Za mnoge ljude bitan dio bilo kojeg odmora u tematskom parku su roleri; drugi doživljavaju fobiju u američkim toboganima. Ako živite s fobijom od američkih tobogana, možda se pitate kako proći kroz sljedeći odmor u tematskom parku.
Što je fobija u Roller Coasteru?
Da bismo razumjeli fobiju od roller coastera, potrebno je prvo razumjeti valjak za podmetače. Izvorni prethodnik američkih tobogana bio je ruski ledeni tobogan, izumljen tijekom 17. stoljeća u Rusiji.
Vozači su se popeli niz drvenih stepenica, skliznuli niz padinu od 50 stupnjeva na ledeni lim debljine nekoliko centimetara, a zatim su se popeli na još jedan niz stepenica. Tobogani su bili toliko popularni, šuška se da je Katarina Velika nekoliko instalirala na svom imanju.
Neizvjesno je tko je izgradio tobogan s prvim kotačima, iako se povjesničari naginju Francuzima. Poznato je da su do 1817. godine u francuskim parkovima bila postavljena dva jednostavna drvena podmetača s kotačima koji su se pričvršćivali za tračnice.
Danas se tobogani mogu izrađivati od drveta ili čelika. Koriste kombinaciju elemenata koji mogu uključivati brda za podizanje lanca, lansirane motore, strme nagibe i nagnute krivine, kao i nekoliko vrsta petlji, uključujući vadičepe, pa čak i specijalne efekte, kako bi se pozivali na određene fizičke i emocionalne osjećaje.
Roller podmetači namjerno su dizajnirani da budu zastrašujući, privlačeći isti dio mozga koji reagira na druge atrakcije poput ukletih kuća i drugih događaja za Noć vještica.
Čini se da smo ožičeni da uživamo u aktivnostima koje izazivaju strah, pod uvjetom da znamo da smo zapravo sigurni. Ovaj se fenomen opetovano demonstrira u ekstremnim sportovima, horor filmovima i industriji Halloweena vrijednih milijarde dolara.
Razumijevanje fobija
Ako su naši mozgovi ožičeni kako bi uživali u kontroliranom strahu, zašto se čini da toliko ljudi pati od fobije u toboganima? Da bi se odgovorilo na to pitanje, važno je razumjeti osnovnu psihologiju straha koja se odnosi na fobije.
Jedan od aspekata anksioznih poremećaja je strah od straha. Iako se većina ljudi boji samo kad se suoči sa situacijom koja izaziva strah, oni s anksioznim poremećajima također se brinu da će se uplašiti. Strah vide kao nešto negativno što se mora izbjeći pod svaku cijenu.
Fobija se javlja kada se normalna reakcija straha iskrivi. Predmeti ili situacije koji u sebi nisu opasni postaju fokus straha.
Iako ljudi s fobijama znaju da su njihove reakcije iracionalne, nisu ih u stanju kontrolirati.
Sastavni dijelovi Roller Coaster fobije
Čini se da se fobija od američkih tobogana zapravo temelji na nekoliko drugih fobija, od kojih svaka može biti dovoljna da pokrene strah od podmetača.
- Akrofobija: Strah od visine generalizirana je fobija koja može pokriti svako iskustvo uzdizanja. Ozbiljnost dramatično varira, krećući se od straha samo iznad određene visine do nemogućnosti čak i uspona stepenicama. Akrofobija se ponekad miješa s vrtoglavicom, zdravstvenim stanjem koje može izazvati vrtoglavicu ili osjećaj vrtenja (na bilo kojoj visini). Roller podmetači imaju tendenciju da budu visoki, s dugim kapljicama, što ih čini izazovima za one koji se boje visine.
- Klaustrofobija: Prema dizajnu, sjedala s toboganima su mala i uska, a sustavi zaštite izuzetno čvrsto pristaju. To je neophodno zbog sigurnosti, ali može pokrenuti klaustrofobiju. Oni kojima je neugodno zbog zatvorenih prostora često otkriju da se najgori dio podmetača zaključava bez bijega.
- Emetofobija: Strah od povraćanja iznenađujuće je čest. Oni koji doživljavaju taj strah mogu se jako potruditi kako bi izbjegli situacije za koje smatraju da bi mogle uzrokovati uznemireni želudac. Budući da su roller coasteri dizajnirani da uznemiruju, fizički osjećaji mogli bi prouzročiti nekoga s emetofobijom da preskoči vožnju.
