Jedno od najčešćih pitanja odnosa s kojima se ljudi danas susreću je borba za izražavanje ljubavi na namjerne i smislene načine nekome drugome. Gotovo svi žele pokazati partneru da im je stalo. Ipak, mnogi se ljudi trude to učiniti na način koji govori njihovom srcu. Ako utvrdite da ovo opisuje vašu situaciju, možda ćete htjeti naučiti više o Pet ljubavnih jezika. Povijest je pokazala da će vam učenje kako vaš partner prima ljubav pomoći da znate najbolji način da pokažete svoju ljubav i brigu.
Pet ljubavnih jezika razvio je dr. Gary Chapman, autor i savjetnik.
- Riječi afirmacije
- Kvalitetno vrijeme
- Fizički dodir
- Djela službe
- Primanje darova
Pregled pet ljubavnih jezika
Iako Chapmanova knjiga, 5 ljubavnih jezika, izvorno napisan 1992. godine, nastavlja pomagati parovima i danas, prodavši više od 12 milijuna primjeraka otkako je prvi put objavljen.
Prije pisanja knjige, dr. Chapman godinama je bilježio parove s kojima je savjetovao kad je prepoznao obrazac. Otkrio je da se parovi međusobno nerazumijevaju i njihove potrebe.
Nakon što je prošao kroz njegove bilješke, otkrio je da postoji pet "ljubavnih jezika" na koje ljudi mogu odgovoriti.
Vjerojatnost da je ljubavni jezik vašeg partnera isti je malo vjerojatna. Dakle, kad parovi imaju različite primarne jezike, sigurno će doći do nesporazuma.
Suprotno tome, ako vaš partner nauči govoriti vašim ljubavnim jezikom, često se osjećaju voljeno i cijenjeno te u konačnici sretniji u vezi. Ako se pitate koji je vaš ljubavni jezik, pokušajte sudjelovati u kvizu dr. Chapmana s 30 pitanja da biste vidjeli koji je ljubavni jezik vaš dominantan tip.
Unatoč činjenici da ova teorija postoji gotovo 30 godina, ona i dalje odzvanja ljudima.
Pobliži pogled na ljubavne jezike
Prema dr. Chapmanu, postoji pet primarnih ljubavnih jezika kojima ljudi govore. To uključuje riječi potvrde, kvalitetno vrijeme, fizički dodir, djela služenja i primanje darova. Evo pregleda pet ljubavnih jezika i kako se ljudi osjećaju voljeno kroz svaki od njih.
Riječi afirmacije
Jednostavno rečeno, riječi afirmacije ljubavni jezik odnose se na izražavanje naklonosti izgovorenim riječima, pohvalom ili uvažavanjem. Kad je ovo nečiji primarni ljubavni jezik, uživaju u lijepim riječima i ohrabrenju. Uživaju i u uzbudljivim citatima, ljubavnim bilješkama i slatkim tekstualnim porukama. Ovoj osobi možete uljepšati dan tako što ćete joj dati kompliment ili istaknuti što dobro radi.
Kvalitetno vrijeme
Ljubav i naklonost izražavaju se kroz ovaj ljubavni jezik kada netko nekome drugome posveti nepodijeljenu pažnju. To znači odložiti mobitel i isključiti tablet, uspostaviti kontakt očima i aktivno slušati. Ljudi s ovim ljubavnim jezikom traže kvalitetu više od kvantitete. Dakle, kad se okupite, osjećaju se voljeno ako ste prisutni i usredotočeni na njih. Obavezno uspostavite kontakt očima, potvrdite ono što druga osoba govori i suzdržite se od davanja savjeta.
Fizički dodir
Osoba s ovim ljubavnim jezikom osjeća se voljeno kroz fizičku naklonost. Osim seksa, oni kojima je fizički dodir primarni ljubavni jezik osjećaju se voljeno kada njihov partner na neki način pokaže fizičku naklonost poput držanja ruke, dodirivanja ruke ili masaže na kraju dana. Uz to, njihova ideja savršenog spoja mogla bi uključivati maženje na kauču uz čašu vina i dobar film. Jednostavno žele biti fizički bliski sa svojim partnerima.
Djela službe
Kad je nečiji primarni ljubavni jezik djelo služenja, osjeća se voljeno i cijenjeno kad ljudi čine lijepe stvari za njih. Bilo da se radi o pomaganju posuđa ili ubacivanju benzina u automobil, malo uslužnih radnji ide direktno u srce osobe. Vole kad ljudi rade male stvari umjesto njih i često ih se može naći kako rade male stvari za druge.
Primanje darova
Osobi čiji ljubavni jezik prima darove, darivanje u njezinim mislima simbolizira ljubav i naklonost. Oni cijene ne samo dar, već i vrijeme i trud koji je darovatelj uložio u njega. Štoviše, ne očekuju nužno velike ili skupe darove, ljubavni jezik koji prima darove više je ono što stoji iza poklona koji ih privlači.
