglo značiti za vezu i kako bi u konačnici moglo utjecati na vaše prijateljstvo. Platonske veze mogu poslužiti kao izvrstan temelj za romantičnu vezu, ali važno je biti iskren i otvoreno komunicirati.