- Ilignofobija: Strah od vrtoglavice može biti povezan sa strahom od visine. Međutim, oni koji imaju ilignofobiju ne boje se biti visoko. Umjesto toga, boje se da bi pogled dolje mogao izazvati vrtoglavicu i vrtoglavicu. Iako je razlika suptilna, ona je važna. Oni s ilignofobijom mogu se bojati čak i na podmetačima koji ne idu jako visoko, jer se brinu da nagnute obline i druge značajke mogu dovesti do vrtoglavice.
- Mizofobija: Na toboganima je nemoguće održavati veliku udaljenost između sebe i onih oko sebe. Oni s misofobijom ili strahom od klica mogu se brinuti zbog kontakta sa strancima. Uz to, uvijek postoji mogućnost da će netko na podmetaču povratiti ili mokriti, moguće izlažući osobu tim tjelesnim tekućinama.
- Socijalna fobija: Neki se ljudi ne boje samog tobogana, već se brinu da će imati neugodnu reakciju na podmetač. Vlakovi s toboganima uglavnom su dugi i u njima mogu biti ljudi. Oni koji imaju socijalnu fobiju mogu se brinuti da će im se suditi zbog vrištanja, jezenja ili druge reakcije na pokrete podmetača. Osobito se kod tinejdžera ovaj strah može pojačati ako će i prijatelji strašljive osobe jahati.
U nekim slučajevima strah od tobogana uopće nije nužno fobija. Umjesto toga, to može biti vrlo stvarna briga na temelju povijesti bolesti pojedinca. Gotovo svi tobogani, čak i oni namijenjeni djeci, imaju standardna zdravstvena ograničenja.
Točna ograničenja ovise o silama podmetača, ali uobičajena razmatranja uključuju (iako nisu ograničena na): srčana stanja, poremećaji leđa ili vrata, bolest kretanja, povišeni krvni tlak i možda nedavna operacija ili gips.
Ako spadate u neku od ograničenih kategorija, tada je najbolje pogriješiti zbog opreza i preskočiti vožnju, barem dok ne budete imali priliku razgovarati sa svojim liječnikom o svojoj sigurnosti i zdravlju.
Osvajanje fobije s Roller Coastera
Ako ste utvrdili da se vaša fobija od američkih tobogana ne temelji na legitimnoj medicinskoj zabrinutosti, možda ćete biti zainteresirani za poduzimanje koraka kako biste svoj strah umanjili ili prevladali. Srećom, postoje mjere koje možete poduzeti da osvojite svoju fobiju, pa čak i naučite voljeti tobogane.
Idite na tečaj
Neki tematski parkovi povremeno sponzoriraju satove "coasterphobia". Druge sponzoriraju lokalne skupine poput udruga ljubitelja podmetača.
Ove satove imaju tendenciju slijediti osnovne postavke drugih grupnih seminara i često se nadovezuju na stvarno vožnja toboganom. Napravite domaću zadaću prije nego što platite nastavu, kako biste bili sigurni da vam odgovaraju format, vodstvo i očekivanja.
Krenite dječjim koracima
Sustavna desenzibilizacija izuzetno je popularna terapijska tehnika. Ako se ugodno osjećate na manjim toboganima, poput dječje podmetače, možda ćete moći sami primijeniti ovu tehniku.
Započnite s podmetačem koji vam je potpuno ugodan kako biste imali uspjeha. Vozite ga nekoliko puta prije nego što prijeđete na malo strašniju verziju.
Ako vaša fobija nije ozbiljna, možda ćete se moći polako pripremiti za jahanje čak i najvećih i najstrašnijih podmetača. Ne žurite i nikada se ne prisiljavajte na bilo što.
Povedite prijatelja
Dobro odabrana osoba za podršku može vam pomoći da polako riješite svoje strahove. Prijatelj može pregledati svaki podmetač prije vožnje, dajući vam do znanja što točno možete očekivati. Osoba za podršku također može pružiti ruku za držanje i rame za oslanjanje. Međutim, važno je pažljivo odabrati osobu za podršku.
Osoba koja pruža potporu nikada ne bi smjela pokušati prisiliti vas ili navesti na krivnju ili se uznemiriti zbog svojih odluka. Istodobno, ne bi trebali biti previše zaštitnički nastrojeni ili vas pokušati nagovoriti da vozite što god odaberete.
Potražite stručnu pomoć
Ako je vaša fobija od američkih tobogana ozbiljna, uvijek je najbolje konzultirati se sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Terapeutske tehnike, u kombinaciji s lijekovima ako su potrebne, mogu vam pomoći ukrotiti strah i naučiti uživati u roller coasterima ako to želite. To se posebno preporučuje ako se vaša fobija u američkim toboganima temelji na drugom strahu, poput klaustrofobije ili straha od visine.