Drugim riječima, kad odvojite vrijeme da odaberete dar posebno za njih, priopći im da ih stvarno poznajete. Uz to, ljudi s ovim ljubavnim jezikom često se mogu sjetiti svakog malog dara koji su dobili od svojih najmilijih jer im to ima takav utjecaj.
Kakve veze imaju koristi od ljubavnih jezika
Svi različito izražavamo i osjećamo ljubav. Slijedom toga, razumijevanje tih razlika može ozbiljno utjecati na vašu vezu. Zapravo, prema dr. Chapmanu, to je jedan od najjednostavnijih načina za poboljšanje vaših odnosa. Evo nekoliko drugih načina na koje pet ljubavnih jezika može poboljšati vašu vezu.
Promovira nesebičnost
Kad ste predani učenju tuđeg ljubavnog jezika, fokusirani ste na njegove potrebe, a ne na svoje. I ovo je središnja premisa teorije dr. Chapmana. Parovi bi trebali raditi na učenju ljubavnog jezika svog partnera, umjesto da pokušavaju uvjeriti svog partnera da nauči njihov.
U idealnom slučaju, obje će osobe željeti izraziti ljubav na način koji je značajan za drugoga. Ali cijela svrha ljubavnih jezika je da naučite kako voljeti svog partnera na način koji za njih ima smisla.
Stvara empatiju
Kako parovi uče sve više i više o tome kako njihovi partneri doživljavaju ljubav, nauče suosjećati s nekim tko se razlikuje od njih. Pomaže im da na trenutak izađu izvan sebe i pogledaju zbog čega se druga osoba osjeća značajnom i voljenom.
Slijedom toga, kada su parovi predani učenju i korištenju ljubavnih jezika, povećavaju svoju emocionalnu inteligenciju i uče kako tuđe potrebe staviti iznad vlastitih. Umjesto da razgovaraju s vlastitim ljubavnim jezikom s partnerom, oni uče kako razgovarati na jeziku koji će njihov partner razumjeti.
Održava intimu
Ako parovi redovito razgovaraju o tome što njihove ljubavne rezervoare pune, to stvara više razumijevanja - i na kraju intimnosti - u njihovoj vezi. Oni ne samo da više saznaju jedni o drugima, već se i međusobno povezuju na dublje i značajnije načine. I, kad se to dogodi, njihova se veza počinje osjećati prisnije.
Pomaže osobnom rastu
Kad god je netko usredotočen na nešto ili nekoga izvan sebe, to dovodi do osobnog rasta. Previše puta društvo potiče ljude da postanu samozatajni i nesvjesni nikoga ili bilo čega izvan sebe. No budući da pet ljubavnih jezika dr. Chapmana zahtijeva da ljudi vole druge na način koji je izvan njihove zone udobnosti, prisiljeni su rasti i mijenjati se.
Dijeli ljubav na smislene načine
Kad parovi počnu međusobno govoriti ljubavnim jezikom, stvari koje rade za svoje partnere ne samo da postaju namjernije, već postaju i smislenije. Dio toga povezan je s činjenicom da oni govore "volim te" na načine koji imaju smisla za njihova partnera. A kad to učine, njihovi se partneri osjećaju zadovoljno i sretno.
Ključne točke koje treba zapamtiti
Prema Chapmanu, ljubavni jezici odnose se i na vaše odnose s djecom, suradnicima, pa čak i prijateljima. Ali, oni se mogu ponešto razlikovati. Na primjer, možda više volite kvalitetno vrijeme, ali sa sestrom više volite riječi potvrde.
Vaš se ljubavni jezik također može povremeno mijenjati. Na primjer, ako ste imali loš dan na poslu, možda više volite zagrljaj partnera nego ohrabrujuću riječ. Ključno je redovito komunicirati i pitati što vaš partner treba da bi njihov ljubavni spremnik bio pun. Zatim, primijenite u praksi točno ono što vašem partneru treba.
Riječ iz vrlo dobrog
Jednom kada upoznate ljubavni jezik, vidjet ćete da ga je lako provesti u djelo. Govorite ljubavni jezik svog partnera samo vam treba malo truda i namjere. Zapamtite, zdravi odnosi se ne rađaju, oni se razvijaju pažnjom i trudom.
Dobra vijest je da svoj odnos možete poboljšati tako što ćete naučiti ljubavni jezik svog partnera i primijeniti ga u praksi. A ako ste oboje predani tome da volite jedni druge na način koji govori drugome, naći ćete se ne samo dublje u ljubavi, već i u sretnoj i ispunjenoj vezi.
Jeste li u zdravoj vezi?