Neke od znakova obiteljskog zlostavljanja, poput fizičkih obilježja, možda je lako prepoznati. Druge stvari mogu biti stvari koje možete lako objasniti ili previdjeti, recimo, kreirajući prijateljevo preskakanje aktivnosti u kojoj ste nekada zajedno uživali kao rezultat jednostavnog gubitka interesa.
Zlostavljanje u obitelji utječe na svaku osobu različito, ali utječe na sve fizički i psihološki. Često je skup povezanih znakova obiteljskog zlostavljanja koji nekome nagovještava da je osoba u opasnosti.
Zlostavljanje u obitelji može se dogoditi bilo kome bez obzira na njegov socijalni, obrazovni ili financijski status. Iako crvene zastave nisu uvijek dokaz da se s nekim maltretira na ovaj način, vrijedi ih znati. Mnogi koji su zlostavljani mogu pokušati prikriti ono što im se događa iz različitih razloga, a podrazumijeva se da bi te osobe mogle imati koristi od pomoći.
Fizički znakovi obiteljskog zlostavljanja
Ako nekoga fizički zlostavljaju, vjerojatno će imati česte modrice ili tjelesne ozljede u skladu s udaranjem, gušenjem ili nokautiranjem, a vjerojatno će imati slabo ili nedosljedno objašnjenje za te ozljede.
Neki znakovi fizičkog zlostavljanja uključuju:
- Crne oči
- Modrice na rukama
- Iskrčene usne
- Crvene ili ljubičaste oznake na vratu
- Istegnute zapešća
Također je uobičajeno da netko pokušava fizičke znakove prikriti odjećom. Primjerice, možete primijetiti da netko do koga vam je stalo u vrućim ljetima nosi duge rukave ili šalove. Nošenje teže od uobičajene šminke ili nošenje sunčanih naočala unutra također su uobičajeni znakovi obiteljskog zlostavljanja.
Zlostavljanje se događa kada jedna osoba u vezi pokušava dominirati i kontrolirati drugu osobu. Obično kontrola započinje psihološkim ili emocionalnim zlostavljanjem, a zatim eskalira do fizičkog zlostavljanja. Kad obiteljsko nasilje uključuje fizičko nasilje, to se naziva obiteljskim nasiljem.
Emocionalni znakovi obiteljskog zlostavljanja
Zlostavljanje u obitelji, naravno, može uzeti ozbiljan emocionalni danak, stvoriti osjećaj bespomoćnosti, beznađa ili očaja. Zlostavljanje u obitelji može natjerati ljude da vjeruju da nikada neće pobjeći kontroli nasilnika. Oni također mogu pokazivati stalno stanje budnosti do te mjere da se nikada ne mogu potpuno opustiti.
Ostali emocionalni znakovi zlostavljanja uključuju:
- Uznemirenost, tjeskoba ili stalna bojazan
- Promjene u navikama spavanja (previše ili nedovoljno spavanja)
- Razvijanje problema s drogom ili alkoholom
- Izuzetno ispričan ili krotak
- Gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti
- Nisko samopouzdanje
- Djelujući prestrašeno
- Simptomi depresije
- Razgovor o ili pokušaj samoubojstva
Ti bi simptomi, naravno, mogli biti posljedica mnogih drugih stanja ili čimbenika, ali tipični su za žrtve obiteljskog zlostavljanja koje osjećaju da su zarobljeni u nasilnoj vezi.
Kako zlostavljanje uzrokuje promjene u ponašanju
Ako primijetite da je netko tko je nekoć bio odlazan i vedar postupno postao tih i povučen, to bi mogao biti znak obiteljskog zlostavljanja.
Možda ćete primijetiti da osoba:
- Postaje rezerviran i distanciran
- Počinju se izolirati prekidajući kontakte s prijateljima i članovima obitelji
- Otkazuje sastanke ili sastanke s vama u zadnji trenutak
- Ispada iz aktivnosti u kojima bi obično uživali
- Pokazuje pretjeranu privatnost u vezi s njihovim osobnim životom ili osobom s kojom su u vezi
- Često kasni na posao ili druge sastanke
Pokazujući znakove straha
Osobe koje se zlostavljaju mogu izgledati tjeskobno ili nervozno kad su daleko od nasilnika ili pak pretjerano nestrpljivi da udovolje svom partneru. Ako imaju djecu, djeca se mogu činiti plašljiva, prestrašena ili izuzetno dobro ponašana kad je partner u njihovoj blizini.
Iako žrtve možda neće govoriti o stvarnom zlostavljanju, nasilnika bi mogli nazvati "neraspoloženim" ili loše naravi. Mogu otkriti da je partner posebno loše volje kada pije alkohol.
Ponekad je strah koji je žrtva zlostavljanja toliko intenzivan da se osjećaju paraliziranim da donose odluke ili čak zaštite sebe ili svoju djecu. Kad strah dođe do te točke, čak će odbiti pomoć koju im nude prijatelji, obitelj ili čak profesionalne zaštitne službe.
Kako izgleda ponašanje u kontroliranju
Zlostavljanje u obitelji ne odnosi se na nasilje, već na kontrolu. Ako primijetite da se čini da netko nadzire ili izuzetno manipulira u svim područjima svog života, to bi mogao biti znak da ga se na nekoj razini zlostavlja.
Evo nekoliko primjera kontrole:
- Traženje dozvole za bilo koji odlazak ili za susret i druženje s drugim ljudima
- Stalni pozivi, SMS-ovi ili praćenje od strane partnera koji želi znati gdje su, što rade i s kim su
- Imati na raspolaganju vrlo malo novca, nemati pristup kreditnoj kartici ili morati računati za svaki potrošeni peni
- Nema pristup vozilu
- Pozivajući se na svog partnera kao "ljubomornog" ili "posesivnog" ili ih uvijek optužujući za afere
Ako ste vi ili voljena osoba žrtva obiteljskog nasilja, obratite se Nacionalnoj vrućoj liniji za nasilje u obitelji na 1-800-799-7233 za povjerljivu pomoć obučenih odvjetnika.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Pomagati nekome tko je žrtva obiteljskog zlostavljanja osjetljiva je stvar. Učenjem nekih znakova upozorenja možete se osjećati ugodnije ponuditi simpatično uho i iskoristiti priliku da pomognete žrtvi obiteljskog zlostavljanja ili nasilja.
Ako se suočavate s nasiljem u obitelji i ti su znakovi previše poznati, znajte da ono što vam se događa nije vaša krivica. Niste sami i pomoć je dostupna.